HULQUI

Tem algum tópico ou estudo disso? Me interessei pois sou gordinho e sempre tive testo baixa.

Oi meus amores... voltei para a alegria de vocês!!!!!! ... ... ... pqp vcs são f*d@s, só de ver os avatares aqui já deu vontade de fapzin básico kkkkkkk

Hummm... sinceramente prefiro o que está bem na direita da segunda foto.

Show.

Pow fiquei 1 ano fora do fórum perdi algumas coisas. Qual é desta fita de tomar letrozol ou anastrozol sem ser em um intra ciclo de alguma testo? Oi planeta gatinhu, saudades

Caracas mano se tem dificuldade mesmooooooo de perder peso... -1,8kg em 15 dias com tudo isso aí que você ta tomando... se eu fizer cetogênica perco uns 3 a 4 kg em 7 dias, sem tomar nada... claro que vai uma penca de MM e água junto né, mas mesmo assim... Tem certeza que está seguindo bunitinho esta dieta aí, sem escapar? Acompanhando aqui.

Também voto em abandonar o abcde e ir pro abc2x.

Se subir será coisa muito mínima, porque a tribulus as vezes aumenta libido e o ânimo, e aumento de libido mexe com testo então pode dar uma levíssima variada. Nada mais que isso. Já abri um tópico antigo sobre como subir testo (produzindo testo claro): http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145313-subindo-a-testosterona/

Como eu queria ter estas resistências para caféina e efedrina e outros mais aí que a galera tem Eu com 100mg de cafeína já to virando zóio e com palpitações.

Mantenha treinos pouco volumosos, tipo 4x6 ou 3x8, com descanso de 50 segundos. Aumentar as séries e repetições só vai aumentar teu desgaste e queima muscular. Muay Thai leva meses pra entrar no ritmo e não cansar muito nos treinos, demora. Durma bem e se alimente adequadamente que em breve estará no gás.

Acho muito difícil chegar a afetar a libido, mas pode, depende de cada pessoa... eu jogaria um tamox na tpc só pra tua testo subir...

Se já vai se injetar pra stano... por que o medo de por testo no ciclo? E por que só 20 dias?

É muito discutível tudo isso sobre queima de gordura, dietas e etc. Sempre tive muita facilidade de engordar, muita, desde meus 12 anos até hoje (tenho 27 anos). Já emagreci legal de ficar quase rasgado, e já engordei muito ao ponto de ter uns 30% de bf pra mais, durante em todos estes anos revezei muito entre estar gordo e sarado. O que aprendi em todo este tempo é: enquanto houver déficit calórico, vai haver perda de peso e gordura, sempre, não interessa a dieta que você faça. Em alguns momentos, a perda PARECE que estaciona, mas na verdade é seu corpo batalhando para não perder (existem também teorias por aí de que as células trocam gordura por água e bla bla bla). Enfim, você mesmo em déficit as vezes fica 1 ou 2 semanas sem perder, mas depois volta perder. Se não fosse assim, as criancinhas africanas que passam fome uma hora iam parar de perder gordura, iam estacionar. Não é o que ocorre, elas vão emagrecendo até falecer. Entre minhas milhares de dietas, o que eu posso recomendar é: comece com uma dieta pensando em sua SAÚDE, com um déficit pequeno. Um café da manhã bem feito é importante pro coração e pra sua saúde, disposição, controle de stress, etc. Por tudo que eu passei eu falo, a melhor coisa é fazer dieta pensando em sua saúde. Eu sempre tive boas perdas com a dieta de 3 em 3 horas, porém quando faço esta dieta eu sinto mais fome que o normal (estranho né deveria sentir menos mas sinto mais). Quando faço dieta cetogênica, sofro os 3 primeiros dias mas depois não sinto fome nenhuma. Esta dieta é legal, tem perdas rápidas (porém se vacilar recupera rápido também pois muito do que se perde nela é apenas água). Dieta do Jejum Intermitente, muito boa também, mas eu me sentia meio fraco de manhã pra trabalhar e sem disposição, e as vezes com muito enjoo. Enfim minha dica é esta, faça a dieta que teu corpo se adaptar melhor, a qual você sofra menos, e pensando na sua saúde. E sempre acreditando que enquanto houver déficit calórico, terá sim perda de gordura.

