Maromba97

se preparem que essa deu ate raiva Minha mae passou na endocrino dela e comentou que eu tava suplementando dai olha oque a doutora me solta. Não é nen um poco saudavel tomar esses suplementos e muitos vezes tem anabolizante dentro e é por isso que as pessoas que toman crescer Kkkkkkkkk fiquei com vontade de pedir o numero da medica pra pergunta que suplemento é esse que vem com anabol que eu quero comprar. barbaridade Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

Leite + qualquer coisa ,seila pode ser leite + leite em po ou leite ninho ,sustagem qualquer proteina mano ja vi pra vender tb whey a granel se for pelo preco que tu n quer toma procura desses ai Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

Na boa, nao acho que seja inultil Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

Quanto presisa por na barra do supino ou do agachamento pra ser considerado um cara forte? Na minha academia por mais de 20 no supino ja ta acima da media mais so tem magrelo e gordo la kkkk Eu com 70kg to me achando forte de por quase 60kg na barra ,se daquir algun tempo conseguir carregar o meu peso no supino vou me sentir bem forte No agacha ,comecei fazer hoje com 20 em cada lado pra pegar o movimento espero por bem mais que isso Mais eai quanto que é acima da media? Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

Ele fala abertamente que toma aes em alguns videos,ate localizada ja aplico Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

Up Ninguem mesmo? Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

Xiiiiii infarto kkkkkk Brincadeira brother Do comeco do ciclo pra agora sentiu muita mais força? Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

Do instrutor, "Terra é so pra atleta profissional,não faça!" Cara que treina treina e nao cresce,"Ta tomando oque? alguma bomba? da pra ver que tu almento de um mes pra ca" "Treina perna é coisa de gay" sendo que é oque as mina mais olham "Comprei whey gold standart seis vao ve se nao vo incha esse mes" kkkkk tem mtas Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

Eu acho que sim ne ,foi so ox... Mais tu que tem que saber do seu corpo Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

Porque nao comeca com o stano na primeira semana? demora um poco pra ele comecar agir Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

Faz o basico que funciona com todos não é bom inventar Ja que sua genetica de bracos é melhor que de resto simples,faça ABCAB sendo C os braços Assim o resto cresce mais Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

To pensando em FB mesmo é mais o menos oque eu faço ,chato é que levantamento terra o instrutor disse pra eu n fazer :s Que outro jeito dividiria o abc? Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

Eae ,queria dar uma mudada no meu treino que ja to perdendo o animo nele,entao queria algumas sugestoes de quem entende ne haha Idade:16 Altura:1,70 e pouco Peso:68kg Bf:Nao sei ,mais sou bem seco Normalmente treino 4x na semana,faço o ABC e no quarto dia vou meio free style haha A : Peito e tricepis Supino reto - 22kg cada lado Crucifixo reto (supino e crucifixo mando junto) Cross over Fly Pulley Inverso na corrente(cross) Frances - 10~12kg B : Costas e bicepis Puxador costas Remada unilateral (mando puxador e remada junto) Remada maquina Pulldown no cross Rosca 21 Rosca scott barra W Rosca arnold alternada C : Ombro e perna Elevacão lateral e frontal Arnold Encolhimento Desenvolvimento (não nescesariamente nessa ordem) Flexora Extensora Leg 45 Panturrilha sentado (Perna é tudo 6 series de 8~12) *Abd duas vezes na semana Namoral quero qualquer coisa pra mudar ou ate um treino novo,ate porque to comecando e queria um leque maior de exercicios pra montar meus treinos ,me ajuda ai Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free

Vou falar até onde eu sei porque nao sou nenhun doutor apenas leio bastante sobre o assunto. Até onde eu sei o hormonio que para o crescimento é o estrogenio que é convertido pelo enzima aromatase,tanto que é comun em tratamentos de estatura o uso de IA, e como oxandrolona nao aromatiza,repetindo,até onde eu sei não atrapalharia

Acompanhando, boa sorte ai man