Parabens pelas dicas, estava lendo uns comentarios para dps tecer o meu mas vc ja falou praticamente tudo, concordo principalmente com o 3
Vou alem, vou dar uma dica que foi muito boa pra mim, repito, pra mim...
E - Compra franol, vende facilmente pela internet, custa na faixa de 5 reais
C - Eu comprei a cafeina da Universal, chama Kwik Energy, importei, nao custou nem 20 reais o total, saiu mais barato do que manipular e na minha opiniao a qualidade é superior. Essa cafeina da universal é um "blend" de cafeina anidra 250mg + 150mg de algumas sementes, tipo guarana, cacau e noz de cola...
Uma opçao muito barata e efetiva...
Outro ponto que queria entrar, é sobre alguns termogenicos... Eu sou mto resistente a estimulantes... Cada pessoa tem que conhecer o organismo, por isso comecem com doses pequena... Ja tomei:
Oxyelite pro - Devo ter comprado falsi, pq joguei até fora, nao senti NADA
Lipo 6x - Nao senti nada mas da uma suadeira no aerobico
Lipodrene (um amarelo com efedrina) - Com certeza foi um dos melhores termogenicos que ja tomei, dava um pique sobrenatural em mim, eu chegava a fazer 1 hora e meia de bike e 1 hora e meia de esteira... O lado negativo desse termo foi a queimaçao no estomago que tinha dps de tomar.
ECA - Otimo termo, da um gas muito bom, com alguns efeitos colaterais chato em mim (meio pensativo, desanimado, etc)
Termos nacionais - Ja usei alguns e recomendo soh para mulheres, muito fraquinho, bem paliativo...
*Existem 2 tipos de termogenicos, aquele que da um up pro treino e aquele que apenas tem ação termogenica, sem dar um gas extra no treino...
Obviamente os termo que dao gás no treino é melhor, mas cuidado pq vicia, dps quando vc tira o termo, costuma ficar desanimado pra malhar...