LucasOrtiz

Me feri, durante a guerra do final de semana, o tédio me destruiu no domingo, com 23 dias de nofap eu cai. Resultado, tô me sentindo um merda, um emo, um rapaz de 19 anos que voltou pra adolescência. E o pior de tudo, chegar aos 20 dias de novo, vai demorar, antes de cair tava me sentindo muito bem, como o Planeta mesmo ressaltou em um tópico a umas semanas atrás, entre o dia 20-25 você se sente um Deus entre os homens AOEIAOEIOA. Então pra aqueles que já estão a muito tempo de nofap e querem fazer uma TPC, não indico hahah. Sensação horrível

AEOAIEOAIEOA, não bro, quis dizer a respeito de já estar em um nível de vício como o próprio Iceman relatou, que atrapalha significativamente nossa vida. Como relatei, meu tio é VICIADO no emprego dele, o cara vive 24 horas a base disso, contando com os fins de semana. Resultado .. tava na sala e escutei minha tia conversando com sua filha, dizendo que o Sr. meu tio não está comparecendo OAIEOAIEOAE .. enfim, não deixe que nada se torne um vício.

@planeta, até meus 18 anos, bebi/fumei, nada é mais difícil do que parar de comer porcaria! kkkkk entendo os brothers, também não consigo parar de fugir da dieta nos fins de semana, ta osso fazer um cutting honesto..

Este no meu ver é um dos fatores principais, observar o mundo a sua volta, se desprender e não digo apenas de pornografia, masturbação, e sim de tudo aquilo que realmente te impede de viver normalmente, te impossibilitando de se socializar, etc.E como muitos aqui citam aumentar sua energia sexual e transmitir ela para lugares realmente efetivos de sua vida.

Essa questão de se prender acho que gira em torno de todos os assuntos, quando você se prende demais aquilo, acaba afetando sua vida/cotidiano em geral, seja com pornografia, sexo, trabalho, diversão, etc. Creio que tudo tem que ter harmonia/equilíbrio, se você por exemplo só pensar em trabalho, você também se torna uma pessoa apática, tenho um tio desse jeito, só pensa em trabalho e dinheiro, minha tia reclama dele direto ( e não é por falta de dinheiro ) rçrç. Enfim moderação em tudo. Mais realmente a masturbação não traz benefício algum, pelo menos ao meu ver, antes de começar o desafio eu já estava em um ritmo desacelerado, logo após quando me masturbava, não me sentia muito bem. NOFAP FOREVER! AOEIAOEIO

@topic, boa tarde rapaziada, comecei o desafio dia 18/10, no caso hoje se completam 20 dias sem a maldita punheta, muita coisa maluca tem acontecido nesse meio tempo, barba crescendo mais rápido, as tias da academia estão dando mole, estresse no pico, enfim. Vou deixar os benefícios e malefícios que estão acontecendo COMIGO até os 20 dias ( HOJE ) só pra galera dar uma relatada se tem acontecido algo parecido também. Benefícios: Disposição muito maior ( Vigor, força, enfim ), sociabilidade, libido mais alta, confiança, esperança ( AOEIAOEIAOI ) toda mulher que passa na rua, ônibus, nos treinos em qualquer lugar você fica esperançoso achando que ela vai te dar mole. Malefícios: Barba crescendo mais rápido, estresse alto, libido alto demais ( tô dando em cima até da minha prima gordinha gostosinha, já que sai de um namoro 1 semana antes de começar o desafio, no caso uns 28 dias ) e digo que é um malefício este libido alto, porquê tomei uma bronca do meu mestre ( sou praticante de Jiu Jitsu ) segunda feira no treino, estava tudo ocorrendo naturalmente, até que em meio tempo de um rola para outro uma menina entra na academia, com um shortinho leg que mais parecia uma calcinha, uma regatinha, de chinelinho, cabelo soltinho, enfim uma moreninha de elite, resultado, fiquei com a benga dura, o mestre me mandou rolar de novo e neguei, porque não seria nada legal rolar com um companheiro de treino com o troço duro né? ia ser taxado de bicha ( nada contra ) OAIEOAIEOAIEO. E no final de tudo contei pra um amigo o que tinha acontecido e agora ta maior zoeira na academia. Triste história. Força soldados! tamo junto.

