PingaPia

"Meu pai me ensinou que os cara era underground"

Eu estava na cozinha agora, preparando algo pra comer e com a TV ligada de plano de fundo, no Programa do Ratinho. Quando terminei de comer, ele estava dando uma de suas mensagens (ou opinião) e percebi que ele é a favor do armamento, mas tem de levar na "tranquilidade" por causa do seu trabalho. Mesmo assim não deixa de comentar sobre isso... já é a terceira vez que vejo ele fazer isso em um curto espaço de tempo. O exemplo que ele estava citando era: "Aqui no Brasil toda casa tem que ter muro. Tem lugares por aí que as casas não tem muro, não precisa de muro. Se um cara vai lá invadir a casa de outro e leva um tiro no meio do peito, não tem nem julgamento. Quem mandou invadir a casa do outro?"

HEHEHEHE Então comece a não usar cinto. Tira todo o trabalho do abdomem e lombar, fazendo com que enfraqueçam e não tenha o mesmo rendimento no mesmo exercício sem o uso do cinto. Será melhor pro seu corpo no geral. Olha aí... Na próxima aumenta a carga e não tenha dó na execução! Continua com a execução como está (posição das costas achei excelente) e aumeta a carga. Só adiantando que eu não cheguei a ver... Agachamento tu usa a almofadinha? Não né? Eu entendo. Por isso que não disse nada. É que luva atrapalha bastante... só ajuda a amenizar os calos, de resto só atrapalha. Ué, porque parou com as cervejas? Se fosse uma cachaceira da vida se entupindo de cerveja comum não digo nada, mas tu era apreciadora, só tomava cerveja boa. Nem tem porque ter nóia. O aumento foi mínimo.

Você já decidiu se fará AB ou FB? Ou deixará pra escolher na hora do treino? Eu vi o que você fez aí! Tu sabe muito bem porque começo e paro... e não é por causa disso. Isso é calúnia!

Digo que são os dois. Acabei de ver os vídeos da página anterior (bench dips e deadlift). É assim que gosto de ver mulher treinar, sem frescura. Só não gostei de duas coisas: 1º O cinto 2º A carga do deadlift está baixa pra você. Aumente que você aguenta. Ia comentar sobre as luvas... mas deixo passar essa... Véi... deixe de mentira, que coisa feia. Moça que mente a lingua fica preta! Ué... Fez bulk limpo? Você cheia dos chocolates e cervejas? Cinturinha fina do mesmo jeito e com mais músculo por baixo da pele.

Já começou a preparação pro verão, hein? Realmente, as reps que está usando estão altas... mas é uma boa pra não forçar as articulações e esperar fortalecer os tendões e ligamentos. Relaxe que é amanhã que a DMT de ontem chega. Se tem de editar depois realmente se torna uma bagunça, Leticia. Acabei de passar por isso lá no diário da Fabi. Pode editar de tudo que é forma que não resolve.

Fabi, tentei pegar de onde tinha parado... Mas... Mas deu pra perceber que você continua humilhando muito marmanjo na sua academia com suas cargas e seu treino e fazendo com que o nível de recalque por m² aumente cada vez mais. Isso sem falar na evolução! E continua mentindo a idade. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Matheus...

Foi... Olha aí, tu também teve problema com isso. Os que eu acompanhava (incluindo o diário da nipônica) sumiram todos. Quando voltei a entrar era mais pra responder MP, mal dava pra procurar... Acabei "desacompanhando" tudo. ----------------------------- 123 kg é peso mínimo!

100 kg? O negócio agora é ter 3 dígitos diferentes um do outro! Gata, aqui no fórum eu to mais perdido que surdo em bingo... Fiquei muito tempo sem vir aqui e quando voltei, totalmente perdido nos tópicos que frequentava antes. E os diários não achava o de ninguém (já que os conteúdos seguidos sumiram). Além de que geralmente apareço mais pra responder MP, aí já sabe... Mas agora achei seu diário na sua assinatura... imagino o tanto de coisa que tem pra ler, já que você é musa.

Cheguei pra dar apoio moral!

