Henrique Zulske Rodrigues

Boa tarde pessoal , venho acompanhando a um bom tempo o forum, lendo alguns topicos e resolvi pedir uma ajuda para o pessoal na montagem do meu protocolo. Tenho 31 anos Altura: 1,83 Peso 82kg BF: 10% Tempo de treino: 2 anos O objetivo do ciclo e ganho de massa muscular com o minimo de retenção possivel. O protocolo sera o seguinte: 1-10 enantato de testosterona 600mg/semana 1-10 nandrolona 400mg/semana Anastrozol 0,5mg dsdn caso sinta sensibilidade TPC 1°ao 14°:40 mg por dia 14° ao 28°:20 mg por dia Usei a tabela para montagem de dieta e acho que a dieta esta bem limpa e sem frescuras.

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