BCAA requer grandes quantidades para mínimos efeitos. Pouca quantidade não vai ajudar em nada. Cafeína vai acelerar seu metabolismo, o que vai ajudar a perder a gordura corporal será a dieta.

A cafeína vai te dar disposição pro treino. O BCAA não vai servir de nada pra você, gastou dinheiro a toa. Leia as áreas do fórum sobre dietas e treinos (terão tópicos fixos lhe ensinando montar treino e dieta), invista em alimentação adequada e boa sorte.

Medicamentos Fitoterápicos também são medicamentos e também podem trazer riscos. Não creio que existam estudos sobre o nível de hepa toxidade do Tribulus. Veja mais sobre Tribulus na bula do Medicamento Androsten (que contém míseros 250mg de Tribulus por cápsula só pra você ter noção do exagero do teu amigo). Lembre-se que tudo em exagero, faz mal, até mesmo água.

Tribulus não aumenta testo, fala que ele ta gastando dinheiro totalmente à toa. Todo medicamento em excesso pode ser hepatóxico.

1) Qual motivo de vocês estarem tomando tribulus? 2) Por que estão tomando em alta quantidade?

Que sonho se fosse tão simples assim hehe

Diga um só motivo pra isso...

Dependendo do organismo da pessoa podem haver diferenças na sensação de saciedade, também algumas fontes de proteínas causam uma formação de gases maior em algumas pessoas, tudo isso pode alterar a sensação de saciedade. Eu já tomei muitas proteínas diferentes mas hoje em dia não vejo motivos pra sair da Gold... eu compro no Paraguai o pacotão de 4,5kg (mas na verdade vem 5,2kg)... que sai em torno de 340 reais... se fizer a média sai em torno de 60 ~70 reais cada 1 kg kkkkkkkk... mais barato que qualquer proteína nacional.

Já é o dobro e mais um pouco de 200...

6,66 por dia... kkkkkkkkkkkkkkk... piada mesmo... por isso que o cara só tem condições de gastar 200 por mês com alimentação... deve apenas pensar em malhar e não em estudar e ir ganhar dinheiro de verdade... ou é apenas um filho de papai que é 100% bancado pelos pais e não tem a menor NOÇÃO do quanto se gasta pra sustentar uma família... ou pra bancar sua própria alimentação. Sério... chega doer ver a burrice da galera... Até mesmo o restaurante mais porco da minha região, que gentilmente chamados de "Cai Duro" porque é só você comer lá que realmente cai duro no chão... é 8,90 livre... se for pegar uma água junto, já vai pra 10 reais. Isso para apenas UMA refeição do dia... imagine fazer 3~4~5 ou até 6 como alguns fazem. Pørra a galera não pensa antes de escrever... o cara ali já disse... se você almoça em casa tem todo dia dos seus pais ali teu arroz, feijão, macarrão e uma carninha... tem teu leitinho de noite, teu pão no café da manhã... geladeira com frutas, iogurtes, etc etc etc... daí fica fácil né? Dái é claro, com 200 reais você apenas complemementa as macros da tua dieta, e daí sim, só sucesso. Mas VOCÊ MESMO pagar por TODAS as suas refeições, é completamente impossível passar o mês todo com menos de 500 reais se você faz uma dieta decente. A menos que você coma o mês inteiro moela, carne moída, arroz e ovos. Vai comer isso no café da manhã? E a tarde? Não vai beber nenhum suco, vai viver a base de água então? Aposto que os caras que fizeram estes comentários ridículos de 200~300 reais, ou são sustentados pelos pais, ou realmente deveriam começar a pensar em estudar mais ao invés de apenas malhar.

Parei de ler o comentário do cara quando ele disse 200 reais por mês kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Com 200 reais, se fosse na época do FHC que o pão custava 0,08 centavos... que o kg do frango era 3 reais... que os almoços pelo centro da cidade custava 3,90 um PF... daí eu até acreditaria que com 200 reais você conseguir fazer uma dieta (uma dieta lixo mas que fazia). Mas hoje em dia ler isso é uma completa PIADA.

É o que eu faço hehehe... abc2x com compostos e ALGUNS isoladores (poucos pra não deixar o treino volumoso).