Insight

Foi mal... li errado. Apenas isso, um erro de minha parte. Não precisa tomar como "uma resposta atravessada, com ignorância" da minha parte porque simplesmente não foi. Apenas um erro. Pode não ter nada a ver, mas quem fez a etiqueta pode ter errado e esquecido um "d". Eu tomaria um scoop, cheio (não raso).

Eu não arriscaria... alias, se não me engano não li comentários muito bons sobre esse multi no fórum da bb.com. Com o dólar a 2,xx, o produto sairia a mais de 30 reais pra você. Pessoal normalmente toma Daily Formula ou Century por aí (fóruns). A diferença de preço não é tanta para esse importado e esses estão "na mão", fácil conseguir. O outro tem um certo risco. Particularmente tomo Daily Formula a bastante tempo e recomendo.

Scoop = colher medida (traduzido, para os produtos em geral).

Dextrose no hiper? Acho que não precisa não. Porque você pretende fazer isso? Normalmente o hipercalórico já tem uma boa quantidade de carboidratos...

[quote name='SnoOx' post='37031' date='14/10/08']Então quer dizer que nos dias que eu não vou pra academia não tem necessidade de tomar o hipercalórico ?[/quote] Entenda que o hipercalórico serve para completar sua dieta. Independente de você ir ou não na academia. Obviamente, quando você vai na academia, você gasta mais energia/calorias então precisa 'comer' mais. Você pode tomar o hipercalórico todos os dias sim, visando completar sua dieta criando uma situação na qual você coma mais calorias do que gasta (para crescer). O hiper não está relacionado diretamente com os dias de ir na academia. As vezes você não consegue comer tanto e usa o hiper por ser mais prático/fácil de ingerir.

Ele cai numa categoria "única" de substituidor de uma refeição (como já foi dito )... pode ser utilizado pela praticidade quando não se pode comer alguma coisa sólida. A vantagem é que ele contém boa parte dos ingredientes que "imitam" uma refeição completa, por isso o nome.

Posso adiantar que o cheiro é um pouco forte mesmo, eu tomo esse =) (mas ssó se cheirar de perto, não é nada que ao abrir o pote inunde o ambiente inteiro). Gosto doce deve ter sido por causa da dextrose... Exp. 9/07/11 = data de validade (expiration). Acho que quer dizer 07/09/2011. Ou é 09/07/2011. Não tenho certeza. Fora da validade não está porque o 11 é 2011 :P . Agora a textura eu não posso comentar porque não lembro agora.

[quote name='rafaelfontes' post='35834' date='07/10/08']e aee galera quando eu nao for pra academia eu posso tomar um hiper? vlw[/quote] Sim, o hiper é pra ajudar a completar sua dieta.

Jamais post sem buscar.

BF = Body Fat. Gordura corporal. Índice de Gordura do Corpo (corporal, corpórea, acho que todos servem ).

[quote name='Cadu_28' post='33241' date='25/09/08']Esses seus dois packs vc pode tomar qualquer horário, pois não vai fazer diferença nenhuma... eles são perda de $$$[/quote] ...

[quote name='Juliano.email' post='32988' date='24/09/08']vlw fera, brigado mesmo... o foda é a gente ler as coisas q eu li aki q animal peck nao vale de nada q é dimdim jogado fora e tal, mais fazer o q né... entao vc acha q devo parar com o Malto e começar com um whey depois? vc sabe os ciclos do whey fera ? Abração[/quote] Whey + malto depois do treino. Ciclos do whey? O que você quis dizer? (whey não precisa ciclar... é apenas proteína...)

É mais caro pela matéria prima e impostos que pagam pra vir pro brasil ... Acho que o da Optimum também tem enzimas para ajudar na digestão (não deixa pesar no estômago). É melhor pela procedência que teoricamente é garantida e apreciada pela grande maioria. Whey X talvez seja melhor que whey Y simplesmente porque o whey Y te deixa meio enjoado ou te da espinhas. É difícil quantificar os resultados de whey assim... Creio que ajude sim na recuperação e ganho de massa.

Creio que sim, já tinha visto isso há um tempo atrás .

Exato... em outros fóruns tem gente que já comprou em grupo e depois dividiu. Quem compro disse que é bom sim. O fato de ser a matéria prima é que deixa mais barato... por esse preço aí agente vê que os wheys que já estão embalados e com sabor não podem custar tão barato mesmo.

Então galera, acho que a culpa é muito mais do governo brasileiro do que dos gringo... Na verdade a parada é que a ANVISA tem uma série de normas de como e o que pode ser exposto no rótulo dos produtos vendidos aqui. É ridículo... tipo na tabela nutricional só podem constar os macro-nutrientes, e coisas básicas do gênero. Em relação a esse produto, eu já usei muito quando passei uma temporada nos EUA e já comprei recentemente aqui no Brasil também. Na boa, para mim são exatamente iguais. Bons Treinos, FUI.

