delucca88
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Conquistas de delucca88
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[Relato] Dieta Cetogênica, Vamos Secar Dinovo .! (:
delucca88 respondeu ao tópico de césar_growup em Dieta e suplementação
Testei ontem...fiz com clight de maracujá. Maluco....ficou igualzinho mousse de maracujá, até melhor. E nem tem aquele gosto de sobremesa light, bem melhor do que com a gelatina zero. -
[Relato] Dieta Cetogênica, Vamos Secar Dinovo .! (:
delucca88 respondeu ao tópico de césar_growup em Dieta e suplementação
Nao coloca agua? Precisa colocar na geladeira pra endurecer? -
[Relato] Dieta Cetogênica, Vamos Secar Dinovo .! (:
delucca88 respondeu ao tópico de césar_growup em Dieta e suplementação
Qual a proporcao de medidas? Depois coloca na geladeira pra endurecer um pouco? -
Aveia Com Banana E Mel No Pré-Treino
delucca88 respondeu ao tópico de MauricioSJC em Dieta e suplementação
Se bater a banana com aveia, mel e leite no liquidificador de manha pra tomar as 18h pra treinar as 19 30 fica ruim?Chegar a ficar "passado"? -
Faço academia há uns 5 meses...ha uns 2 tenho usado assault no pre e no pos whey+malto+creatina ( nos dias que tomo o pre nao tomo a creatina). Na segunda-feira fiquei com uma falta de ar, tenho que puxar o ar forte direto, isso no dia inteiro, estou assim ainda. Sempre tomo o PW uns 20,30min antes mas nesse dia tomei 1:30 antes. Pode ser isso? Ou seria algum efeito da creatina? Fui no PS que apenas receitou um relaxante muscular, Eu vi que a creatina pode causar isso, e como tomo ela faz pouco tempo.