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Dúvida sobre ciclo
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Tavarezyzz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
A Deca não vai impedir perda de gordura, num cutting ajuda a preservar a MM talvez ele até ganhe, ajuda a manter o treino pesado, ajuda nas articulações...se isso não é trazer muito resultado eu não sei oq é -
Dúvida sobre ciclo
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Tavarezyzz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O ciclo tá bem ok pra quem já tem experiência com o uso de EAs , eu só prestaria atenção no E2 se ñ for usar anastro pq é bem comum a deca potencializar os efeitos dele msm reduzindo em algumas pessoas. pq ñ teria sentido? -
Relato: Em busca da vaga para o Mr. Olympia | IFBB Pro Ulisses Andrade
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de cassioramos.cr em Fisiculturismo
Caramba que top Cássio , acompanhar a prep de um atleta desse nível vai ser muito top. Sucesso na caminhada! -
SER UM BOM NUTRICIONISTA FAZENDO SEMI PRESENCIAL
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de TONHAOK em Musculação em geral
A depender do curso e do nível acadêmico(mestrado,doc ou pós doc) concordo com vc mas pra algumas áreas ñ acho que faça diferença a ponto de só se torna um bom profissional passando pela facul presencial -
SER UM BOM NUTRICIONISTA FAZENDO SEMI PRESENCIAL
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de TONHAOK em Musculação em geral
A faculdade pouco vai fazer por vc nessa área , seu estudo por fora com cursos,livros,pós e etc que realmente vai te colocar no mercado de trabalho. Se pegar exemplos de coachs famosos tem cara que nem ensino superior fez e outros que só fizeram depois de muito tempo e ganham bastante grana. Aliás, uma frase do Leandro Twin para Educação física mas acho que se encaixa pra área fitness como um todo : "a faculdade te habilita pra tudo mas ñ qualifica pra nada" . Então só começa a fazer independente de como vai ser -
DIVISÃO DE TREINOS, EXERCÍCIOS E PERIODIZAÇÃO 16y
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de jvvictor em Treinamento
Aumenta o tempo na msm faixa de repetições e ñ precisa variar tanto se quer usar esse tipo ai Por ex : semana 1 a 3 c/ reps de 8-10 , semana 4 e 5 c/ reps de 6-8 , semana 6 c/ reps de 15-20 . Eu particularmente prefiro periodizar volume e usar todas as faixas de reps no msm treino mas se for manter assim tenta fazer como falei -
Existem alimentos que afinam realmente a pele?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Bonazinho em Dieta e suplementação
Pra um atleta do nível do moraes entre outros isso pode fazer diferença sim já que o corpo tá no limite em todos os sentidos e o saizen tem bastante conhecimento dessa parte de minerais e vitaminas que ele ñ ensina , pra quem já viu protocolo dele sabe. Maaaas pra nós meros mortais isso ñ faz diferença -
Deca+Cipionato dúvida!
