naturtrane

DÁ, GENTE? LIMPA? http://www.girlswithmuscle.com/images/full/959856793.jpg (rs)

esses dias eu estava dormindo com a minha mãe e, juro, puxaram meu pé 3 vezes. deu um tranco na cama 3 vezes, eu e minha mãe saímos correndo do meu quarto e fomos pro dela. duas cuzonas, mas é, puxaram mesmo meu pé, e outro dia puxaram o dela. ela disse q eu estava dormindo e aconteceu, a bunitah saiu do meu quarto e me deixou sozinha~~

bom saber pq não tinha me ligado /attwhore mode off

¬¬ é o tecido do shorts pra todos os efeitos vou botar a foto da neyde chorando q ganho mais

quem é pa prut?

q tem de vukgar na minha foto? o.O

como ser macho alfa eu nao sei agora fêmea alfa....

eu nao alongo meu pai enche o saco p eu ficar 10/20 min na esteira no aquecimento não faço aquecimento tbm

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk vou virar pedreira, bater laje deve dar uma fome do kct

PQP!!! fui p academia hj e fiquei horasss...

a rainha do pop do universo tesuda, linda, maravilhosa, diva, causadora, perfeita, maravilhosa http://youtu.be/sJ5PDbAjaGw a música e a performance são perfeitas, e ainda mais com esse corpo... aiai me abana diana kkkkk

KK ovo cru? coraaaaaaaagem como 5 ovos cozidos inteiros no almoço já passando mal, imagina ovo cru.. só jesus na causa

arrasou

pra um homem... acho q médio eu tenho 1,75... acho ruim. qd entrei na academia há 6 meses tinha 2 objetivos: ganhar massa e deixar de crescer. pra mim 1,70 tava ótimo, desnecessários esses 5 cm a mais

sou eu vc ganhou 10kg de julho pra cá??? que invejaaaaaaaaa, como vc conseguiu?

HAHA compartilhamos do mesmo trauma se eu engordar 20kg ainda vou me achar magérrima.. sei como é difícil ter "genética magra" ))): preferia ter puxado meu pai, estatura média, pernão, bração.. mas não, fui herdar logo o biotipo da mamis.. caraio de vida

uma dúvida: o leg press horizontal é dispensável ou essencial?

quanto peso seria bom p começar??

eu nunca fiz esse leg press 45.. pasmem na minha academia nao tem :/ faço o leg press de uma forma abduzida , parece q pega mais. e morro de vontade de fazer esse front squat... deve ser mega cansativo

GENTE, essa julia vins toma hormônio???????? desculpa a ignorância P-E-R-F-E-I-T-A

um dia quero tomar e só vou manter segredo p quem nao tem que saber de nd, ate parece q nao contaria p ngm, e o medo de me lascar sem orientaçao de algum ~~entendido? kkk

oremosss!

acompanhando aqui.......

hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm