Davi Moreno

Cheguei no forum através da pesquisa "Dextrose e diarréia" hehehe. Já tomei Hipercalórico, Whey, Carnivor, e agora comecei com a Dextrose. Faz umas 2 semanas que estou tomando e os sintomas apareceram nesta ultima semana. Vou experimentar diminuir a dose, e ver se é isso. Atualmente estou tomando 30g em pré-trieno e durante com uns 750ml de agua gelada. E uns 15g no pós treino com o Carnivor em 250ml de agua gelada. Treino no primeiro horário, 7h da madruga, em jejum. Quando acordo mais cedo eu como algo, eu só tomo a dextrose no pós treino.