plaquede100

Gostei da sua argumentação, não me pré-julgou em nenhum momento e apresentou argumentos interessantes. vou pesquisar sobre esse livro, me interessei. abraço

Sou agnóstico convicto, a favor da discriminalização do aborto, a favor da união homo-afetiva e da legalização da maconha. Mas não sou socialista, nem de longe. Admiro a Luciana pelo que ela conseguiu fazer, te ter enfiado o dedo na ferida dos principais candidatos, inclusive da dilma, de ter questionado a Globo dentro da Globo, e de ter conseguido quase 2 milhões de votos e provado que não representa uma minoria.

a inflação é medida pela FGV... sou formado em Economia e tenho certeza da idoneidade do instituto. os níves de emprego são dados do ministério do trabalho, hoje em dia só não trabalha quem não quer (to generalizando, é lógico), essa história de contar beneficiario do bolsa familia é no mínimo incoerente a bolha imobiliária existe sim, infelizmente, o governo foi culpado indireto ao incentivar o crédito imobiliário, baixando as taxas e diminuindo a burocracia, mas a culpa dela é da especulação e do mercado. Maior demanda + oferta constante = aumento de preços. Simples

Não to de brincadeira cara... só penso diferente de vocês.. vocês admiram Bolsonaro, eu admiro Luciana Genro. Não to falando que tá tudo perfeito não minha gente... ... a tributação no Brasil é uma piada, uma das mais altas do mundo. O sistemas de saúde é precário, quem não tem plano de saúde ta fudido. O brasil precisa urgente de uma reforma política, mas nem Aécio nem Dilma tem culhões para tal..

Eu to no trampo agora, mais uma pesquisa rápida de 3 min no google me daria vários argumentos, dos que consigo lembrar de cabeça agora, nos 12 anos de governo PT: - 26 milhões de brasileiros saíram da extrema pobreza - falam em inflação alta agora (6,5%) mas na epóca do FHC (fim do 2º mandato, bem depois da implantação do plano real) batia na casa de 12 14 - já percebeu que não se fala mais em desemprego no Brasil? Esse era um dos maiores temas políticos nos anos 90, hoje o desemprego é o menor da história - Não sei números, mas a quantidade de incentivo a educação no governo PT foi incrível, eu só pude fazer faculdade graças ao Prouni, por alto acho que foram abertas 20 novas faculdades federais em todo brasil (fora os cursos técnicos) - O governo usou dos bancos públicos (Caixa e BB) para diminuir as taxas de juros (em 2012/2013) e incentivar a economia internar, estimulando o consumo e diminuindo o spread dos bancos privados. Iceman, só nao creditei o cara pq a maioria aqui nem ia conhece-lo Conheço o trabalho dele ha uns 12 anos, sou mineiro e vivenciei tudo o que ele cita.. Não conseguiria expressar a credibilidade dele aqui em um unico post Tudo o que ele disse, tem link abaixo, só clicar e tirar as próprias conclusões.

to aqui, sempre lendo acho discussões sobre política muito construtivas, mas tem gente que vê como uma competição besta e não quero participar disso.. ... acho pessoalmente que muita gente subiu no trem (Vamos odiar a dilma) imposto por parte da mídia reaça. E é realmente facil acreditar nisso, já que é histórico que o Brasileiro (me incluo na lista) tem péssima memória.. Prova disso é Collor senador eleito em Alagoas, a oligarquia Sarney ficar 26 anos no poder no maranhão (graças a Deus eles cairam esse ano) e os paulistas que: - Elegeram o Alckmin em meio a uma crise de gestão da Sabesp, da Santa Casa e da USP, ao descaso com os professores e policiais, e a gestão tucana que fode tudo com pedágios e IPVA altissimos entre outras coisas. - Celso Russomano e Tiririca são os deputados federias mais votados, o primeiro corrupto e o segundo analfabeto, nenhum dos dois assumido, e onde Paulo Maluf, mesmo inelegível, ficou entre os 10 mais votados

Minha oxan da lander tb veio azul com algodão e lote... esse lance de tirar lote por motivo de segurança é lorota da pior possível. já to na 4º semana e pra mim é o pior custo/beneficio de aes, dificilmente usarei de novo.

