Orgun

Velho Parabens! tá trincando. Segue firme na luta, bora mais 2cm de braço..

Eu tiro o chapeu pra esse cara, tem ser retardado de tudo pra ir no SBT pagua pau de bom e rapper.. Ele conquistou a gloria suplema, Frango de merda.. PS: a SBT tá nas ultimas pra mostrar isso!! heim.. Porque sera que não foi de cuequinha..

Velho em relação à oxan, vc ta sentindo diferença no BF embora apenas no nono dia. Literal está queimando gordura?? ou tá cedo. Embora cada corpo tem um metabolismo diferente do outro.. Bons treinos..

Zizou quanto vc pagou nessa oxandrolona? vou começar logo o meu ciclo, mas tá dificil achar Oxan! tentei manipular mas nen com receita tá dando! Quem é tua fonte se puder me passar agradeço! vou Propi x Estano FM x Oxan se conseguir.. Bons treinos, e não esquece das pernas. rasgado em cima e canela fina não dá hein

Esses caras só servem para atrapalhar o nosso treino

O cara tá ficando loco http://www.youtube.com/watch?v=TpprR1ICSgw

http://www.youtube.com/watch?v=pvbD2wTRde4

www.youtube.com/watch?v=pvbD2wTRde4 To com vontade de dar um jeito, nesse maluco

Maldita língua Portuguesa.. sicatris = FAIL

O trapézio direito dele já foi drenado, reparem que tem uma sicatris.

Ele só faz com aquele pezinho na rosca direta. Patético..

Isso não é uma academia. É um complexo de treinamento

Se engana são quase 80% da população, que o opoia, e 20% são riquinhos metidos igual à vc. Que acha que um pobre não pode chegar a lugar algum na vida! Eu faço parte dos 80% e imbecil é vc.. Vc é tipo de cara que prefere, 1 DÓLAR valendo 3 ou 4 REAIS do 1 REAL valendo 1 DÓLAR.. Puta pensamento pequeno! Se continuar ofendendo as preferencias dos outros, vou reportar ao BRONCO. a política deve ser proibida de ser debatida aqui!

The Flash Speed Force..

Nossa uma entrevista dele! ta muito diferente mesmo O rosto tá praticamente seco só osso Eles devem estar usando uma coisa bem forte pra secar.. o Jay estava bem seco no olympia 2009 Segue o video da entrevista:

Coitado ta ficando careca Não sei porque demora tanto pra fazer a cirurgia no triceps, se tivesse feito logo no começo da lesão, poderia ter mais chances de se recuperar! To fazendo a série animal dele, realmente é muito pesado principalmente para costas e pernas são 8 series. Mas tive bons ganhos até agora. Espero que ele se recupere logo, ele me inspira bastante no meu objetivo

Lembrando amigo, bio-tipo influencia muito no treino. Caso vc seja Endo-mesomorfo igual eu Eu li nos artigos Arnold, que ele recomenda para bio-tipos como o meu, intervalos mais curtos e repetições acima de 10 para mais gasto de energia. Devido o corpo ter mais facilidade em acumular gordura! Veja qual seu tipo. E adote um treino mais intenso e menos intenso.. Senão no final do ciclo seu BF pode subir um pouco e atrapalhar depois Acompanhando!

O Josemilson é o único desse lugar que tem futuro. Se entrar numa academia melhor é claro

Velho, o ciclo ajudou a baixar um pouco o BF? Parabens pelos resultados

Também to na luta, que tá osso Endo-mesomorfo tenho facilidade em ganhar massa e o dobro em engordar Eu preferia ser Ectomorfo, por que passar a vida inteira de dieta é muito punk se bobear é uma mochila na barriga. Mas, é isso ai mano pé na bola, e na correria..

Basicamente todas as perguntas já foram respondidas! de todos os assuntos aqui abordados.. Mas, se todas as pessoas com duvidas só lerem os fixos e não perguntarem nada. O furum estará morto Dai sim não valera mais apena vir aqui.. Se as perguntas forem muito fracas, é só mandar ler os fixos e trancar o tópico..

Quem quizer falar merda pra esse cara, é só clicar em + amigo, dai aparece a caixa para vc deixar recado. Eu escrevi merda pra esse FDP No orkut dele..

Força mano!

O lance, é chegar na academia consentrado, nada de papo, menos 40 minutos de treino. E muito ferro Boa evolução. Irmão.