Falai galera
Treino a 5 anos (embora nunca tenha conseguido malhar um ano direto), e decidi fazer o meu primeiro ciclo. Moro em regime de internato la no quartel, nao tem muita gente experiente q eu possa tirar alguma duvida e tal, a maioria das pessoas que ciclam la nao sabem direito o que estao fazendo, entao quis relatar aqui, e o mais perto de um acompanhamento profissional q da pra ter, haha.
Idade: 20 anos
Peso:80 kg
Bf: 12%
Braço: 39 cm
Ciclo:
Dianabol Landerlan 1-4 semanas (40mg)
Durateston 5-8 semanas (500mg)
Deca Landerlan 1 semana (200mg) 2-8 semanas (400 mg)
Tpc: tamox, clomid, vit E e tribulus
Suplementação:
Whey, Crea, Glutamina, Bcaa, Albumina
Vou usar um orgao shield tmb pra proteger o figado, vca acham q funciona mesmo?
Valeu!