então mano vai fz uns 5 anos isso, na epoca que começo eu tava com uns 17, peguei com um cara la da academia que vendia uns veneno se n me engano foi r$60
então cara usei clemb uma vez so, tive apenas algumas tremedeiras no mais sem colaterais.. mas to pretendo usar novamente antes do ciclo que pretendo fazer mes que vem ..vamos ver se consigo chegar a 8~9% bf