sdmnogueira123

o meu fica em 100 e ñ tenho sintomas , isso varia de pessoa pra pessoa sensibilidade e gineco são sintomas pra poder iniciar a medicação e regredir a gineco antes dela se instalar de vez

Se ñ tem sintomas de E2 alto então ele está normal pra sua clínica. Libido melhora com fitos , maca peruana e tribulus em doses de 2g a 3g/dia. Hematócrito até 54/55 sem hemoglobina fora da referência e perfil lipídico normal eu ñ faria sangria ainda.

Muito bom irmão , esse é mais um tópico seu que vou salvar e mandar pra quando alguém vem tirar duvidas comigo

Pois é mano acho que esse deload vou testar ir 4x na semana e só fazer as pumps msm , no próximo mudo pra ver qual me adapto melhor

O ciclo tá ok apesar do bf alto então se mantém num cutting e nessas 12 semanas é sua obrigação chegar a pelo menos 12-14% de bf , que é o máximo aceitável pra quem usa hormônios. A deca é um ótimo anabolizante mas muito superestimada e se vc só tá usando ela pra lesão sem outros tratamentos em conjunto sinto informar que a lesão não vai melhorar. Bem a grosso modo pra vc entender: a Deca aumenta a quantidade de substâncias anti inflamatórias no corpo e diminui as pró inflamatórias porém sem o tratamento adequado da lesão ñ vai fazer diferença. Todo mundo que te deu a lição de moral tá certo , vc ñ sabe nada do mundo que tá entrando e além de ensinar temos que alertar.E ñ , nenhum anabol causa esses sintomas que vc profetizou aí pra quem tá tentando te ajudar

tibial anterior tem mais haver com atividades de impacto como corridas e saltos , vai ter pouca relevância estética

putz essa foi foda kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Eu tive a hipertrofia pq além da genética boa pra pantu eu tava há quase 1 ano sem treiná-las por conta de uma lesão no pé , na época ainda usei restrição de fluxo

Esse exercício é muito usado na fisioterapia em lesões do pé , por experiência própria gera hipertrofia sim desde que usando sobrecarga .

Concordo , 40mg de oxan pra homem talvez só pra dá um up no treino ñ fez a manutenção né , a tendência agora é vc perder a massa muscular e manter a gordura do bulk Quando sai do bulk primeiro vc mantém as calorias do jeito que tá , depois diminui até ficar normocalórica. Nesse período descansa o corpo diminuindo dosagens e fazendo um deload no treino e aproveita pro check up. Aí sim entra no cutting descendo as calorias aos poucos , 1000kcal de uma vez acho demais até pra hormonizados

Como eu sei que vc vai cagar pras dicas do pessoal pra parar... Coloca um pouco de testo na semana e procura os tópicos sobre tpc no fórum pra ñ se f**** depois

Eu ñ mexeria no e2 , só na prolactina pra trazer pro valor de referência. Pra libido usa 2g de tribulus + 2g de maca peruana por dia que vai amenizar o problema.

Na prática é difícil até de encaixar de exercício irregular da profissão , a maioria se intitula como coach e essa profissão ñ é regulamentada aí cai no que um amigo citou atrás : os conselhos fiscalizam quem é regulamentado( um palhaçada por sinal). O Congresso Nacional já tentou diversas vezes "regularizar'' os coachs mas ñ conseguiu por sem muito complexa a matéria

Vai levar um tempo pra rigidez sair principalmente se tiver fibrosado , vc tem que varia mais os spots pq senão a tendência é acontecer a msm coisa com o outro lado

Sumiu irmão volta aí kkkkkk Comecei a fazer esse treino e tô gostando pacas , to precisando de dicas de como fazer meu deload rs

Inibidor de aromatase se ñ for estradiol ou prolactina então pode ser que a proporção de testo:deca ta errada , muda 1 semana e ver como o corpo reage ,vc pode mudar só diminuindo a deca ou aumentando a testo

Matou a pau nas recomendações , oq talvez eu adicionaria seria uns fitoterápicos pra qualidade do sono e funções neurológicas entre outros a depender do q o cara precisa

Eu ñ faria blast de 6 meses mas caso faça durante ele vai precisar checar os exames pelo menos 2x . Quanta a deca dick , ta usando IA? Deca legítima costuma baixar estradiol e se tiver usando IA o pau ñ vai subir nem com reza braba

Shape ta bom demais mano e sem precisar abusar de nada , parabéns 👏 vou seguir lá no insta

a melhor de hj kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk P.S : to gostando demais de fb pra pernas

Tive o msm problema em janeiro do ano passado , vc tem que controlar toda a execução do exercício , início ao fim sem exceção , sem movimentos bruscos,sem simplesmente jogar o peso pra cima , depois dessa lesão eu aprendi a treinar de verdade pq vc precisa controlar a carga e contrair o músculo . Quanto ao pulldown , provável que na fase excêntrica vc tá deixando subir demais a barra/corda , ñ alongue demais a subida e contraia o máximo que puder além disso ñ exagere nas cargas

A agulha faz pouca diferença no seu caso , a não se que tenha havido contaminação por não trocá-la. Provavelmente isso é do óleo usado no produto pra diluir , vc tá usando lab under e eles querem lucrar então a qualidade do produto ñ vai ser das melhores . Coloca compressa quente umas 3x/dia até passar e compra uma pomada , hirudoid deve funcionar bem

Tá volumoso sim , se faz 1 vez na semana tá bom se faz 2x pode ser que ñ esteja com a intensidade boa , um treino desse aí com alta intensidade vai 2 horas de treino fácil

Na finalização vc usa estratégias que já fez e sabe que vai funcionar , se ñ usou clemb na preparação o risco de piorar o físico e ainda ter um colateral forte como cãimbras é muito alto e pode estragar meses de preparação . Já vi ambos os casos , sem e com na peak week , e ta longe de ser um diferencial pra ganhar .

Treino intenso acho impossível fazer mais que 3 dias seguidos tbm . Quanto ao hematócrito, como ta a hidratação man ? as vezes pode ta alto pela desitradação , tem que comparar com a hemoglobina que é menos variável

Isso aí ñ vai aumentar hipertrofia e nessa dose nem a energia do pau vai aumentar