nightly squat

hauahauauh viu te ajudei kkkkkkkkkkkk

inveja me mate

ela é perfeita meu sonho era dar um tapa naquele tanto ali

so por que coloquei um video ensinando o RDL o topico parou kkkkkkkkkkkkkk

oi gente alguem tem duvida de fazer o RDL ? aprende ai 4:22 coloca ai

kkkkkkkkkkkk ahh amigo nao tem como kkkkkkkk minha pipa ja subiu vendo ela no bbb ai os caras manda video ai nao tem como kkkkkkk bomba peniana wins isso ai essa foi rapida kkkkkk

dia 0 motivo nem preciso falar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

mamae é bicho que isso kkkk entra no canal dela , tem muita coisa la é top

vc fala assim por que nao viu o video , xauu pra vcs jaja volto kkkkkkkkkk

segue as dicas do boorges que é sucesso

quem mandou manda mp pro naite

esse nosso papo com nomes nao vai prestar kkkkk

curto demais kkkkkkkkkkkkkk me esqueci desse ja que conhece a kasia , vc fraga como sao os videos ne kkkkkkk daquele jeito tbm é top kkkkkk

sou como uey prefiro stripper do que purno, é muito melhor , dificilmente fapo para filme purno , stripper é meu vicio kkkkkkkkkk se vc pensar bem filme purno é ruim, vc ve um homem pelado junto com a mulher, coisa que sinceramente nao curto muito, de homem ja chega eu

meu mestre kakashi puteto master , japones de peru pequeno kkkkkkk

otimo agora tente ter sempre progressao nas cargas e boa

depende da intensidade parceiro, so vc fazer assim treino 1 joga + intensidade no agachamento - no terra treino 2 joga + intensidade no terra - no agachamento agora se vc fazer na terça terra e na quarta agachar hehehe sua lombar nao vai deixar vc ter um bom agachamento pelo terra pesado do dia anterior.

viu o video que te mandei , se viu obviu que é pernas meu amigo

nome do seu avatar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

se pesquisar nao vai so levantar kkkkkk

manda pro ueydemorango kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk manda kkkkkkkkkk

ruiva hahahaha vc gosta né , clica vai

nome de hoje é kkkkkkkkkkkkkkk

sim lokao kkkkkkkkkkkk vou derruba vc de novo jaja kkkkkk

essse panche é so com os braços ?? karai kkkkkkk ai pego pesado kkkkkkkk isso ai é dificil demais kkkkk tem que ter tecnica paka gostei da ideia da mochila vlw mesmo