MrSaizen

Ja senti algo parecido! O aquecimento dos Quads me ajudou bastante (1x40 no Extensor quase sem peso) e alem disso a falta de algo na alimentação também pode ser a chave do problema. Como está as Vitamns e Minerais? Abraços.

Essa é a época do ano em que fico mais calado. Tanta merda que escuto, promessas que isso emagrece, chá-da-vó-pelada emagrece, "fique seco até o verão, ou morra tentando".... Enquanto existem muitos tópicos inúteis, muitos frangos também inúteis estão treinando e ocupando espaço na academia. Não generalizo, existem aqueles frangos que querem mudar seu corpo de verdade... assim admiro e ajudo... E os que continuam sem dar desculpas eu respeito! Obs: Sou novo neste forum e me deparei com cada coisa que da um certo desespero!

E pra achar uma namorada que goste do que eu gosto? Ta foda... Uma tipo Roberta Zuniga da vida.....

Por aqui sou novo mesmo. Já estamos estreiando bem demais! Olha que ainda não fui nem no setor de AEs pra não chorar! HAHAHA Ta aplicando na nuca ja? Cuida disso que vira doença! HAHAHA

Carnopro é proteina da Carne! Termo??? Doidera Nem me mostra essas coisas que da desespero! HAHAHHAHAHA

Prefiro frango!

Consegui entrar no Sábado mais cedo como Educador físico mesmo não sendo. A mulher da porta fui gente fina. Consegui me encontrar com Frank Mcgrath, Ronnie Coleman, Johnnie Jackson.. Ainda aproveitei, quando encontrei o Ander, me deu uma sede desgraçada... HAHA. Roberta Zuniga e Nicole Bahls também, são maravilhosas... Muita gente, as filas começaram a ficar gigantescas... Mas foi animal!