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Dani San

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Sobre Dani San

  • Data de Nascimento 17/11/1990

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  • Peso
    65 Kg
  • Altura
    1,74
  • Idade
    22

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Conquistas de Dani San

  1. tava pensando em tomar cobavital tbm para aumentar meu apetite,porém falam que ele dá um sono surreal na pessoa,isso procede Pedro Fidelis ?
  2. What ??? Não tem nada a ver cara,de boa !
  3. Axo que vc vai gostar. Eu to tomando o whey agora,faz uma semana,então ainda não percebi diferença !
  4. Galera,comprei o whey da Pro Corps NO2,vamos ver se é tão bom quanto o hiper néh,porém,sobrou uma graninha,ai da pra eu comprar o bcaa,se o dindin não der,eu dou um tanto no dinheiro e o resto eu passo no cartão rsrs .. O BCAA Complex 2200 Dymatize é bom,consigo o de 200 caps por 75 mango,compensa ou eu deveria investir em outra coisa ??? Já tomo creatina com malto no pós treino e meia hora depois o hiper caseiro,o que mais poderia ser intereçante nessa suplementação ??
  5. Fora Growth,me indicariam um whey com bom cxb ? Acho que vou optar pelo whey mesmo ! E quanto ao bcaa da Growth,alguém tem algo a dizer ???
  6. Talvez eu até tenha pesquisado mal,mais procurei aqui no forum relatos sobre o bcaa da growth em caps mais não encontrei muita coisa,o preço ta muito bom,afinal,são 120 caps por 25,00. Ai eu compraria uns 2 e ficava tomando 8 caps por dia,4 antes e 4 depois. Tenho que tirar essa duvida até segunda que é quando cai o dinheiro suado ..
  7. Então Bcaa é descartado ? É melhor eu investir no whey mesmo ? Eu tava pensando em pegar o NO2 Pro Corps de 2,3Kg. tava pensando em pegar ele mais pelo fato de que vai dar pra eu tomar durante uns 75 dias seguidos considerando que vou tomar sempre pós treino,e tbm que é umas das marcas que foram aprovadas nos laudos e o preço não tá tao assustador
  8. Durmo das 22:00 às 5:20 da manhã,quando acordo para ir trabalhar,tomo café no trampo as 6:00,o básico,2 pães com margarina,1 banana,1 maçã e 300ml de café com leite. Almoço as 11:30,arroz,feijão,tomate,batata bife ou filé de frango,diminui a quantidade de arroz e aumentei a de batata e carne,de sobremesa 2 bananas. Entre o café e o almoço só agua,+- 1 Lt. Saio do trampo 14:30,chego em casa e tomo o hiper caseiro,15:30 começo meu treino,durante o treino bastante malto. Quando chego em casa mando mais hiper pra dentro,porém com creatina universal junto. 18:00 café da tarde,2 pães,2 fatias de queijo e 300ml de leite integral e Nescau e 1 banana. 21:00 janta,arroz feijão,macarrão,frango,linguiça ou carne cozida ! Por enquanto essa é a dieta que ta dando pra fazer .. Meu treino é A : Peito e Tríceps = 4 peito e 3 tríceps B: Costas,bíceps e antebraço = 4 costas,3 bíceps e 3 antebraço C: Perna e Ombro = 7 perna e 4 ombro
  9. Pessoal,é o seguinte,eu to com uma duvida,não sei qual compro,se bcaa ou whey. Eu treino de segunda a sexta,meu treino dura normalmente de 1 hora a 1 hora e 15 min,nada mais que isso. O problema é o cansaço pós treino,não é aquele cansaço normal com akelas "bouas" dores nos muscúlos,é um cansaço que dura dias,ou seja,quando chega na quinta feira,eu me sinto destruído,fadigado e com pouca força e resistencia. Ai é que vem minha dúvida,qual seria melhor para mim no momento,bcaa ou whey. Eu tava pensando em pegar um bcaa da dymatize de 200 caps por 70 pilas,eu não sei muito sobre a marca,se alguém puder dizer se é boua ou não ajudaria muito,no caso do bcaa eu tomaria 6 caps por dia 3 antes e 3 pós treino. o BCAA seria uma boua ?? O whey eu pensei em pegar o NO2 da pro corps de 2,3Kg por 195,00 ou o 100% pure da probiótica de 900g. No momento eu to com uma dieta legal,com bastante batata e massas e claro carne,e to tomando a receita de hiper do Leandro Twin. A unica certeza que tenho é q só vou ter grana pra um dos 2. Então,qual seria melhor pra mim no momento ??? Obrigado a todos !! Vlw ...
  10. 150 pilas aonde ? Aonde amigo ? Aqui na minha city ta 195,00 moedas =/ Se For tão bom quanto o Hiper Gainers 5000,esse whey ai deve ser um ótimo custo beneficio . Eu particularmente gostei muito do hiper,não apenas ganhei peso,mais aumentei meu percentual de massa magra. É uns dos melhores cxb na minha opinião,muito melhor por exemplo do que akela porcaria de Massa Nitro Probiótica aff !
  11. Nos laudos que li só deu decepção. Eu não vou mentir,nunca tomei,porém,nem quero ! Sempre que pesquisei sobre a marca só encontrei comentarios negativos.. Bom,sabe como é néh,onde a fumaça à fogo ! Eu to tomando o hiper caseiro,da receita do Leandro e to gostando bastante,só não me acostumei ainda com o gosto do amendoin rsrs,mais ta dando pra levar numa boua ! Se for pra indicar um,eu indicaria o da Atlética ou o da Pro Corps que me surpreendeu bastante por sinal !
  12. BCAA PRO CORPS 320 CAPS = R$ 81,90 http://www.nutrimund...cod_categoria=3 Porção de 4g (4 Cápsulas) Quantidade por Porção %VD(*) Valor Energético 13 kcal =55 kJ 1% Proteínas 3,2 g 6% L-leucina 1313 mg - L-valina 943 mg - L-isoleucina 943 mg - Vitamina B6 0,65 mg 50% Vale a pena investir ?????
  13. pow manow,preciso de ajuda de verdade .. 20 caps antes e 20 depois ? Patifaria !
  14. Galera,meu tópico ta no lugar errado ? Se estiver peço aos moderas que movam ele. Preciso da ajuda de VC's mais ninguém postou nada até agora =/
  15. Up ..
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