GabrielPereira17

Toma Whey e Malto no Pós e se puder toma uma abulmina para dormir ..

Tá Exagerando na Batata não mano ? cuidado pra não engordar achando que tá crescendo...

Primeiro Animal Pack é puro Marketing , segundo , manda essa creatina no pós com whey e dextrozz

Fala Galera , Li Milhares de tópicos sobre suplementação e gostaria de saber se vocês recomendam essa combinação no meu Pós-Treino : - Probiótica 100% Pure Whey Protein - Creatina Universal - Malto\Dextrose Uma outra duvida que tenho é quantas ml de água tomar pra beber esses três suplementos juntos que listei a cima . Outra coisinha é que eu tomo uma vitamina que vem : - 2 Bananas - Aveia em Flocos - Granola - Quase 1 Copo de Leite Tomo essa vitamina de manhã antes de ir pra escola e antes do meu treino . Estou fazendo a coisa certa ? Abraços ...