Quem viveu os 8 anos de governo FHC/PSDB não digita 45 nem no micro-ondas

Não vi ainda a lista de motivos que o autor do tópico pediu...

Eu sou mineiro, então posso te dar vários motivos pra não votar no aécio: A Democracia Particular de Aécio Neves Eu escrevo. É o que sei fazer. É minha profissão, minha terapia, minha principal forma de expressão e também a maneira com que defendo meus ideais. Há quem discurse. Há quem se candidate a cargos públicos. Há quem troque socos. Eu escrevo. Não que escrever sobre política seja minha principal ocupação – ou mesmo secundária. Em número absoluto de palavras, o Cinema certamente domina meus textos – tanto na forma de críticas e posts, como também nos roteiros que escrevi e dirigi e no livro que publiquei. Em segundo lugar, vêm os contos. Só então, os textos nos quais busco discutir minhas posições políticas. Tenho algumas regras, porém: não me importo com a vida pessoal de quem quer que seja. Não aceito dinheiro para defender uma causa (não que jamais tenham oferecido). Não separo sujeito de verbo (esta regra deveria ser seguida por mais pessoas, mas divago). Assim, foi com surpresa que me descobri numa lista de 66 tuiteiros que o candidato à Presidência da República, sr. Aécio Neves, quer ver calados. De acordo com o processo no. 1081839-36.2014.8.26.0100, Neves exige que o Twitter entregue a ele os dados pessoais e sigilosos de 66 pessoas que mantêm contas naquela rede social – e duvido que o objetivo final seja encaminhar flores ou chocolates para cada um. Em outras palavras: um senador da República, ex-governador de Minas Gerais e um presidenciável está buscando intimidar cidadãos que se atreveram a criticá-lo. Caro senador, como diriam os Corleone, “não é pessoal; são apenas negócios”. Nunca escrevi, por exemplo, sobre os insistentes boatos envolvendo o político e o consumo de drogas – boatos tão comuns que já inspiraram gritos de torcida em estádio e levaram até mesmo um aspirante a comediante notoriamente reacionário e que certamente enxerga a candidatura de Aécio com bons olhos a fazer piadas em seu stand up sobre a fama do senador. E sabem por que nunca escrevi? Porque nunca vi Aécio Neves consumir drogas e jamais li uma notícia que trouxesse evidências inquestionáveis sobre isso. Sim, ele já foi filmado embriagado, já foi parado por blitz e se recusou a fazer teste do bafômetro, tendo sua carteira apreendida, e também deu uma entrevista recente à TV Estadão no qual cambaleava, trazia um olhar perdido e falava com dicção incerta, mas, embora eu possa questionar o bom senso de um candidato a presidente que se deixa flagrar embriagado em ao menos duas ocasiões (a entrevista ao Estadão poderia ser fruto de, sei lá, um efeito de medicamento para alergia), jamais me ocorreria questionar sua corrida presidencial a partir disso. Álcool não é ilegal e cada um faz o que quiser em seu tempo livre. Não. O que realmente me preocupa com relação a Aécio Neves – e que já me inspirou, aí, sim, a escrever sobre sua candidatura – é sua gestão em Minas Gerais, estado no qual nasci, cresci e ainda resido. Eu me preocupo, por exemplo, com o fato de MG ser, entre os 26 estados e o Distrito Federal, apenas o 24o. em termos de gastos com Educação num balanço publicado em 2011 (Aécio deixou o governo ao fim de 2010). Eu me preocupo que sejamos também o 24o. estado nos gastos com Saúde. Eu me preocupo com o fato de a dívida pública de MG ser a 2a. maior e uma das mais caras do país. Eu me preocupo com os 4,3 bilhões de reais desviados da Saúde em MG, seja Aécio Neves réu na ação ou não (era o governador, afinal). Eu me preocupo com o aeroporto em Cláudio e outras questões relacionadas a ele (inclusive a possibilidade de ser rota para o tráfico). Eu me preocupo com o fato de haver um jornalista preso em MG há meses, sendo que seus advogados enfrentaram dificuldades para ter acesso ao processo e que a justificativa da juíza para mantê-lo na cadeia tenha sido (pasmem) a possibilidade de que ele viesse a publicar mentiras em seu jornal (uma justificativa ao melhor estilo Minority Report). E, não menos importante, me