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Ðann G. H.

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Tudo que Ðann G. H. postou

  1. Ðann G. H.
    Grande problema de 99% dos nutricionistas: - Preguiçosos, nunca colocam dados referentes a quantidade X de Carbo, Proteina, Gordura e Calorias de cada Alimento.
  2. Ðann G. H.
    35, uhum... Portugal tem o verdadeiro e o correto português, Brasil tem o português dos "escravos"... ---- Nunca fui em rodizio, geralmente só compro pizzas mesmo... qualquer dia irei para ver o quanto aguento!
  3. Ðann G. H.
    Shape dahora, estou quase lá... só perder uns 15 quilos de graxa kkkkkk
  4. Ðann G. H.
    Plebe Rude, somzeira Nacional
  5. Ðann G. H.
    Se comesse direito e não usasse "bomba" estaria maior do que está.
  6. Ðann G. H.
    Infelizmente neste caso eu me contentaria em não fazer a luta kkkkkk, muito longe... A não ser que você tenha muito tempo livre e consiga ir de carro.
  7. Ðann G. H.
    Quanto mimi, é só ler... tudo o que ele disse a respeito do "anão" na realidade seria a respeito de sí mesmo. -- Nunca tretei, apenas problemas de revesamento de aparelhos e o cara querer tomar conta do aparelho... ai róla aquela do sangue subir e ficar encarando o cara com vontade de rasgar o seu pescoço, vontade essa que logo se ameniza.
  8. Ðann G. H.
  9. Ðann G. H.
    Exato! E provável que a dieta dela é hipo... Katarina, poste sua dieta.
  10. Ðann G. H.
    De graça ta valendo porém deve ser puro carbo com um cheirim de proteina. Eu ia comentar sobre a solubilidade do produto más o fernando já nos informou perfeitamente!
  11. Ðann G. H.
    Mulher: MUITO Improvável chegar de forma natural no padrão "Panicat" como Juju, em relação as pernas... só se você tiver uma genética monstra para inferiores. IMPOSSÍVEL chegar de forma natural no padrão "Gracyanne Barbosa". Te aconselho a ler, estudar e aprender tudo neste local: http://www.hipertrofia.org/forum/forum/16-esteroides-anabolizantes/ , começando a ler sobre os perfis.
  12. Ðann G. H.
    Drum muito harmonioso nesta musica, sensacional
  13. Ðann G. H.

    Mcgregor X Mendes

    Ðann G. H. respondeu ao tópico de spankeer em Off-Topic

    Acho que o dono deste comentário não assistiu a luta. Lutinha armada, ridículo. Coitado do Mcgregor se lutar assim contra o Aldo.
  14. Ðann G. H.

    Mcgregor X Mendes

    Ðann G. H. respondeu ao tópico de spankeer em Off-Topic

    Chad passaria o carro facilmente. Luta armada! UFC ridículo.
  15. Ðann G. H.
    Ultimamente está barato mesmo! Era caro quando virou modinha, hoje em dia compensa comprar!
  16. Ðann G. H.
    Boa evolução para apenas 2 meses treino, más... foque também nas pernas.
  17. Ðann G. H.
    Prefiro comprar um pote de 200ml de óleo de coco do que comprar 20 cocos e deixa-los armazenados em casa. E para quem faz frituras é ótimo! Melhor do que estes venenos que se vendem como óleo de cozinha (canola, soja etc...).
  18. Ðann G. H.
    24%? kkkkkkkkkk nem eu estou com 24%! Você deve estar com uns 18%, é bem magro e não tem muita MM mas se o BF estivesse muito baixo vc estaria mais "rasgado" e daria para ver um pump legal.
  19. Ðann G. H.
    Adicione Vibras e beba muita agua. Porém você não sente fome toda hora, você sente falta de carboidrato! Experimente fazer dieta Cetogênica ou Low-carb.
  20. Ðann G. H.
    Ele não é muito grande, é apenas bem seco e tem uma boa qualidade muscular... Vale lembrar que após o treino os músculos ficam mais "inchados" portanto no video ele parece maior do que realmente é. É possível chegar natural, ainda mais com 30 anos de treino! Mas acho que ele é hormonizado sim. Proteina se pega de castanhas, nozes, amendoim, coco, PIS, etc... dificil é mas não é impossível!
  21. Ðann G. H.
    Eita, quanto rardicóri postando aqui... - Bom post tonzin, vai ajudar muitos "frangos" a sentirem menos dores, vlw!
  22. Ðann G. H.
    Pare de bater uma
  23. Ðann G. H.
    Chad vai passar o carro. Não vou comentar sobre as babaquices.
  24. Ðann G. H.
    Vocal Feminino: Sem contar que ela é uma delicinha
  25. Ðann G. H.
    Na verdade esta foi o primeira versão de Holy Diver que eu ouvi, depois que fui descobrir que era do DIO kkkkk... Killswith curto muito este som com o antigo vocal:
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