isqueirato
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Maath Maromba reagiu a uma resposta no tópico:
Duvida
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olha amigo sou novo neste forum,mais dando a minha opiniao sobre o seu post e diria pra vc que nunca e bom faltar a academia mais ja que vc faltou vc pode sim fazer mais das proximas vezes aconselho nao faltar pois malhar varios grupos musculares acaba desgastando um pouco os muscolos