Ricardo Varela
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Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
Ricardo Varela respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
Segui... Tenho 16 anos 1,70m e se calhar tbm vou começar a fazer musculaçao.. o problema é a dietaa, sou ectomorfo (56kg) eu sou preguiçoso, ate tenh de preguiça de comer e cozinhar aushausha -
Diário Do Thiago/16 Anos/nosuplements
Ricardo Varela respondeu ao tópico de Thiago Miranda em Diário de Treino
segui -
Não consegui mais de 36h.. Vou tentar 5 dias e já é bem foda pa mim caracas