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João Brito

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Tudo que João Brito postou

  1. DHEA é proibido, o evitamins declara corretamente o conteúdo. Quando for assim compre em sites que não informam o conteúdo que tem maior chance de passar batido. ierva, sds, sc, se...
  2. Acho que o henriquess tem um relato de IF em blast. O Romero Holt também faz IF.
  3. Bolinho de carne moída recheado com ovo gema mole e enrolado em bacon: https://www.facebook.com/video.php?v=886655588088276 receita original é com linguiça...
  4. Se você soubesse o preço do sal de oxandrolona, iria ficar mais desconfiada desse valor. Ainda mais de uma farmácia que tem que pagar impostos.
  5. João Brito

    Necessario?

    procure pelos vídeos do matt kroc, não é roubar a partir das 10, é fazer em uma velocidade mais rápida tanto na concêntrica quanto na Excêntrica. Na remada unilateral, você faz, por exemplo, do lado esquerdo e logo na sequencia do direito, sem descanso. O Kroc row exige bem mais, você costuma fazer uma pausa entre um lado e outro. Por isso o comum são apenas 2 séries de cada lado. Se você não consegue fazer remada unilateral com um halter de 30kg, eu ne cogitaria começar a fazer kroc row.
  6. Existe um mínimo de líquido que pode ser administrado via SC? Pergunto porque o Choriomon vem com uma ampola de 1ml, dividindo em aplicações de 250ui, seriam 5ui de uma seringa de insulina (0,05ml). Isso traria algum problema de absorção?
  7. João Brito

    Necessario?

    não, kroc rows são no mínimo 20 repetições, usando um peso que você aguentaria 10.
  8. João Brito

    Necessario?

    outra coisa, kroc rows não seriam 12 repetições, seriam umas 25 e ai é impossível fazer 4 séries com qualidade. o que você está fazendo é remada unilateral.
  9. só estou corrigindo sua frase de "Não se usa IA em ciclo como esse amigo.". Para algumas pessoas, é fundamental usar.
  10. dianabol se converte em metil-estradiol, uma forma mais potente de estradiol e há relatos de quem tem pré disposição que o tamox não segurou a gineco.
  11. Tem razão, corrigindo minhas palavras, pro que EU faço, não faz diferença esse estudo.
  12. Pior que é exatamente como ele descreve. Uma coisa que todos esses viciados também tem em comum, bebiam muita coca desde muito cedo.
  13. Isso não explicaria porque é só com a coca cola que nego fica viciado, porque todo refrigerante vai ter toneladas de açucar. Sucos industrializados também.
  14. exato, esse estudo removeu 2 séries normais do grupo que fazia drop set, ou seja, não provou nada.
  15. O que deveria ser investigado é porque coca cola vicia. Acho que todo mundo tem um amigo que é viciado em coca cola, nego que toma 2L por dia, não consegue dormir se não tomar, acorda a noite pra ir beber, fica inquieto no trabalho sem uma coca... eu particularmente não conheço ninguém que fique assim com guaraná, soda, etc.
  16. a bold dela é a maxigan de 50mg/ml, R$80 não acho nada demais.
  17. Só uma coisa do estudo, os dois primeiros grupos fizeram 3 séries, o terceiro fez 1 série de drop-set (3 no total sem pausa). Drop set não seria aplicado na terceira série do último exercício do músculo apenas? "Grupo 1: (Hipertrofia) = Este grupo, composto por 3 pessoas, treinou á 75% 1RM em todos os exercícios, sendo três séries até a falha concêntrica, sem número de repetições determinadas, com dois minutos de intervalo entre séries. Grupo 2: (Força) = Este grupo, também composto por 3 pessoas, treinou á 90% 1RM, em todos os exercícios. Sendo também três séries até a falha concêntrica, sem número de repetições determinadas, com dois minutos de intervalo entre séries. Ambos os grupos 1 e 2, foram utilizados como grupos controle. Grupo 3: (Drop-Set) = Este grupo, composto por 3 pessoas, treinou com o método Drop-Set. Este método segundo ensina Togashi (2009) e Uchida et al. (2010) os indivíduos começam a primeira série com uma carga de 90% 1RM, até a falha concêntrica, diminui a carga em aproximadamente 20% e realizam-se os movimentos até a fadiga, onde então se retira novamente 20% da carga na terc"
  18. sim, mas um ciclo de 10 semanas ainda terá uma recuperação mais rápida do que um de 16. novamente, isso foi apenas uma ideia que me surgiu, não sei como funcionaria na prática e nem seria completamente contraindicado um iniciante tentar.
  19. Porque como eu disse, para bold chegar na concentração máxima são 18 semanas. Se o cara não faz BC e não quiser fazer um ciclo muito longo para não inibir o eixo por, digamos, 16 semanas tornando muito mais difícil a recuperação, ou ele faz front load ou terá que usar uma dose maior o ciclo todo para só ver o resultado no final.
  20. existe algum mínimo de líquido para se aplicar SC? pergunto porque cogitava o uso de HCG e o Choriomon vem com apenas 1ml para injeção. A dose de 250ui fariam 5ui de uma seringa de insulina. Há algum problema aplicar tão poco líquido?
  21. hahahahha, muito bom. Pior que tem vários viados que eu conheço que acham esse trans ridículo. Os caras falam que se encontram ele na rua só não arrebentam de porrada porque ele vai sair dizendo que foram os héteros opressores.
  22. E2 está alto mesmo, mas nenhum absurdo. acho que só mandaria 1mg no primeiro dia.
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