19 dias sem fap. Quase fui hoje vendo umas fotos, mais resisti e tomei um banho frio. Essa é a dica rapaziada, BANHO FRIO! Efeito automático, só entrar debaixo do chuveiro e já era! O que ta me deixando apurrinhado é essa barba crescendo rápido, mais de resto ta tudo bem. Vigor, disposição, mulher/ninfa comprometida dando mole, e duas tias na academia já jogaram um charminho também. Se tem ou não haver com o nofap, eu não sei. Força Soldados

@shy, sim bro, após a primeira semana já liguei a falta de fapar ao fato. @tópico, após o terceiro dia sem fapar já me sentia mais disposto, sei lá se esse lance é psicológico ou não, mais enfim. Encontrei um artigo da hora a respeito não sei se é proibido postar, mais ai vai : http://mundoh.com.br/seducao-pratica/o-mal-da-masturbacao/

@tópico, muito se diz sobre benefícios a respeito de não fapar, que a mulherada sente o ferormônio exalando, etc e tal. Estou a 11 dias, vejo que elas não são atraídas, você que sai pra caçada, tô mais louco que o batman, tava tarado até vendo as meninas " rolando " no jiu jitsu, rs. Cabeça pensando em várias situações, mais quando a parada começa a ficar feia, lembro de coisas ruins pra abaixar a bola, literalmente. Outro lance que ta acontecendo comigo e não sei se tem alguma relação é que, nesse período que estou sem descabelar o palhaço, minha barba ta crescendo mais rápido do que o comum, tô bigode grosso e o caralho a 4, e to com uma força maior pros treinos, faço musculação e jiu jitsu/submission, e também tô mais nervoso do que o comum, tô ficando apurrinhado facilmente. Sinto benefícios ao longo desses 11 dias sem fapar. Vale a pena.

Mais uma venda do Sr. Dana, não sei qual dos dois é mais falastrão.

Tô no primeiro dia de desafio a quase uma semana ...

Justamente brother, há pessoas até mesmo que conheço que não ganharam benefícios com creatina, porém comigo surtiu um efeito positivo, então irei manter. Vou mandar uns exercícios para o pulso, antebraço e dedos também. Abraço. Oss.

É isso mesmo, eu tenho uma grande vontade de competir entre os médios, até o ano que vem consigo me adaptar ao peso. Vamos ver! Meu caro, é o seguinte, comecei a suplementar com creatina e multivitamínico, a respeito da creatina, eu optei por toma-la após tomar umas doses de Assault da MP, e vi que na fórmula continha um valor até considerável de creatina, pesquisei, e então comprei dois potes de 200g cada da universal, comecei a usar, na primeira semana até então nada, tomo 5g por dia, passando o tempo, vi que os pesos na academia estavam tranquilos, tava puxando 80 kgs no terra, coloquei 100 e fiz as reps tranquilo (1x5), só que fiquei encabulado porquê ainda sim não vi tantas dificuldades, botei 120, e fiz 1x3. no BJJ a pegada ficou insana, tava rolando com meu primo em casa, ele é mais forte e mais pesado do que eu, cai pro 100kgs com ele, fiz pegada com lapela e arrochei, ele ficou minutos tentando sair e nada, resultado, cansou, passei pra montada e finalizei no ezequiel. Não sei se tudo isso o que influenciou ou não foi a creatina, mais aconteceu no decorrer do uso, até porquê antes não tinha uma pegada forte. Enfim. Tamo junto! Oss.

Com toda certeza meu caro, uma coisa que está me auxiliando de maneira positiva é a creatina, comprei um pote da universal, alguns amigos e conhecidos estão me condenando, pois dizem que vou reter líquido, inchar, e consequentemente ganhar peso, sinto que está me ajudando, principalmente na força e resistência. Mais sinceramente, quando a coisa me faz bem não sou de ligar muito para opiniões. Estou sem pressa, porém pretendo competir no próximo ano na categoria médio ou meio pesado, que varia de 79 kgs para médio e 85 kgs para meio pesado, se não me engano ... Vou até conferir na CBJJ depois. Estou com 93 kgs, pretendo chegar a 85 até o final de dezembro. Veremos! Tamo Junto! Oss.