preocupa muito os relatos constantes de tentativas frequentes de censura ou retaliação a jornalistas que ousam criticar o ex-governador (e, ao final deste post, incluirei um doc produzido por um canal estrangeiro sobre o assunto e que, numa comprovação de que desconhece o conceito de “ironia”, Aécio tentou censurar). Não creio que, como cidadão, eu esteja abusando de meus direitos ao abordar estes assuntos. Não enxergo, sinceramente, qualquer justificativa para que o senador, ex-governador e agora presidenciável recorra à justiça para tentar me intimidar. No processo, Aécio alega que os tuiteiros (detesto essa palavra, mas vá lá) são provavelmente “robôs” ou perfis “remunerados para veicular conteúdo ilícito”. Não sou advogado, mas isto me parece calúnia. Depois de 20 anos de carreira e de ser publicado em português e inglês em veículos que vão do Cinema em Cena ao site de Roger Ebert (desde quando era hospedado pelo jornal Chicago Sun-Times), ser chamado de “robô” é algo inédito para mim – bom, isto se não contar a minha namorada de adolescência que me acusou de dançar como um andróide e me traumatizou para o resto da vida, me impedindo de voltar às pistas de dança e frustrando meu sonho de me profissionalizar usando o pseudônimo de “Tony Mineiro”. Além disso, venho de uma família para a qual a política é assunto muito, muito sério. Como já escrevi em outras ocasiões, minha mãe e meus tios lutaram contra a Ditadura e tenho parentes que carregam até hoje as sequelas das torturas sofridas nos porões malditos do DOI-Codi. Milito politicamente desde os 18 anos – nunca profissionalmente, mas, sim, de forma contínua. Se não ocorre a Aécio que alguém possa defender ideais apenas por amor, sinto por ele, mas é o que faço. Como já escrevi antes, eu me preocupo com o Brasil no qual meus filhos irão crescer. Esta motivação é suficiente para me manter ativo. Mas, como dito no início deste post, minha ferramenta é a escrita. Não tenho uma fortuna para investir em marketing pessoal ou para propagar minhas ideias. Não tenho poder político para influenciar legisladores ou quem quer que seja. Escrevo porque preciso, porque amo escrever e porque é minha maneira de tentar ser escutado e de compartilhar minhas preocupações. Depois de duas décadas escrevendo, tenho um número considerável de leitores e me orgulho não só disso, mas do carinho com que estes leitores me presenteiam continuamente. Já Aécio tem, à sua disposição, armas como dinheiro e poder político. E é preocupante que, apenas por ser criticado (e é, afinal, uma pessoa pública que quer gerir o futuro do país), ele tente usar suas ferramentas para me impedir de usar a minha. ---------------------------------- Importante: os links que COMPROVAM cada uma das afirmações que fiz acima sobre Aécio: https://www.youtube.com/watch?v=lgg-7emSBwE https://www.youtube.com/watch?v=-5fC8dVTmL0 http://g1.globo.com/rio-de-janeiro/noticia/2011/04/aecio-neves-tem-habilitacao-apreendida-em-blitz-da-lei-seca-no-rio.html https://www.youtube.com/watch?v=lHuo0zYCano http://www.sindifiscomg.org.br/ChoqueGestao/link01.pdf http://www.sindifiscomg.org.br/ChoqueGestao/link05.pdf http://www.mercadocomum.com/site/artigo/detalhar/divida_publica_de_minas_gerais_e_a_2a._maior_e_uma_das_mais_caras_do_brasil http://www.revistaforum.com.br/blog/2013/05/tjmg-confirma-aecio-neves-e-reu-e-sera-julgado-por-desvio-de-r43-bilhoes-da-saude/ http://www.revistaforum.com.br/blog/2014/08/explicacoes-de-aecio-neves-sobre-utilidade-publica-aeroporto-de-claudio-nao-convencem/ http://www.revistaforum.com.br/blog/2014/08/aeroporto-de-claudio-e-o-trafico-de-drogas/ http://www.viomundo.com.br/denuncias/justica.html http://www.viomundo.com.br/denuncias/minas-sem-censura-denuncia-prisao-de-jornalista.html http://www.observatoriodaimprensa.com.br/news/view/a_tentativa_de_censura_ao_gagged http://www.revistaforum.com.br/blogdorovai/2014/06/14/pelos-parametros-de-aecio-neves-o-mineirao-tem-razao/ E, finalmente, link pro doc estrangeiro que fala sobre as contínuas tentativas de censura feitas por Aécio em MG: https://www.youtube.com/watch?v=MRJyT5JUdM8