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de TudonossoNadadeles em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Acabei de falar em outro post , dá pra fazer tranquilo 1x na semana mas tbm pode dividir em 2 se sentir que é melhor -
Aplicação de enantato de testosterona
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de umaprendiz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Na teoria ñ faz diferença mas existem pessoas que dividindo se sentem melhor , eu msm divido em 2x de 0,4ml(100mg cada aplicação) -
Vale a pena jogar a gema do ovo fora?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Rafael_176Lbs em Dieta e suplementação
Muito bom , só achei o preço desse peito de frango aí bem caro , se for pagar 28 no kg de frango prefiro pegar carne de segunda , em atacado pego o peito de frango entre 16-18 o kg -
De musculação: Monstercast(todo episódio), Ironberg(depende do convidado) , do Edu correa(quando o kaminski vai). Diversos: Primocast, os sócios, fala glauber
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Dúvida sobre Ciclo de Durateston x Tpc
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de kratuss em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Irrelevante a testo chegar em 200-300 , se ainda tiver testo exógena no corpo ñ é a hora de iniciar tpc -
Dúvida sobre Ciclo de Durateston x Tpc
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de kratuss em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
o timing realmente ñ é o msm mais a conta é a msm de 4 a 6 MV do estér com a maior mv. Esse timing que vc colocou tá errado pq por ele nem o isocaproato nem o decanoato saíram totalmente do organismo e iniciar tpc com testo exógena no corpo é só pra gastar dinheiro , em termos chulos é limpar o c* enquanto ta cagando. Mais importante do que o nível de testo pra iniciar a tpc é saber se ainda tem testo exógena no corpo. -
Dúvida sobre Ciclo de Durateston x Tpc
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de kratuss em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
ñ dá pra cravar quanto a libido vai cair no pós ciclo cada um reage de uma forma e com TT talvez nem caia pq a função dele é justamente aumentar libido. 1ml deve ter 250mg de testo , dá sim pra ter ganhos , nada exagerado mas dá pra evoluir se o treino e dieta estiverem ok. Timing da tpc pra durateston eu aumentaria pra 35-40 dias . -
Deca+Oxandrolona
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Isabellalopes em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
qual o problema de nandro e oxan pra cutting? -
Massa muscular pós cirurgia de LCA
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Ricardo_krt em Sala de avaliação / Antes e depois
A fisio vai recuperar as funções do LCA que só a musculação ñ consegue por isso é importante, a musculação entra junto ou após a fisio -
posso usar injetavel 50mg dsdn
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de nvnb em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
entendi seu ponto , vou explicar ñ 100% correto tecnicamente mas acho que vc vai entender...As drogas orais já ''nasceram" hepatotóxicas , ou seja , na sua criação já colocaram o grupo metil na molécula e depois fizeram a versão injetável o que teoricamente é mais fácil sem modificar sua estrutura. Por outro lado , a testo que vc deu como exemplo foi adicionado esse grupo metil pra versão oral ser eficaz , ou seja, pegou a estrutura da versão injetável e fez a oral . Dbol,hemogenin,oxan e os demais orais tanto na versão injetável como na oral vai ter esse grupo metil pq faz parte da droga já a testosterona ñ e é por isso que a versão injetável dela ñ é hepatotóxica. -
posso usar injetavel 50mg dsdn
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de nvnb em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
ñ é praticamente, é hepatotóxico igual ao oral , via de administração ñ muda isso , oq muda e aí sim pode-se pensar em usar essas versões injetáveis é em relação ao desconforto no estômago visto que principalmente atletas geralmente já têm o estômago zuado -
Afinal, qual o timing pra iniciar a TPC?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de homemb0mba em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vc calcula de 4 a 6 MV da droga pra ter ctz que saiu completamente do corpo , como o @Vitgtwfalou pra iniciar a tpc ñ pode ter o feedback negativo atrapalhando , a última semana é dureza pq vc tá praticamente sem testo no corpo mas é o preço a se pagar se quiser usar hormônios e fazer tpc -
Puro efeito placebo , o cara começa a tomar esse tipo de produto e se dedica mais,faz dieta,treina de verdade aí tem os resultados e acha que foi o suplemento
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Ajuda 2 Ciclo 13bf%
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Lord666 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Só pra tirar a dúvida oq tá usando no cruise ? Escolha das drogas pra blast tá bem ruim...prro seu nível só add a deca que é o suficiente -
Aumenta a intensidade do treino , se já tiver alta aumenta cerca de 20 a 30% do volume,escolhe exercícios onde tenha maior consciência corporal e consiga contrair de verdade o músculo
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Under: GPharma ou Rayol Pharmatech?
sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Bido Sabido em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
nunca me decepcionei com eles , até agora batendo bem mas vc tem toda razão os lab quando ficam famosos cai muito a qualidade -
Faz um dia de treino só pra braço e coloca 1 exercício de tríceps no treino de peito e + 1 de bíceps no de costas