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ulisseslol

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Tudo que ulisseslol postou

  1. ulisseslol

    De: [Duvida]Leite

    ulisseslol postou um tópico em Lixeira

    double.
  2. ulisseslol
    Tenho o mesmo problema com leite, meu estomago fica todo zuado tem dia que acaba o frango e eu tomo 1,5l de leite pra compensarr... isso me da uma caganeira kkkkkkkkkk
  3. ulisseslol
    morreu mano?
  4. ulisseslol
    faz um favor pra min? some daki seu lixo. se é pra falar merda fica queto.
  5. ulisseslol

    [Relato] Falso Dfht

    ulisseslol respondeu ao tópico de Rage em Treinamento

    Me desculpe desenterrar esse tópico mais tenho uma dúvida a respeito da 5 semana em diante. nas 5 primeiras são 5x5 e 5x1 sendo que 5x5 = 5 séries de 5 rep com carga unica e 5x1 = 5 séries de 5 rep com piramide. minha duvida é a respeito do 3x3 e 3x1 seria 3 séries de 3 reps?? abraço.
  6. ulisseslol

    koe Edu desse nerd que joga Mu que entende de mobilete ta falando aii, ja xinguei ele todinho via PM kkkkkkkkkkkk

    esses caras se acham muito....

    abraçoss

  7. ulisseslol
    quem n deveria estar nesse blog é vc. não precisa ter idade pra correr atrás daquilo que acredita engraçado, que quando somos crianças as pessoas dizem para corrermos atrás de nossos sonhos, e quando o fazemos somos criticados.
  8. ulisseslol
    marombando desde os 10? parabens mano, quem me dera ter começado com 10 anos tambem e ter essa vontade por busca de informação. não vou comentar a evolução pq vc é apenas um girino ainda. unica dica que posso te dar é COMA. COMA FEITO UM MAMUTE. vc parece ser ecto. da uma lida nos artigos fixos na área de nutrição que vão lhe ajudar bastante. abraçoo ai, bons ganhos
  9. ulisseslol
    Vou ser breve pq to no mobile. Faca como eu, montei um treino abcd e deixo a quarta feira so para cardio+abdminal e no fds eu faco AEJ. Sim, eu acordo cedo no fds tbm. Espero ter ajudado. Abracoo. NO PAIN NO GAIN.
  10. ulisseslol

    enem no sabado e domingo. e agora? como não sair da dieta? :/

    1. Mostrar comentários anteriores  %s mais
    2. Führer

      Führer

      Sério car, tu vai morre se tu fica mas de três horas sem come !

    3. ulisseslol

      ulisseslol

      kkkkkkkkkkkk é que so meio paranoico pra essas coisas mesmo :S.

      tenho de parar com essa viadagem

    4. Lastrevas

      Lastrevas

      Distribui as kcal das refeições que vc perder entre as outras, simples.

  11. ulisseslol

    nossa, primeiro dia de cutting, n sabia que a fome era intensa assim :S . Vou sofrer kkk

    1. leonardo.M

      leonardo.M

      To na 2ª semana de cutting, e pior que nao to sentindo fome, nao sei como vo fazer com efedrina, pq dai n vo consegui come =s

    2. ulisseslol

      ulisseslol

      é mano... se os meios fossem faceis os resultados não seriam satisfatórios.

    3. brunorocha

      brunorocha

      bebe bastante agua q passa a fome

  12. ulisseslol

    nossa, primeira vez que tomo albumina hj(salto's) que coisa ruim kkkkkk. tem como melhorar a dissolubilidade dela n? :/

    1. Mostrar comentários anteriores  %s mais
    2. leonardo.M

      leonardo.M

      em cutting, eu faço 250ml leite de soja, 3 col de aveia, 1 banana e whey ou albumina

    3. ulisseslol

      ulisseslol

      hmm pdc, vou misturar leite, banana e aveia intãoo pra melhorar essa bost*. ;)

    4. Peah

      Peah

      cara eu coloco uma colher do pó direto na boca e mando agua por cima, nem sinto gosto de nada... =P

  13. ulisseslol

    merda, era pro meu cutting começar segundaa!! mais so fui comprar os ingredientes pra dieta hojee :/

    1. Lastrevas

      Lastrevas

      hehe, já eu adiantei meu cutting.

  14. ulisseslol
    Uma boaa tambem, vc pega uma tampinha daquelas de latinha de refrii e poe na testa de modo que fique grudado, ai vc chega pra gata e diz: -oii, tira pra min? ai quando ela tirar vc fala: - vc abriu, agora vai ter que tomar na boquinhaa. HAISUHEAISUEUI confesso que ja usei ela algumas vezes
  15. ulisseslol
    [2]
  16. ulisseslol
    seu peso não é esse por ironia não amigoprecisa rever seu conceito de 100% dieta. refeição com 2 barrinhas de cereal + frutas? leia sobre balanço de nitrogênio e pesquise mais na área de nutrição. abraço.
  17. ulisseslol
    espera você começar a treinar, ai vc suplementa...............
  18. ulisseslol

    Ta aceeita chelle.

    beijo e bonss treinoss.

    NO PAIN NO GAIN

  19. ulisseslol
    Puts mano, desculpa a sinceridade, mais vc merece a mulher que tem. até porque vc não faz nada a respeito vc so aceita as coisas, so de ler esse relato estou com puta raiva da sua mulher. vc que é o homem da casa, pega o dinheiro que ta com ela que é seu, e quem tem que pedir permissão pras coisas é ela veioo que porra de vida é esse que vc ta vivendo brother?? desculpa se te ofendi, mais eu realmente fikei furioso com sua mulher brother sem mais manolo. abraço e bons ganhoss
  20. ulisseslol
    opaa, acompanho desde o inicio mano, que bom que gostou do ciclo, e as medidas? abraço ae
  21. ulisseslol

    Pá-Pum !

    ulisseslol respondeu ao tópico de Raikatsu em Off-Topic

    Carro levar um chute no saco pela namorada ou um fio terra? kkkkkkkkkkk (forcei agora )
  22. ulisseslol

    eating rice with some eggs, horrible taste. i hate it :S

    1. paulosantos

      paulosantos

      Haven't you ever ate this? I doubt.

    2. ulisseslol

      ulisseslol

      no :/ cuz the chicken over. kkkk

    3. Fogon

      Fogon

      pra que me chingar ?

  23. ulisseslol

    treino de hoje muito bomm peito+triceps+ombro. rendeu muito, intesidade TOTAL

  24. ulisseslol

    Nois ;)

  25. ulisseslol
    biceps e ante-braço dele muito loco manoo. biceps e ante-braço dele muito loco manoo.
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