Só esclarecendo que ele não é um "aperfeicoamento do animal pack"... são produtos completamente difentes, um não deriva do outro. Nunca tomei então não posso opinar. http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ost&p=21837 Agora, sem boa alimentação acho difícil ganhar alguma coisa, já que esse tipo de suplemento não tem "calorias".

Cara, é muito simples responder à essa pergunta... acho que quando você terminar de ler você vai pensar algo do tipo "putz, era isso"... Cada porção de M3200 tem 129g e 377Kcal. Cada porção de RGains tem 155g e 610Kcal. Inicialmente vamos igualar as porções: 155g de M3200 tem 452Kcal. 155g de RGains tem 610Kcal. Só aqui já notamos que o Real Gains é mais calórico. Pelo que eu entendi, para se obter 3200Kcal da M3200, você precisa tomar 645g de produto + 1250ml de leite. 645g de M3200 = 1885Kcal. (com água) 645g de RGains = 2538Kcal. (com água) Por essa conta, 3200 - 1885 = 1315Kcal só do leite... euaheuaheh A forma de uso depende muito de você... se você for tomar 645g de M3200 por dia, você vai ter 5 dias de produto (pode de 3kg) e uma caixa de leite por dia.... como disse, depende de como você prefere tomar e de como isso ajudará na sua dieta. Fora as calorias, a composição dos produtos é diferente... o Real Gains parece bem superior e ainda oferece mais calorias se você igualar as doses. Veja quantas calorias você precisa e faça as contas... Se antes você tomava 218g de M3200 para obter 640Kcal, você só vai precisar de 162g de Real Gains para obter a mesma quantidade de calorias com uma composição melhor... Espero ter conseguido explicar ;P.

Eu adicionaria malto/dextrose + whey no pós treino como já foi sugerido. Sempre lembrando que para crescer você precisa de muita comida :lol: !

Como já foi dito, sua alimentação parece estar bem deficiente. O ideal é você fazer as contas certinhas para ingerir mais calorias do que você gasta. Isso sim vai te fazer crescer: comida. Também acho que saúde está acima de tudo, por isso sigo a suplementação básica: whey+malto/dextrose pós treino e albumina antes de dormir no mínimo. Para completar sua alimentação, você pode usar o hipercalórico para ajudar a suprir as necessidades. Comer de 3 em 3 horas é muito importante. No caso de suplementos, "muitos não quer necessariamente dizer mais". Você só quer definir o abdomen? Hipercalórico e refrigerante pode dar barriga sim...

Se você quer alta concentração de proteínas por dose, acho que um dos melhores mesmo é o Isopure. Agora, se você quer frações importantes do whey (A-lactalbumina, lactoferrina, etc), um concencetrado de boa qualdiade é a melhor opção já que o processo de obter a proteína por troca iônica do Isopure tira todas essas frações importantes. Tem um gráfico do Syntha 6 que diz que a absorção do isolado é quase que imediata (não acredito que seja tão rápida assim, mas deve ser de 10-20 minutos)... apesar dessa absorção "relâmpago", a diferença de ganhos do isolado (10-20) Vs. concentrado (30+ [???]) é pouca, como já foi citado. Se você tem grana, pode ir de VP2 que é um pouco mais cara que Isopure, mas é top. Óbvio que nada fará um diferença enorme se sua dieta for deficiente (nada fará uma diferença enorme!)...

[quote name='bluethunder' post='26917' date='19 08 08']tambem muito importante o SABOR[/quote] eauehaeuahe Então, o sabor até é importante, mas tem que ficar de olho porque as vezes você acaba pagando a mais por isso quando na verdade o sabor não é essencial. Lógico que ninguém gosta de tomar coisa ruim, mas não dá pra tornar o sabor tão importante assim. Pra ter sabor agradável, provavelmente foram adicionados carboidratos e produto acaba ficando com o mesmo preço tendo menos proteína. Na verdade tudo deve ser levado em conta e ver as preferências de cada um... algumas pessoas estão dispostas a sacrificar algumas coisas, outras não.

Sim, esse produto é top... não é muito comentando porque é muito caro. Se puder comprar, vá em frente. Isso se a grana não for fazer falta!

Já leu [url="http://www.hipertrofia.org/blog/2007/05/14/suplementando-shake-pos-treino/"]http://www.hipertrofia.org/blog/2007/05/14...ake-pos-treino/[/url] ?

Haja grana pra bancar isso! Ta aí a vantagem do patrocinio! euaheuahe