leticia_011

Oi letícia, tudo bom? Pois é, é bem complicado mesmo. Algumas pessoas julgam o excesso de peso como sendo desleixo, mas cada um sabe exatamente o que acontece consigo mesmo. Eu acho que você está certa, antes de começar a tomar termogênico ou qualquer coisa "química", é bom começar pela alimentação, pela questão da saúde mesmo!! NÃO COMECE A TOMAR COM TRÊS CÁPSULAS!! COMECE COM 1!!! Eu passei apuros, tinha dor de cabeças fortíssimas!!!! Começa devagar, viu?? Algumas pessoas ficam com problemas cardíacos e respiratórios..... Fico feliz de ter te inspirado mas, começa de leve!! Um grande beijo e boa sorte!! Matheus sempre atencioso com nós "gordinhas", um lord! hahahaha Oi Carolina!! Não parei não, mesmo viajando estou tomando e carregando marmita! Se eu parar, quando voltar vou sentir aqueles colaterais horríveis.. quero não!!! hahahahaha Tá surtindo efeito assim Ela mesma, chegou na casa dos 50 Oii, gente. Valeu pelas dicas e pela força. Esse fim de semana perdi um pouco o foco na dieta. Fiquei um pouco culpada, mas vou voltar a me concentrar. ksksksksk Volto a postar, caso tenha outros resultados. Tiro as medidas e me peso toda sexta-feira. e Matheus, apesar de eu ter desanimado um pouco com o peso, fiquei feliz com a redução de medidas. Beijos galera, até mais.

Oi, Helen. Td bem? Hoje dei uma lida nos seus relatos e me identifiquei um pouquinho com você. Tenho 19 anos e cheguei aos enormes 80,0 kg. E então, resolvi tomar uma atitude, não só pela aparência, mas também pela saúde. Voltei a treinar, entrei em uma reeducação alimentar. Desde o dia 13/09 estou em dieta e tomando o oxy elite sem dmaa e treinando de segunda à sábado. O único efeito colateral que senti, foi o aumento da sudorese, e graças a Deus, mais nenhum, rs. Hoje me pesei e não gostei muito do resultado, mas ta valendo. 79,35. semana que vem começo a tomar as 03 cápsulas por dia, espero que o resultado seja melhor e maior. Gostaria de te desejar muita sorte e dizer que o seu relato me inspirou. Abraços.