Opa,. sou bem fã de aveia, principalmente na parte da manhã Neston tb é uma boa opção Dextrose/hiper pra mim não compensa o custo/benefício Como eu dificilmente tenho que aumentar as kcal da dieta (antes do meu primeiro contato com aes minha vida foi um cutting eterno) não sou o melhor cara pra te indicar isso.. abraço

Controle de E2 e Prolactina por exames.... de longe melhor método.

Perguntas: A TPC começa exatamente após a ultima aplicação de DURA? Vai usar um IA? Dicas: 1 - 8 DURA - Eu acabei de fazer e tiver bons resultados. Se quiser troque por estér único e/ou aumente para 10 semanas. 1 - 8 boldenona - A bold normalmente demora a dar as caras. Tem gente que fala em 12 ou até 14 semanas pra ter bons resultados. Veja se compensa o uso dentro dos seus objetivos. 1 - 8 stano (50mg dsdn) - Eu achei a dose pequena. Não gosto de stano. Os colaterais superam os benefícios. Pesquise sobre o Masteron .

Opa, to sempre acompanhado aki em off, evito postar pra não poluir muito os relatos. Você acha que a DECA já deu as caras? Acompanhei seu relato de dura 1 - 8 e você está tendo proporcionalmente os mesmo ganhos? Achou alguma diferença? Acho bacana esse seu foco em subir no MP, admiro mesmo cara. Mete as caras, bastante foco, daqui a pouco vc tá subindo. Pede pra um modera mover teu tópico pra area de relatos, com certeza vai ter mais gente acompanhando por lá. Janeirao começo um ciclo de 1-10 500 enan 50 diana ks 1-3... bora ficar gigante o/ Abraço

5000 UI custa de 40 a 60 reais, duram 10 semanas É interessante mandar hcg intra ciclo, a partir da 3º semana até 1 ou 2 semanas antes de iniciar a TPC

Aproveitando o tópico do necao... ...Propi só 2x na semana não ficam muito instáveis os níves de testo?

O que mais vejo aqui na minha city é nutri "renomado" que faz parceria com academia/loja de suples e indica whey isolado pra todo mundo. Dae você tenta argumentar com o teu brother que tomar isolado é besteira, que até tomar whey é besteira se você consegue bater as macros na dieta, e o cara vira e solta um: "Mas ela estudou pra isso, você tem graduação em nutrição?" "Blz champs, paga 200 conto em 900gr de whey iso enquanto eu pago 140 em 2kgs de whey concentrada e cresço mais que você." Só um desabafo msm. Para o autor do tópico, tome concentrada e seja feliz. :-D

