Aumenta a dose eu comecei ec ontem tomei 1 de franol + 1 de cafeina 210 mg na hora q acordei,e antes do treino a mesma dose 1 franol + 1 210 mg de cafeina ,não senti gás nenhum, só o coração acelerado e tremedeira ,parecia q eu tava tocando pandeiro affzzz.Quero ver os proximos dias .Boa sorte ae pra vc.