Douglasmdn
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Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam
Douglasmdn respondeu ao tópico de rmpersonal em Diário de Treino
Isso faz eu me sentir pior ainda UEAHUHUEAHUE qnd eu quero me sentir melhor, apenos me comparo com o povo da escola q treina... ai eu me sinto melhor kkkkkkkk ou entao quando eu saio pras night e recebo elogio das gata ... Rm, vai usar hemo nas semanas finais?- 1366 respostas
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Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional
Douglasmdn respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
Entao, eu ja usei cafeina e efedrina junto, tive: insonia, dor de cabeça, tremedeira, suor excessivo e ficava tipo um zumbi.. Tive colaterais bem piores do q eu to tendo agora c os aes, cafeina é osso de mais man rsrs.. As veia tudo saltada *---* imagina qnd tu seca mais e fazer um carbup? PQP ai o bagui fica louco man ;D .. Unica coisa q eu vejo até agora é o olhar das femas hue audeaheau -
Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional
Douglasmdn respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
cafeina eu acho -
Para de viadage Max. Abraços
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Preparação Brasileiro Ifbb 100Kg - Emmanuel Martyres
Douglasmdn respondeu ao tópico de EmmanuelMartyres IFBB em Diário de Treino
Realmente eu concordo com os pontos q vc citou.. sobre maturidade etc.. Vc não pecou em volume e condicionamento não, subiu mto bem e mto grande, dorsal mto foda .. e realmente era mto visivel no palco, vc parecia um meninão perto dos "senhores " eauhaeuheua, era mto visivel q vc era mto novo msm.. parabéns manu, tu vai longe hehe.. Quero ver o proximo relato seu, sempre acompanhei e aprendi muito e agora ainda tem o DJ no meio hahaha, agora o bixo pega..Manu se sabe de qnts atletas brasileiros q o DJ cuida ? -
Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam
Douglasmdn respondeu ao tópico de rmpersonal em Diário de Treino
Eh man.. vi sua ft no instagram.. resultados pra mim aqui ta osso.. to na 5 semana e nao consigo ver diferenças visuais.. =/, tirando colateral e super força nao vejo nada ... Sabe aquele momento q bate 2 arrependimento, um de ter comprado isso e outro de n ter usado dbol no inicio? haha Sem zoa man nunca mais na minha vida eu faço o uso de ester longo sem front load/ks psicologico fica muito zoado por nao ver resultados..- 1366 respostas
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Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam
Douglasmdn respondeu ao tópico de rmpersonal em Diário de Treino
vc ta bem seco pelo oq eu vi na foto continue assim :DDD ainda tem um tempinho até o champ em \o/ .. a proposito, se fazia ref lixo em bulk de qnt em qnt tempo?- 1366 respostas
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Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional
Douglasmdn respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
http://www.molecular-cancer.com/content/13/1/214/abstract http://veja.abril.com.br/noticia/saude/voces-estao-dez-anos-atras-de-nos-diz-medico-americano rsrs Dependendo do modo q vc falar com eles e mostrar algumas coisas, podem ajudar bastante.. foi apenas 2 artigos pra eu convencer o cabeça dura do meu pai... Fora que minha mae me ajudou tbm e fez um drama e acabou convencendo ele 100%.. HOje normalmente qm compra minhas seringas e agulhas eh meu pai/mae.. -
Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional
Douglasmdn respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
AEOIAEHAEUHAEUHAEUAE -
Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional
Douglasmdn respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
Sei la, pd ser, mas eu penso é q mtos nao aplicam certo na primeira aplicação.. a maioria começa a tremer de medo na hra da primeira vez, treme mto, acaba contraindo o musculo, ai vai doer pra porra...2~3 dias Dps da primeira aplicação eu sentia como se ainda tivesse "oleo" no local da aplicação... sentia um leve desconforto, mas na hora de aplicar msm, nao doeu nada.. O pós aplicação foi mais doloroso do que os da ultimas aplicações...mas ultimamente ta foda man, tanto no gluteo qnt no vasto ta mto duro pra a agulha penetrar :X.. O vasto esquerdo ainda ta salvando um pouco mas o direito ta osso d++.. Mas meu unico problema eh esse, parece q os meus locais de aplicação são uma pedra kkkk, mas meu pós aplicação sempre foi mto sussa... nunca tive febre, inflamação, nada do genero.. Pd ser isso tbm... meus quads ta bem mais visivel embora seja bulk xD. -
Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional
Douglasmdn respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
Acho q essa porra de doer na primeira a maior mentira que eu ja vi.. As minhas primeira aplicação nem senti nada, parecia q a agulhava entrava na minha pele como se fosse uma agua... Sei la como se fosse um negocio de 10cm na sasha grey..fazia nem cocegas . Agora man? Namoral minha perna parece uma pedra vei wtf... a agulha nao entra nem fodendo e qnd entra doi pra caramba, sai mto sangue na hora de tirar a agulha... -
Inibidor de aromatase hehe mas acho q tu nao usou pelas espinhas q teve.. To onfire deca e cipionato e vou jogar dbol dps... Tu sentiu coração mais acelerado, p.a alta nao? Minhas costas ta pior q a sua man cheinha de espinhas tbm rsrs..to tendo uns colaterais chatos aqui kkk.. ql tua divisao de treino parceiro?
