Jardel Luciano

Meu dia do lixo foi hoje (dois por meses), uso apenas em uma das refeições. Comi carne de capivara, carneiro, picanha e tudo de bom que tinha no rodízio. Amanhã faço um AEJ e sigo a dieta normal... PS: Já caí de 99.9 pra 88,8 em 1 mês e dois dias. Fazendo dois dias do lixo exatamente igual o de hoje.

Eu tenho 31 anos e também tenho 37 de panturrilha. Vixe, agora que vi a data do ultimo post =/ Desculpa ai moderação.

Comprei uns bifões hoje, parti um em dois, enfiei azeite e cebola. Caralho, pensei que tinha fugido da dieta mas pelo que vi não