AlucardSan
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o rack eh show mesmo. o banco comprei numa academia que fabrica tb aqui na minha cidade
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chegou o meu power rack, comprei com o Edson no ML. Aos poucos vou montando minha home gym ^^ Gostei do rack, recomendo pra quem não quer mandar fazer
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- power rack
- gaiola
- (e 3 mais)
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meus ultimos 4 suplementos foram taxados, tou com 3 pra ir pegar nos correios, todos do enviados no frete sem rastreio: 1) whey da eas, taxa de 30 reais 2) caseina da dymatize, taxa de 45 3) bcaa xtend, taxa de 35 reais.
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nao entendi nessas duas a questão de "caber as pernas", a cabeça ficaria pru lado "fechado" e as pernas pra fora da cage do lado "aberto". nao vejo problemas. talvez nesse q tem o pulley seja problematico pra alguem ficar ali atras pra ajudar no exercicio