Odelanom
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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Odelanom respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Buking ou cutting? Obs: retornei a academia ha 1 mes, fiquei uns 2 anos fora. Idade: 23 Altura: 1,75 Peso: 68kg Cintura: 83 BF: uns 17% Outra duvida, sou mesomorfo??
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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Odelanom respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Vale a pena fazer bulk com 1 mes de academia? -
Vale a pena começar um bulk com 1 mês de academia?
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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Odelanom respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
E ae galera, boa noite, tenho 23 anos, 1,75 de altura e 69kg, e 2 meses de musculação. Devo fazer bulking limpo ou cutting primeiro? Ja cortei os doces (exceto halls), frituras, pizzas, refrigerantes e sucos industriais da minha vida.
