nightly squat
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Tudo que nightly squat postou
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk vai amigo nao perde tempo ,amiga gp que blz, rola um desconto ou é 0800 kkk
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putetagem de hoje kkkkkkkk hoje tem spoiler kkkkkk se abrir é fap fap fap , creditos mestre das putetagem arrow ta bom senhor assinatura das putetagem kkkkkkkkkkkk
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meu deus
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kkkkkkkkkkkkkk acabo de ver que ela tem revistinha em quadrinhos que beleza vou dar uma olhadinha kkkkkk
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acho que nao pelo que vi ela nao tem essas peitolas kkkk povo aqui descobre tudo kkkkkkkk boorges me deixou curioso kkkkkk
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essa mina da foto
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alguem ai descobre o nome da menina, que o bebe esta olhando as peitolas kkkkkkkkkkkkk
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kkkkkkk agora fiquei curioso kkkkk sera que tem revistinha em quadrinhos dela kkkkkkk
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acho que deve ser fernanda souza , mas nao tenho certeza kkkkkkk que pena que nao é atriz hauahuahuahauhauhuhauhuhhuhuhaua kkkkkkkkkk
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fernanda souza ??? sera
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sim amigo, olha no meu edit tem anatomia da flexao, peito nao tem divisoes como falam, supino reto trabalha todo peitoral . deixa supino reto depois o militar vai dar uma melhorada sim amigo.
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deixo com enebt ele sabe tudo se for ele fala kkkkkk
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nao concordo amigo, supino reto ja trabalha peito por completo, jogar 2 supinos e depois militar, nao acho necessario, deixar militar para terceiro plano sem duvida vai ferrar a progressao nele, se a "enfase " é peito basta ele ter progressao no supino reto. digo isso por que o peitoral é 1 so, sem sepaçoes veja esse video anatomia da flexao mostra claramente isso.
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hauhauahuahah kkkkkkkkkkkkk
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uma coisa te digo , melhor vc deixar inclinado no fim do treino , ou vc nao vai conseguir uma boa progressao no militar , inclinado vai atrapalhar
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this ....
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shay laren , approved
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk punheta nao é sexo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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de boa por mim ok, paralelas vc pode fazer baixas repts, se vc quizer vc pode amarrar um peso na cintura .
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