Rayel

Eu já tomei os 3 e alguns outros. Pelo que eu tenho de experiencia, é dificil responder isso porque além do pré treino reagir diferente para cada pessoa, existe gostos diferentes do que cada um busca em um pré treino, mas vou dar minha opinião pela ordem que os tomei. primeiro eu tomei o Assault, ele não da tanta concentração no treino, mas da muita energia, mas eu não gostei porque formigava tanto que eu não conseguia malhar. depois eu fui de NOxplode 2.0, da também pouca concentração e bastante energia, mas não gostei porque acelerou demais meus batimentos e eu não gosto disso por ultimo o NOshotgun, da muita concentração e foco, bastante resistencia e energia também, de longe o melhor que tomei, tive um aumento de massa muito bom Oque eu busco em um pré treino é mais a parte do concentração e resistencia, por isso preferi o NOshotgun Pelo que tenho de experiencia em PW, se achar um que goste, continue com ele, se quiser experimentar outro, veja com algum amigo algumas doses antes de trocar, porque se comprar algo que não gostarvai sofrer meses até compra outro

eu achava que arginina era amino acido, e não era o vaso dilatador obrigado mais uma vez

eu não falei isso não

cafeina até hoje, nunca senti muito problema em acelerar, o problema é o vasodilatador, meu batimento acelera e fico com a sensação que estou tendo um ataque cardiaco, e não penso em outra coisa e acabo não conseguindo treinar direito. vo comprar esse beta, arginina e ver algum termogenico que eu me adapte

valeu pela dica, sabe o nome de algum PW que tenha isso que vc disse?

De boa, no seu caso, não sabe escrever, eu poderia falar também para tomar vergonha na cara e voltar para a escola, talvez fazer o primario novamente e ver se aprende a escrever, como nós não somos perfeitos, temos que respeitar os outros, já que, todos temos falhas. Meu objetivo com a musculação é ganhar força e ficar musculoso

Curti o video, mas, eu trabalho o dia inteiro e de noite após um dia, na maioria das vezes, não muito agradavel, preciso encontrar vontade de treinar, diferente desses caras que ganham a vida com isso. Segundo, não existe uma verdade absoluta, alguns tem mais vontade que outros para certas coisas, provavelmente em outras coisas que sou bom e que pode ser que não sejam, eu poderia dizer o mesmo, falta vontade ou vergonha na cara. Falar para ir fazer outro esporte, é a maior idiotice que existe, é a mesma coisa que falar a uma pessoa que não gosta do trabalho e falar para ele parar de trabalhar se uma pessoa quer fazer algo de uma forma ou outra oque todos devem fazer é respeitar. Eu quero malhar dessa forma e pronto, se não vão ou não querem ajudar para de perder tempo aqui e vai ler outro post que o interessa mais.

cara, aprende a escrever primeiro

Cara, obrigado pela resposta. O primeiro que respondeu de uma forma afim de ajudar e não querer simplesmente julgar ou sequer sabendo oque responder. Quanto a minha dieta, não estou fazendo nada muito radical para secar, já que não é esse meu foco principal. A respeito da creatina e da glutamina, eu pesquisei um pouco sim e foi oque eu consegui concluir e percebo o resultado tanto no crescimento, ganho de massa, quanto no treino em si, ganho de força e resistencia enquanto estou treinando, mesmo que para vocês esse não seja a realidade. No caso do que vc chama de "pozinho magico", esse pó magico seria para mim é tudo que tem dentro de um pré treino, menos o vasodilatador, é isso que eu estou perguntando a muito tempo e não sei se existe, ou se alguém sabe a resposta.

Não foram 10 anos diretos, foi varias indas e vindas malho um tempo e paro, depois volto. Mas reitero, gostaria que me ajudasse com suplementos e não continuasse a julgar ou perguntar sobre se meu passado é verdadeiro ou não, acredito não ser tão importante para vocês minha vida.

Se eu não tivesse me esforçando não estaria aqui pedindo ajuda em suplementação. É muito facil julgar, falar oque quer tendo um computador na frente, normalmente quem aponta o dedo é quem precisa de ajuda. Não estou querendo ajuda de um psicólogo ou como tenho que levar minha vida, se fossem tão bons não julgariam tão facilmente e sim estariam respondendo oque eu estou perguntando. Gostaria de saber oque tomar antes do treino, se forem metade do que estão julgando, vão responder facilmente isso, ou já teriam respondido.

eu entendo opiniões e respeito, mas, eu não gosto de malhar, acho muito chato e monótono então malho muito sem vontade e acaba sempre não dando resultado, eu malho para ficar forte, então se eu não tiver algo que me deixe pilhado ou concentrado eu começo a não ir até uma hora que eu paro de treinar. Respeito e gostaria de ter essa vontade que vocês tem de ir malhar sem qualquer pré treino ou de qualquer outra forma e espero que respeitem meu lado também. E já que eu não tomo pré treino e estou aqui, gostaria de perguntar, oque tomar antes de treinar. Hoje eu tomo creatina para força e resistencia e glutamina para que durante o exercicio, não deixar pegar energia do musculo, mas se tiverem algo melhor para indicar sou todo ouvidos

pelo jeito é melhor tomar um termogenico sem efedrina, tomar creatina e glutamina. O que eu não queria é ter que comprar tudo isso.

vo tenta, valeu

quantas mg de cafeina seria bom tomar pré treino?