J.Mauro

Aew galera gostaria de saber a opinião de vcs. Faço cutting ou bulking? Tenho 1,89 m To com 91 kilos Imagens http://www.brimg.com/uploads/_dsc00298.jpg http://www.brimg.com/uploads/_dsc00296.jpg http://www.brimg.com/uploads/_dsc00297.jpg http://www.brimg.com/uploads/_dsc00299.jpg Quem puder me ajudar agradeço. Vlw galera.

Eu estava pensando em fazer a musculação a noite e o aeróbico de manhã pelas seguintes razões: Eu penso em fazer o aeróbico em jejum. E tambem pq a musculação a noite ficaria mais próximo da hora de dormir. Sei lá esse estava sendo meu jeito de pensar, se tiver incorreto alguém fala ai. Obrigado a atenção.

Galera bom dia! Estou fazendo cutting e atualmente tenho o horário da noite (a partir das 17:30) e o horário da manhã (de 06:30 às 7:30). Diante disso, quero saber em qual horário e mais aconselhável eu fazer a musculação e o aeróbico? Se faz alguma diferença os horários? Obrigado pela atenção.