shadow.

Rapaz, quando eu ia fazer compra também saia esse preço, quase 200 conto.. E nem era tanta coisa assim.. Só algumas caixas de leite, ovos, frango, carne, aveia, neston, iogurte.. Que nao duravam quase nada..

Pelo contrário bro! Eu particularmente te recomendaria não parar o treino de pernas.. Se não me engano, a dor é proveniente do acúmulo de ácido latico. Será que não seria melhor você, de certa forma, irrigar o músculo que ta com esse acumulo? Tenta fazer um treino menos intenso, mais de resistência. Talvez alivie um pouco mais.. Posso estar errado, não faz o que eu falei sem dar uma pesquisada antes.. Abraços,

Cara, quando for assim, não deixe de treinar o resto do corpo por causa disso.. Quando você ta com o corpo aquecido, você nem sente a dor na perna direito.. Abrácos,

Putz fael, acabei de tomar o shake e mesmo assim a fome bateu forte depois de ter visto teu prato! uhaeuhaeuh

Boa resposta!

Eita rapaz, tava bao demais.. uhaeuhae comi em menos de 10min Valeu pelo elogio ao teclado bro! Obs: aee, acabou de chegar meu men's multi da .. 18 dias :D

Almoção ae! 300g de filé! brabo

O Enzicoba é cerca de 50 reais a cartela com 20 comp. de 5mg, voces estao confundindo... E não, não me dava muito sono, só um pouco a mais. E um pouco de fome a mais também. Parecia que o corpo ficava mais "eficiente". Abraços,

Rapaz, é normal.. Quando eu voltei a treinar pernas a alguns meses atrás ( tava a alguns outros meses parado ) eu tive a mesma dor insuportável na panturrilha.. E olha que não tomei nenhum analgésico.. Mas doía que eu também tinha que andar na ponta dos pés, e depois de alongar muuuuuito eu conseguia botar o pé normal no chão. E mesmo assim andava todo torto.. Inclusive teve uma hora que eu forcei sem querer o calcanhar em direção ao chão e eu quase caí de dor, porque não conseguia me apoiar devido a dor absurda que dava... Minha dica é: alongue bastante antes de dormir e ao acordar, e relaxa que isso passa logo logo.. Abraços,

Ih rapaz, strogonoff desce fácil! Prato passava fácil de 1kg quando eu comia no almoço! sem exagero! hahaha

Enzicoba 5mg é caro pacas mesmo bro.. Bem mais caro que cobavital, aliás.. Mas na época eu mandava manipular, saia pouco mais de 20 reais 30 comprimidos (se não me engano), era show!

O enzicoba não muda tanta coisa no apetite, você sente uma diferença sim, mas não da pra comparar.. O cobavital realmente da uma sensação de vazio no estômago.. Chega a roncar rápido.. Os dois compostos tem ações diferentes, enquanto a cobamamida é anabólica, o cloridrato de ciproeptadina abre o apetite. Então, eles se completam... Uma coisa boa a se fazer é ir usando o cobavital mesmo até voce se acostumar a comer, e depois mandar o enzicoba 5mg..

Ih cara, se não me engano, a sonolência do cobavital não é por causa da cobamamida.. Procura pelo Enzicoba, se não me engano tem nas dosagens de 1mg e 5mg.. E é só cobamamida.. Quando eu tomava, era 10mg/dia. 1 comprimidos de 5mg antes do almoço e 1 antes de dormir.. Obs: se for tomar pra abrir o apetite, esse seu é melhor sim.. se quiser apenas aumentar a sintese protéica sem o incoveniente do sono, vá de Enzicoba mesmo..

Acompanhando, velho!

Ih rapaz, não me lembro de ter tido muuita espinha não.. Até porque nunca fui de ter muitas.. mas vale a pena arriscar, vai tomar qual dosagem?

Quando eu tinha uns 58kg eu usei bro.. Me deu bastante fome e deixou a pele bem oleosa... Não me lembro muito bem de sono...

Falando em academias fechadas.. as academias de voces vao imendar o feriado ou vao abrir amanha?

Leite desnatado.. abraços,

Fala bro, provavelmente o seu pedido não saiu de lá ainda. Talvez quando aparecer algo parecido com isso na tabela o Delivery Partner apareça Abraços,

Fedex a taxação é certa. Aliás, 100% de imposto. Abraços,

Coloca o GM code aí pra gente tentar! Abraços,

Rapaz, teu relato ta me deixando cada vez mais ancioso pro meu Shotgun chegar! E tua assinatura é um puta marketing heim! aahahha tem vez que eu venho aqui só pra ver essa mina!

Você tem problema com os "r's" ?

Alguém que fez esse treino tem alguma opinião sobre ele? A uns 4 meses atrás eu conseguia agachar com praticamente 150% do meu peso corporal ( 110kg - 75kg ) e estou pensando em arriscar esse treino, achei bem interessante.. Hoje não sei se consigo porque tive que ficar três meses parado por falta de grana e voltei faz um mês.. Mas é bom saber antes se alguém ja tentou esse treino pra ter uma expectativa. De qualquer forma vou tentar, já treinei peito essa semana, então no resto desta vou colocar o treino de segunda na quarta e deixar o de sexta na sexta mesmo.. Abraços, Edit: Fiz esse treino hoje! PQP! PUTA TREINO INSANO! Muito bom, realmente te destrói!

Desjejum. Só um ovo que não como a gema. Quem dera se tivesse sobrando grana pra comer só claras