Romulovisky
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Qual O Melhor No2 Ou Creatina
Romulovisky respondeu ao tópico de Romulovisky em Dieta e suplementação
Qual O Melhor No2 Ou Creatina -
a no2 e recente no mercado e talvez por isso a creatina traga mais confiança no produto, apesar do no2 ter suas vantagens.. mais afinal de contas qual a melhor das duas?
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Tabela De Alimentos Saudáveis Pra Montar Uma Dieta.
Romulovisky respondeu ao tópico de LeandroTwin em Lixeira
Cara tem certeza que o cuscuz tem tudo isso de proteina por que fui olhar na embalagem e não tinha era nada tava até empolgado com a ideia se for verdade mesmo vai virar uma das bases da minha alimentação.. flw boa sorte com o topico ta legal -
A- PEITO, TRICEPIS, PANTURINHA B- COSTA, BICEPIS, ANTEBRAÇO C- COXA, OMBRO + CORRER NOS DIAS DE TERÇA E SEXTA + ABDOMINAL NOS DIAS DE QUARTA E SABADO