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Douglasmdn

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Tudo que Douglasmdn postou

  1. Campeão
  2. as fotos ficaram meio estranhas man, mas vc parece ter um bom biceps e um triceps mais ou menos. Se der pede pra alguem tirar pra vc de mais longe, vc fazendo um biceps duplo fica bem melhor de avaliar, e melhorando a pose tbm kkkk
  3. Man, só fazendo um cutting pra descobrir. Mas pela foto vc aparenta ter braços bem volumosos e acumula bastante agua nele, isso é bom. Com certeza qnd tu secar, acho eu q braço provavelmente vai ser seu ponto forte mano.
  4. Nutrição mandou um abraço tbm OEAEIEA
  5. http://www.sciencenewsline.com/articles/2014111821560033.html Eu tbm postei um artigo que TRT nao aumenta o risco de problemas cardiovasculares man.. Man eu concordo nesse aspecto contigo, mas ainda acho que sim, daqui a algum tempo viver de hormonio sintetico vai ser mais normal. Mas eu concordo com vc q tem mto nego entrando em BC e nao sabe sobre o basico, lh, fsh, e2, prolac etc.E man, vou falar oq o Henriquess postou no diario dele, sem plano de saude nao é mto legal entrar em BC, agora ter q ter uma renda boa eh meia verdade man.. Vc nao precisa ter uma renda mto alta pra ficar em BC, é barato usar AES man, cruise então nem se fala, vc tem q ser mto pobre pra n bancar um cruise.Oq sai caro msm eh os exames, por isso a questão de q se nao tem plano de saude é meio bobagem entrar em BC. Mas tbm vcs estavam fazendo uma comparação meio estupida antes man, vcs comparando os marombinha de academia que fazem o ciclo de deca e dura q o instrutor manda, nao sabe nem oq é IA etc.. Esses caras nunca nao vao nem saber oq é blast n cruise.
  6. Man namoralzinha, ombro é uma das coisas mais facil de lesionar, esse é um dos musculos que eu nao aconselho a treinar com baixa rep nao.. Eu já treinei e sentia muitas dores, ombro prefiro algo com mais REP, mais intensidade.
  7. Man, treino de perna com alta intensidade eh bem normal acontecer isso, acontece com muita gente, eu treino perna com mto volume e intensidade até o talo, se quiser eu dou um exemplo de como eh normalmente meus treinos de perna(eu to treino 2x na semana, uma com enfase em femoral e outra com enfase em quadriceps, mas treinando tanto femoral quanto quadriceps nos 2 dias). Perna eh o unico dia da semana q eu levo um shake de malto com whey pra academia kkkk
  8. ENGRAÇADO SABE OQ É É QUE EU POSTEI A PORCARIA DO ARTIGO QUE TESTOSTERONA PREVINE A PORRA DO CANCER DE PROSTATA, E OQ O PRINCIPAL CAUSADOR DO CANCER DE PROSTATA É O ESTOGENIO. MAS É CLARO, COMO EU TERMINEI DE FALAR, PARECE Q NAO LERAM A PORCARIA DOS ARTIGOS QUE EU POSTEI, NEM UMA LINHA DO QUE EU ESCREVI E CONTINUAM FALANDO MERDA. TA NA PAG 7, CUSTA PROCURAR? q saco veio, se querem fazer algo, deem estudos comprovando, argumentos, jesus cristo. Eu nao posto mais nesse tópico, tanto de nego com brosciencie aqui nao é brincadeira, se nao querem fazer TRT problema de vcs, continuem achando q é ruim, isso é bom pra mim, vcs parece q nao abrem a cabeça, acham q hormonios fazem mal é oq dizem bla bla. Cruis credo, cuidado pra nao morrer por causa do colesterol do ovo da dieta de vcs tbm em .
  9. Neh pior eh ver nego falar de cancer de prostata, parece q nao fizeram questão de ler 1 artigo que eu postei ou ler uma linha do que eu escrevi aduhadu uahduad. Cara nao quer ler 1 artigo, uma linha do q eu posto mas quer falar sobre um assunto q eu ja quebrei aqui no tópico, jesus cristo aduhaeuheu, se for refutar ou falar algo, por favor usem argumentos. E infertilidade causada por esteroides anabolizantes é reversível, até mais. Ah e nao é tao normal ficar infertil nao viu? Mesmo usando esteroides, fica dica ai pra galera n fazer cagada transando c 1 mina sem alguma proteção por achar q ta infertil e dps ter um filho ai riariari.
