Caahh
-
Total de itens
1 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de Caahh
-
Dieta Para Emagrecer E Aumentar Massa Magra
Caahh respondeu ao tópico de heitorsilveira em Dieta e suplementação
Oiii! Eu gostaria de saber como eu faço pra perder gordura e ganhar massa magra ao mesmo tempo. Isso é possível??? Como deveria ser minha dieta pra que isso aconteça??? Ajudem aí! Obrigada