Tranquilidade Ney? Fiquei interessado em saber sobre o "testobooster" que você comentou. Como usa as tais ervas? E elas são de fácil acesso na tua região?
Gostei de ver essa tua nova abordagem mesclando várias áreas de exercício. É o que busco fazer faz um tempo: calistenia, aeróbicos com diferentes intensidades e exercícios compostos.