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granke

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Conquistas de granke

  1. Minha nanorada eh doida pra aplica, mais nao tenho coragem, a maluca quando to aplicando manda eu enfiar a agulha de uma vez, Porha falar em aplicacao nao sabia com que ajuda usar duas agulhas achava q esse papo era meio furado de que a borracao do bujao cega a agulha, mais sem duvida eh bem menoa dolorido usar duas. Proximo ciclo vou usar bd, enan trembo e bold ver no q da.
  2. No vasto cmg, parece q o liguido desse pra cima do joelho e fica doendo uma dor insuportavel, nao conseguia malhar perna na semana era so uma pantu no maximo, Valew pela dica, vou tentar no ventro gluteo essa semana.
  3. Valew brother, kkk vou precisar de forca mesmo, nao aguento mais toma agulhada kkk o gluteo nao segura o liguido, enan no vasto nao eh uma boa combinacao, doi dmais. Po o enantato eh muito bom, pouca retencao, forca, libido... muito top. valew matheus, seguindo...
  4. Valew chokito isso ai, 10kg conquistados com muito sofrimento, dieta tava pesada, e tambem por ser primeiro contato ajudou muito, corpo respondeu bem, bf ultima vez qe medi tava em torno de 10%, mais ja tem algumas semanas creio q tenha mudado isso ai.
  5. Entao galera estou qrndo abaixar meu bf, ja comprei um clemb, mais na opiniao de voces ja jogo nessas ultimas semanas ou so depois que acabar o ciclo??
  6. Como prometido braco 41,5-42 Coxa 66 Peito: 1,10 Peso 86kg (deu uma estagnada ;( Acabando a setima semana. Antes e depois: <br> <br>
  7. Dei uma ausentada fiquei sem celular, e dificulto os posts, amanha atualizo td e coloco o que fico faltando.
  8. Kkk vou comer mais sim, e abrir pra nutri q estou ciclando vou ouvir kk mais fodase... ah e eu ja apelei pro arroz branco faz uma semana kkkk meu enantato era lander, o seu era qual? Tem um topico nesse forum, no qual os cara q entende mesmo de aes, e usaram, como dudu haluch e outros usuarios experientes dando nota de 1-10 8 para o enan landrr, parece q a nota so nao foi superior por causa das dores, Mais enfim to gostando do enantato ta me dando ganhos, nao absurdos mais ganhos cm qualidade.
  9. Preciso de ajuda, meu ciclo que era p ser bulking, ta parecndo cutting meu bf abaixou, ganhos reduziram pra 1kg por semana, shape ta ficando bom mesmo, mais intencao era volume, estou comendo muito bem 7 refeicoes todas iguais a base de frango e batata foce batata inglesa e pra variar file de tilapia ou carne vermelha, comendo muito mesmo, mais o shape ta definindo, Vou larga meio q a dieta de lado e apela joga mais carbo mais proteinas e gorduras, se sujar o shape sujou fazer oq... depois entro com clemb. To com duas caixa de deposteron, fora de questao emcaixar elas no ciclo ne?
  10. Valew man Ia usar esse da D pharma, mais vi q era falso depois dei uma pesquisada e vi um cara relatando que comprou 5 bujoes todos eles fake e todos os cinco foram de compras diferente entao optei por esse da lander
  11. Apareceu a imagem agr?? Valew mesmo mano. Sim cara minha dieta ta puxada, sem anastro tava um pouco mais retido, com anastro melhorou sim um pouco, nunca fui vascularizado, e estou comecando a ver umas veias ja nos bracos e no peito (nos treinos)
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