  10. lol, libido nao depende de testosterona pra ter, existe varias outras coisas que influencia na libido mano, testo nao é o unico hormonio q te da desejo sexual. Se vc fazer um ciclo sem testosterona, mas tiver usando algum DHT, masteron provavelmente sua libido vai ficar ok. Libido depende de psicologico, estrogenio etc, tem muita coisa veio que influencia libido veio '-'. Em geral se vc tiver um quadrante hormonal ok, sua libido vai ta ok tbm
  11. Também me sinto assim man, to deixando pra treinar pernas a noite perto do horario de dormir pq namoral veio, eu saio mto acabado =/
  12. YES HOMO ZOA EUHEUEHU man, dps pode postar uma pic das tremb da BD? é por causa de umas treta q ta tendo ai c esse lab, por causa das tremb etc.
  13. Bons resultados mano, perdeu até a bunda. Shape ta legal, braços ficando bem cheios XD
  14. 1200~1500ng de testo é oq normalmente fica em cruise mesmo, com 200mg de testo. A dosagem de cruise = depende do shape, se tiver um shape maior vai precisar de dose maior pra manter, simples, mas isso vai levar um bom tempo pra vcs precisar aumentar(o joao vicente aqui do forum faz cruise com 400mg de testo, mas tem shape pra isso).Farmacos que usam em cruise, IA algumas vezes, e os farmacos em cruise é : Depende. Vai depender das drogas que você usou em blast, do q vc nao controlou direito, do q vc precisa controlar etc. Se o estradiol tiver desregulado vc vai aumentando dose do IA(ou abaixando) e fazendo exames pra verificar quando ele tiver regulado(acho ideal e2 em 30 < ). Receptores ? qq isso tem haver? Receptor eh a maior balela que existe mano, se fosse assim a TRT ia perder a eficiência ao longo do tempo lol, de qualquer jeito eu compartilho da opinião do Emmanuel sobre "quebrar" homeostase, usar cada droga por no maximo 10 semanas(talvez salve a bold). Quanto ao colesterol, se tiver desregulado, alguns farmacos Novaldex pode ajudar, e o mais importante pro colesterol = dieta. Boa..eh isso ai, é que a galera acha que vai usar 1g de hormonio pra sempre e vai ser sempre eficiente.. lol. Qnt melhor for seu shape, maior vai ter q sua dose pra continua evoluindo. Pode ver q tem nego q ta usando 3g de AES e leva ANOS pro shape ter uma severa mudança, e mtas vezes essa mudança já nem acontece mais por causa dos hormonios, acontece por causa dos peptideos. Em nivel alto não é só hormonios q mantem um shape, é insulina, gh, igf.
  15. Caralho qnts vezes eu e o Saint ja falou aqui q nao existe porra nenhuma de diferença entre blast e ciclo? Caralho são a mesma bosta, a quantidade de AES q vc vai usar, vc q escolhe, mas pqp são a MESMA BOSTA, A MESMA BOSTA. o Dudu q mtos gostam de usar de parametro, ele faz low dose e faz blast n cruise, satisfeitos ? LOL Ps pra ele low dose = 500mg/semana de AEs e faz cruise c 200
  16. Eu n consigo beber leite industrializado, fico mto zoado, igual o Squat falou, mas consumo o derivados normal e sem problemas. No começo eu pensei q poderia ser intolerancia a lactose mas tipo, se fosse eu n teria problema ao comer os derivados tbm? Se eu beber 150ml de leite = intestino super zoado, caganeira e o caralho a 4. Se eu beber 1l de iogurte = no problems, sorvete tbm no problems o.O
  17. Academia ai vai fechar fim de ano mano? Caralho q ruim em kk, aqui a dona da academia minha é hardcore, n curte ficar sem treinar e nem deixar os alunos sem treinar. Só fecha dia de natal uheauhaeu. qnt ao OFF que eu citei foi OFF roidz mano aaduhaudhadhaud
  18. ah de boa, era alto mesmo ficou uns 15% la pra 8 semana, mas dps comecei a limpar a dieta, comecei a ciclar carbos fiz aerobicos, e continuei a aumentar o peso e o desci o bf pra uns 12%, ai eu voltei a comer igual um cavalo dnv e subiu um pouco, ai dps q eu diminui a testo melhorou, e quando eu cortei melhorou mais ainda e desde de então já faz um tempo q eu to com a dieta MTO limpa, por incrivel q pareça eu só fui comer REF lixo 3 ultimas semans de OFF kkkkkkk.
