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mydra

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  1. mydra
    Ja li uns tres do PhD Jacob Wilson, se tu manja dos ingles eu vou procurar, anyway, se me disser seu tempo de treino e algum exame de ureia te dou uma quantia exata, Para fins hipertroficos, 1,6~1,8g kg Reciclagem de amonia, fins hipertroficos, optimizaçao da sintese proteica 2g Aumentos basais de niveis hormonais endogenos, fins endocrinos, 2,8~3g Mais que isso tu vira uma maquina de amonia ambulante
  2. mydra
    Com 10g de trembo na bunda deve ser mesmo Mas baseado em parametros empiricos, neurofisiologicos e musculares e aquilo ali mesmo que eu disse Considerando inclusive niveis suprafisiologicos de horms exogenos como o caso do frankx Sou chato mesmo man, prazer
  3. mydra
    Força bruta 4x3 Ballonie 5x5 Hipertrofia 4x10 Sem mais
  4. mydra
    Nao enquanto morar com a mamae que toma suas drogas
  5. mydra

    Daily Of Mydra

    mydra respondeu ao tópico de mydra em Diário de Treino

    Creatina e nada mal sr frankx, mas tendo os beneficios que for eu nao compraria esse ballonie novamente, tudo bem por aqui Wassup thiagao Graduei noçoes basicas de fisiologia pelo instituto Devry, mas pelo artigo de ilegalidade trabalhista creio que nao possa exercer consultoria, mas tenho umas cobaias ai, onde testo certas metodologias, se tiver interessado mesmo manda inbox no fb
  6. mydra

    Daily Of Mydra

    mydra respondeu ao tópico de mydra em Diário de Treino

    Agachamento 30Kgs 4x6 Panturrilha 200Kgs 4x10 Superset Rosca martelo + rosca francesa 15Kgs 4x10
  7. mydra
    High on the sky, dopado alucinado
  8. mydra
    Ce nao falou sobre essa esposa ai
  9. mydra
    E ai Saint, sabe quanto seria um ratio de insulina por 6iu de legit norditropin em um protocolo de bb local que quer papar umas atendentes de mercado?
  10. mydra
    Como que é Se eu botar um laço rosa no cabelo ganho dinheiro por estudar, e nao para estudar ? Cara...
  11. mydra
    Não é composta nem convertida em frutose O moço viajou
  12. mydra
    Sás moça tudo sumida Aparece aí ou ranco dois dente
  13. mydra
    É eu chegar que começa as desculpinhas ne De olho
  14. mydra

    Daily Of Mydra

    mydra respondeu ao tópico de mydra em Diário de Treino

    Relato Levantamento terra 66Kgs 1x3 Remada curvada 46Kgs 4x3 Barra fixa pullup 8Kgs 4x3 Puxada trapezio facepull 20Kgs 4x10 Rosca martelo pulley 10 15 20 25kgs 4x 20 10 10 3
  15. mydra
    Oi
  16. mydra
    Palestrino ce nao e o boiolinha que treina força ? Eu pego suas cargas e faço o dobro high reps com uma mao so
  17. mydra
    Po, fui o trinultimo a ser citado, mas ta valendo. Felicitaçoes sr Thiago Bjs #homo
  18. mydra
    Cheguei Curti, acompanhando
  19. mydra
    Vi nada demais
  20. mydra
    Maneiro esse treino ai
  21. mydra
    Cheguei
  22. mydra
    Bixa
  23. mydra
    Montagem
  24. mydra

    Daily Of Mydra

    mydra respondeu ao tópico de mydra em Diário de Treino

    Relato, praça Barra fixa 5x8 Paralela 4x8 Muscle ups, human flag
  25. mydra
    Óia
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