Tempo. Essa coisa é que precisa ser dada na vida de muitas pessoas e entendida por elas. Não adianta criar espectativas, isso apenas atrapalha. Você aí que tem algum problema, que está acontecendo algo ruim na sua vida, que não consegue alcançar seus objetivos, que não consegue algo simples e que sempre desejou... Você que deseja o mundo em suas mãos e você que deseja algo pequeno, estão no mesmo barco. Tenha paciência, dê tempo pra você mesmo e pra sua mente. Não adianta desespero e pressa. Pois assim como a espectativa, apenas irá te deixar frustrado e decepcionado. Vá com calma... Um passo de cada vez... Devagar para firmar bem seus pés... Devagar para construir seu alicerce... Para reconhecer sua evolução... Para lembrar pelo que já passou e seguiu em frente... Para aprender com os próximos erros. Devagar, mas não parar. Parar de forma alguma! Siga em frente. Está difícil? Continue seguindo em frente, pois sempre será dessa forma... Sempre será difícil. A questão principal é que quanto mais à frente você chega, quanto mais pancada você leva e quanto mais você levanta depois, mais destreza você terá para lidar com os problemas futuros. E talvez você pode acabar pensando "quero ver até onde eu aguento" e utilizar isso como combustível. Como conseguirá realizar o que deseja se você vai desistir? Como conseguirá enfrentar problemas futuros se não enfrenta problemas de agora? A partir do momento que tomar consciência sobre a questão "tempo" e respeitar-se, automaticamente você começará a ter menos problemas e lidar melhor com os que surgirem. Tenha paciência... dê tempo pra você e pra sua mente.

Tanto o vídeo quanto a frase desse e do post anterior me fez lembrar de um primo meu que tem esclerose lateral amiotrófica. Ele não está no estágio final da doença, mas não consegue ficar em pé sozinho, necessita apoiar-se em algo e sempre cambaleando, não fica estático de forma alguma. Dirigir e pilotar ele já está proibido faz um bom tempo. Apenas os pais e a esposa entendem o que ele diz. Hoje minha mãe me mostrou a foto da 2ª filha dele, que nasceu há algumas semanas.

Gostei tanto do vídeo quanto da sua frase. Não sei se foi com intenção mas eu captei o seguinte: "Reflexão pros alfas que se acham incapacitados [...] zona de conforto." Não existe bem definidamente essa questão de incapacidade, você é que tem de tomar consciência de que você é capaz, porque capaz você já é. Isso pode vir com a prática ou com o tempo (e com os dois).

Ele fez comparação com um gráfico de homicídio em geral e bateu nessa tecla várias vezes justamente para deixar claro sobre as variáveis, mesmo assim houve prroblemas. Pró-armamentistas dizendo que o vídeo é contra o armamento. Pró-desarmamentistas dizendo que o vídeo é a favor do armamento. O pior foi depois da opinião pessoal dele, que disseram que foram conclusões... mesmo ele batento nessa tecla várias vezes (inclusive no início do vídeo ele diz "Eu não vou chegar a conclusão nenhuma aqui nesse vídeo, tá?")

Isso me fez lembrar de um trecho de um texto que foi colocado aqui há alguns dias: "Quanto maior for o numero de antagonismos individuais acrescentados, tanto mais ideal é a ligação sexual [...] ou seja, o homem o mais masculino possível e a mulher o mais feminina possível)." Ao menos comigo funciona dessa forma... sinto muita atração por mulheres que são o oposto de mim, nestas caracteristicas.

Editei. É apenas curiosidade, quero saber como cada um pensa sobre essa questão em particular.

E escolha? Se um homem prefere encontrar uma boa mulher ao invés de variedade, dividir uma cama ao invés de dormir em várias camas? Se um homem não vê graça na vida de pegador, tem preferência por ter um relacionamento sério com uma puta mulher (e não uma mulher puta)? É uma questão que já pensei em colocar aqui antes, e agora é um bom momento. Quero a opinião de vocês. Apenas curiosidade, saber como cada um pensa a respeito dessa questão em particular.

Tem horas que eu começo a pensar algumas coisas da minha vida e me sinto pra baixo. Mas quando venho nesse tópico e vejo como algumas pessoas agem e/ou pensam eu caio na real: eu sou foda pra caralho!

Seria a posição do cavalo? Nos meus tempos de Sanshou realizava com frequencia essa e outras posições.

Essa música faz parte de uma das melhores trilhas sonoras que já ouvi na minha vida. É a primeira da OST:

Eu tenho mãos grandes e sempre achei barra grossa mais confortável, só que normalmente qualquer barra é desconfortável em academias porque são todas finas. Onde eu treino por exemplo, pra fazer paralelas é sofrimento demais. Achei bastante interessante os exercícios de Hojo Undo, só tenho de arrumar material (barra grossa, seja de madeira ou ferro). Estou pensando em comprar uma marreta 10 kg. Essa técnica de fazer as barras envolvendo toda a mão não sabia. Faço com a falsa pegada porque o apoio é melhor. Vou começar a usar essa pegada na barra e nos demais exercícios. L-sit nunca nem tentei, acho uma boa pra começar a fazer. Acho o farmwalk um exercício bastante interessante. Estou procurando uma maneira de poder colocoá-lo no meu treino.