Opa, bacana o protocolo agora. Não se prenda a essa dose de anastro. Eu por exemplo tive que aumentar a partir da quarta semana pra 0,5mg dsdn, por isso é importante fazer exame de E2 A partir da 9 semana comece o desmame do anastro pra não causar efeito rebote (leia um pouco sobre isso, te ajuda bastante). Uma sugestão é aumentar um dia off a cada 10 dias. tb não se prenda em começar a TPC exatamente na semana 12. Pode ser um pouco antes ou (mais provavel) um pouco depois. Pra saber só fazendo exames, testo total, testo livre e E2. Tente incluir um multi vitaminico ou pelo menos Vita E e Vita D na tpc S você conseguir manter as 6 horas da oxan perfeito, mas se prejudicar teu sono não vejo problema nenhum em fazer 07:00 / 12:30 / 18:30 / 00:00 Se alguém mais experiente tiver mais alguma sugestão ou quiser me corrigir em algo, vai ser bacana aprender mais. A dura é schering ou lander? Um abraço (faça o 2º ON de clembo e entre o mais seco possivel no ciclo)

IA vai de anastro msm. Comece 0,5mg ds2dn e faça um exame de E2 a casa 21 dias, ajuste a dose se necessário Com essa quantidade de oxan rolam 6 semanas de 80mg dia, se puder mandar 20 de 6 em 6 horas melhor. Só complementado meu post sobre meu ciclo, meu bf se manteve em 11%. Com uma dieta estruturada não tem erro, é só alegria.. Abraço

Não acredito! Durante toda minha vida maromba eu fiz errado? E se os carbos da minha dieta já estiverem batidos? E se me ingestão calórica já estiver dentro do planejado? Estou jogando dinheiro fora tomando whey sozinha? ironic mode off

Só entendendo aqui... pelo que entendi é Dura e Oxan não é isso? Timing da TPC tá errado cara.. é de 30 a 35 dias após a ultima aplicação, mas se você fizer exames dá pra começar na hora certinha As doses tão legais, 60mg/dia de oxan quente dá um resultado bacana, se houver duvidas quanto a procedencia rola aumentar um pouco, pra 80mg/dia Eu sou a favor de começar a oxan mais tarde e fazer um periodo maior, pelo menos 6 semanas. Digo tudo isso pq estou no meio de um ciclo de Dura e Oxan com a seguinte extrutura: 1 - 8 Dura 500mg/week 6 - 11 Oxan 70mg/dia Considere um IA intra ciclo pra conter a aromatização. Dura é muito criticada pelo mix de estéres e pela dificuldade de controle do E2 devido as oscilações. Eu pelo menos venho acompanhando com exames e tá sempre controlado meu Estradiol. Pra você ter uma idéia, com 300kcal de saldo calórico, estou na 8º semana, último shot hoje . Comecei com 82, ontem quase bati 92,5. Me sinto um pouco retido, mas nao muito. Hoje calculo o BF mas não aparento ter ganhado mais que 2% dos 11% que comecei. Não há necessidade do Clomid na TPC, os colaterais não valem o uso.

opa 400 kcal de deficit calculados pelo IIFYM, sem carbo na primeira e na ultima refeição, não fiz AEJ, o treino era HIIT e low reps TSD

Opa, seguindo aqui em off. Bom relato de clembo, bem detalhado. Na época que ciclei tentei relatar, mas descobri que não sou muito bom nisso, acabava deixando o pessoal que acompanha na mão. Só compartilhando meu resultado com o Lavizoo, fiz 15 on 15 off 15 on, não usei cetotifeno. Com uma boa dieta consegui perder 5 kgs de gordura e ainda ganhar 2kgs de massa magra, coisa assim que eu nunca tinha visto na minha vida. Meu BF caiu de 17 pra 11 o/ Bons resultados ae o/

2 min de pesquisa no próprio fórum: http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/noticia/2013/09/polemica-do-whey-protein-veja-lista-com-os-produtos-reprovados.html

Só uma dúvida.. É Oxandrolona ou Oximetolona? 750mg de testo pra alguém de 76kg é muita testo, 500mg já vai ser ótimo como a bold demora bater, use 1-10 ou até 1-12 dois 17aa no mesmo ciclo, ao mesmo tempo, é muita coisa pro figueiredo como não fez TPC no primeiro ciclo e libido anda zerada, faça uma bateria de exames antes de começar qualquer coisa Espero ter ajudado... abraço