  19. N entendi max, meu BF nao é mais tao alto, meu bf ta em 13~14% no fim do OFF o.O. Minha saude eu cuido man, faço exames, tenho sorte de ser privilegiado geneticamente na saude, familia inteira basicamente sem doenças! Meu HDL é blindado xDD. Só se liga no meu pai, tem 39 anos, come fast food há quase 12 anos, coca cola tsd, doce, besteira tudo e o HDL dele ta dentro dos padrões lolol, me too. Mas n entendi onde vc chegou nisso kkk. Mas eu n convenho da mesma opinião que você, BC é simples, mas ainda to tentando entender pq essa conversou chegou aqui? wat kkk
  20. Eu já falei sobre colesterol, nao é possivel q vcs nao leram, vou falar novamente a maior preocupação de vocês que fazem blast n cruise é o HDL, isso é o real problema, oq vcs devem se preocupar. Embora tem alguns estudos q mostram alguns mitos sobre colesterol etc, vou descartar por hora. Mas vamo la, se vc n consegue melhorar esse colesterol seu de forma natural, começar a usar testo exogena pode ser um problema pq vai dificultar um pouco mais, mas se vc tem colesterol normal e quer entrar em bc, siga algumas dicas aqui em baixo: Escolhas das drogas, n use drogas que afetam mto o perfil lipdico, como stanozolol. De atenção as gorduras mesmo quando estiver em blast. Lembrando que nao tem como o seu colesterol ficar legal em blast, ele vai ficar zoado provavelmente, pra isso q tem o cruise. Cruise = recuperar a saude e arrumar as taxas q foram alteradas no blast, então tem alguns exames basicos q vc tem q fazer logo após umas 3 semanas do fim do blast, e2, colesterol, e o resto depende do q vc usou tbm, se usou 17aa faz tgo tgp etc... enfim, com 200mg de testo na semana é uma dose que nao vai afetar tanto o colesterol, então no cruise, em especial no CRUISE, ai vc da total importancia pro colesterol, em geral pra SUA SAUDE, isso é oq é cruise.Cruise é o momento é onde vc nao quer saber sobre seus ganhos, quer saber sobre sua suade ! Então mantenha uma dieta mais limpa possivel e faça coisas pra melhorar esse colesterol, suplementar com omega 3, ingerir gorduras boas, essas coisas q vcs já estão acostumados. Ah e tem farmacos que ajudam tbm, acho eu q tamoxifeno é um deles. Ops esqueci de algo, aerobicos tbm ajudam a melhorar.
  21. Faz upload da foto em algum site, tinypic etc e em seguida clica no incone onde está 'image' e coloca a url da sua foto la.
  22. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/ Esse tipo de assunsto deve ser postado neste tópico, apesar disso, para quem está iniciando é um pouco mais facil perder peso e ganhar massa muscular ao mesmo tempo, pra avaliar melhor poste uma foto, caso contrario apenas por peso é dificil de dar opinião. e obs: Se for postar a foto, poste naquele tópico pedindo opinião da galera. Até mais.
  23. Aquela aplicaçãozinha no biceps UUEHEUHEUHEU, só zoando msm pq biceps acho q nao é ai q aplica. A proposito qm acreditar q ele chegou nisso só com DHEA merece ir cagar e a ainda acontecer da bosta bater na agua e a agua no c... Deixa pra la. Vlw flw
  24. Pior q provavelmente nao tem testo nenhuma circulando na teoria. Pq assim, eu fiquei 1 semana off total roidz, ai dps 2 semanas de cruise com 200mg de cipio, e dps mais uma com 100mg a ai entrei em off total dnv por mais 3 semanas. E se for considerar o tanto de testo q eu tinha, e a mv de 8~10 dias q ela já vai estar a metade de antes... Provavelmente minha testo ta bem zuada msm haha. Aqui só caiu resistencia e eu to fadigando mto, hoje eu treinei costas, 5 exercicios mas no 3 eu ja tava querendo ir embora de tao fadigado ! Força continua a mesma xD mas eu n to em low carb constante igual vc. Eu nao sei mto qnt é Low dose pra vc, mas num shape igual o seu usaria dose "padrao" mesmo ou até um pouco mais, tu eh grande haha
  25. Só eu que odeio Lev. Terra veio? uhuehue Outro exercicio q eu curto eh supino fechado, frances XD
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