Carneirante

Faço SL 5x5, logo não tenho que revesar quase com ninguém pq a grande maioria não faz os exercícios que eu faço. No máximo, sento no banco do supino, boto meus humildes 42 de cada lado e quero ver frango pedir pra revesar kkkkkkkkkkkkk Faço supino, OHP e remada com a mesma barra e ninguém pede pra revesar \o/

Dia 9 sem fap e sem porn, hoje foi o dia mais difícil, muitas ereções e brincadeiras com o menino mas não fapei! Até vídeo pra namorada eu mandei hehehe

Flexão, barra-fixa, etc, rola fazer?

Vendo esses vídeos eu me pergunto uma coisa, PORQUE alguém em sã consciência iria fazer supino sem envolver o dedão na barra? O cara com uma barra de metal de 200kg em cima do pescoço e não segura a parada direito, qualquer suor na mão e já era kkkkkk

tendo um ataque epiléptico kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Um cara gigante(uns 47 de braço e traçado) me falou que não queria tomar multivitamínico pq tinha medo de engordar! Falei que não, que não tem como engordar e ele me disse: vc n tem noção como é meu corpo! eu engordo muito fácil!

Acompanhando, 5 dias aqui e continuando!

3ª tentativa = 159

Primeiro de tudo, vc é grande o suficiente pra usar?