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Foi mto bom, mas pela evolução eu ja tinha quase 100% de certeza q vc ja tinha treinado antes, os ganhos foram absurdos d+ pra nunca ter tido um shape antes.. Digamos q mesmo parando, caso vc voltar a treinar da pra recuperar bem mais rapido, memoria muscular ajuda bastante.. como eu já disse os ganhos foram absurdos mano... Tu usou algum IA?
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Trembo + low carb = TPM masculina... Ou vc q nao comeu direito Mydra ASUDHUASDHUSADHU to zoando s2 Max Problema eh esse max, manter a dieta sempre limpa é osso kkkk.. Tu faz carbup de qnt em qnt dias? AH e nao esquecendo, outras opções pra ele tar bravo c vc 1° Vc fez push pull? 2° Vc fez 5x5? 3° Vc correu pra casa pra nao perder a janelinha de 15 minutos dps do treino pra tomar seu shake de whey? Pode ser uma dessas 3 tbm man... aeuhaeu
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quer secar pro verao né.... Grande max. auehauheaueahuae Vai ser osso man ter esse bf ai por mto tempo em..
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[Finalizado] - 1º Ciclo - Duratestoland Relato
Douglasmdn respondeu ao tópico de Frango_Grelhado em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Carai, resultados bons em man... Desculpa a pergunta, mas ql a divisão de treino sua ? -
[Falta de Pesquisa]Suplementação Iniciante
Douglasmdn respondeu ao tópico de Mykaell Maia em Lixeira
Bom primeira opção seria levar marmitas né... sempre que puder faça refeição solidas ... Caso vc não tenha tempo pra fazer algumas refeições vc pode levar shakes(ex shake de whey e malto).. -
[Falta de Pesquisa]Suplementação Iniciante
Douglasmdn respondeu ao tópico de Mykaell Maia em Lixeira
Você é novo na academia, provavelmente ainda pesa pouco... Pesando pouco é bem facil de atingir o suficiente de proteinas diaria.. Logo vcs nao precisam de whey caso se alimentem bem. Se faz uma dieta decente(que é o ponto chave pra uma evolução) não ira precisar de whey(ao menos q n tenha tempo pra refeições).Lembre-se whey é uma proteina igual a qualquer outra, whey e frango são as mesmas coisas, o whey só é util pela praticidade.. Coisas que seriam legal e util pra vocês suplementarem = Multivitaminico e creatina. -
Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam
Douglasmdn respondeu ao tópico de rmpersonal em Diário de Treino
To ligado, teu irmão tem uma dorsal sinistra msm, vc puxou pra ele, é de familia né? AEUHEAHEAUHAE Oq q se achou do Olympia em geral?Pra mim o melhor shape la era do seu irmão(sadik), but aquele Buendia, no video q eu assisti, ele posava mto bem man...achei ele bem solto no palco, as poses q ele fazia valorizava de mais o shape dele...- 1366 respostas
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Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam
Douglasmdn respondeu ao tópico de rmpersonal em Diário de Treino
aehoooo as trembo chego e nois partiu virar mutante, e como de costume nois vai ficar gigante (8) AEUHEAUHAEUHEAUEAHUEAHEUAHAEUHEAUHAEUEAHUEAH . Essa parada de abs hipertrofiado... eu acho q percebi uma coisa naquele mens physique do olympia.. Mta galera la n tem abdomem tao hipertrofiado, o abs deles é mais natural.. é desse "jeito" que vc pretende deixar tbm nao é?- 1366 respostas
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Ajuda - Ciclo-6 Falso (Fotos)
Douglasmdn respondeu ao tópico de miscroot em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se nao bateu no site = falso. Eu sempre tento alertar a galera, hoje em dia é bem dificil de achar c6 verdadeiro =/