HULQUI

Você não deveria usar Anastrozol (IA) ao invés de Tamox?

Bata as quantidades de proteína (2g/kg) e o resto coma o que tu quiser. Com este BF aí sendo natural, pode comer ao infinito e além.

Nos laudos ela se saiu bem. Nacional é a única que eu confiaria.

Todos os roids dão este efeito, principalmente testo (dia que tu mandar testo vai levantar ensopado se isso já está acontecendo em você com oxan vai ver só com testo kkkkkkkkkkk). Normal. Por desencargo de consciência, de umas medidas na sua pressão arterial.

Por isso único multi que tomo é optman... sempre importo os bichinhos em promoções. Mas acho exagerado as dosagens dele, então tomo apenas 2 cápsulas por dia e não 3. Aliás, não só multi como tudo. Só tomo suplementos importados ou manipulados. Aliás², em tudo na minha vida, eu procuro SEMPRE produtos importados. Brasil e seus produtos = LIXO (me julguem). Salvo raríssimas exceções. Growth por exemplo me parece confiável, mas como consigo OS importados por preço MUITO parecido (importando ou comprando no Py) eu ainda fico nos importados. Sabiam que nosso café é somente a casca? Que o café bom de verdade é todo exportado? Isso só exemplo, na verdade brasileiro sempre quer se falcatrua em alguma coisa, odeio Brasil. Odeio o Brasil e odeio os produtos brasileiros! Somente a carne vermelha do Brasil é decente, de resto, quero nada deste país.

Faz o q falaram corta o IA e inicia tamox e boa. E daí vai estudar dieta ao invés de hormônios, você tem que anos luz de evolução pela frente ainda apenas com dietas e treinos corretos antes de pensar em ciclar.

3g/kg estando On Fire não creio que seja exagero. No mais, melhor pecar pelo excesso do que pela falta. Se for somente pela libido pode jogar proviron, oral e tals...

Mandei manipular... 120 cápsulas de 500mg... vou tomar 2 por dia junto de 2 de tribulus. Total 1g de tribulus por dia e 1g de maca. Tenho cabelo de sobra, meu pai e avós também, tudo cabeludo. Com isso não terei problemas hehe. Mesmo que tenha, não me importo em ser careca, desde que seja um careca boladão like Vin Diesel ou Jason Stathan rsrsrsrsrs Vamo q vamo.

1x 500mg por dia ou melhor 2x500mg? To tomando 2x 500mg de tribulus... mando junto 2x 500mg de maca? Fica legal assim?

Não creio que melhore consideravelmente, mas sim que de uma contribuição (o quanto vai depender de cada organismo).

Quanto de Maca Wesley? Manipulo ou compro em pó? Minha testo são nojentos 280ng, qualquer coisa que suba (se subir) já está valendo rsrsrsrsrs

Até voltar nas kcals que você está atualmente, pois ao subir proteínas vai subir kcals.

Será que é por isso que achei que 3 comprimidos de Androsten (280mg) por dia, deram um resultado anos luz melhor que 1g por dia da Optimun ?

Caracas, muito barato heim !!!! Em gotas, se for em uma solução oleosa, a absorção é mais top que comprimidos. Mas sem problemas se for comps, porém quando for tomar tome junto de uma fonte de gorduras (logo após uma refeição por exemplo e junto de umas cáps de ômega 3 fica perfeito).

Eu subiria prot pra 3g e diminuiria carb hehe.

Creio que seja ir reduzindo as doses gradativamente.

To querendo fazer apenas pelo comodismo hahahahaha... gosto de sentar e comer até encher o bucho... por isso to analisando fielmente fazer apenas 2 refeições por dia (almoço e janta).

Parceiro se você está usando testo exógena, você precisa usar IA, aí não tem o que questionar hehe. Quando entram os exógenos em campo, tudo muda. Eu nunca ciclei na vida (ainda), to querendo fazer o tratamento com IA apenas para ter uma melhora na qualidade de vida e na MELHOR das hipóteses ter mais disposição e uma ajuda na perda de BF. Valeu de novo Hitch. Vou providenciar os exames que você passou para poder fazer um estudo melhor. Não sei explicar os motivos, mas quando você está com BF alto (to falando alto mesmo 18% ou mais) você tende a ter o e2 mais elevado e a testosterona mais reduzida, além de ter mais facilidade para aromatização, quanto maior o BF pior fica isso. Este é o principal motivo de quase todos aqui do fórum sempre recomendarem o pessoal baixar o BF antes de ciclar. Quando você reduz o BF, a testo tende a subir e o e2 a baixar. Por isso me veio na cabeça a estratégia de usar o IA para forçar esta descida de e2 e subida de tt agora, e torcer pra no final do tratamento (daqui uns 90 dias) eu ter descido dos meus 18~20% para uns 12~14% e com esta perda de BF eu consiga manter ambos em níveis melhores mesmo sem medicamentos. Mas ainda é somente uma análise... entrei com alguns fitoterápicos agora que mandei manipular pra ver se ajuda: Magnésio quelato 500mg Zinco Quelato 35mg Resveratrol 100mg Boro 3mg Indol-3-Carbinol 200mg Uma dose desta por dia (dividido em 3 comps manhã tarde e noite), durante 60 dias. Mais 1g de tribulus por dia, maca peruana, 5.000ui vit D3, 3.000mg DHA/EPA, optman e estou em low carb. Vou acompanhando só com isso e fazer os exames e ir estudando mais, se continuar muito zoado vejo se entro com IA ou SERMS. Agora que entendi BEM mesmo porque ano retrasado meu médico me receitou 1-4 clomid 50mg tsd.

w3 tem que pesquisar sempre, é chatinho achar bons CxB. Eu achei em uma farmácia do nada estes dias, quando fui comprar cotonete pra minha esposa kkkkkk, uma marca doida importada que tem 550 mg da soma de EPA/DHA para cada cápsula. Numa promoção sensacional, R$ 49,90 por 180 cápsulas. Então to tomando 6 por dia, 1 pote vai dar 1 mês certinho e 3.3g de EPA/DHA por dia. Aproveitei a promoção e já comprei pra 2 meses. Me parece que o pessoal do fórum pega o da Growth também, é bem barato (R$ 22,00). Só não lembro a concentração deles... Mas w3 é isso, sempre uma pesquisa constante hahahaha... se tem paciência vale a pena importar os da Muscle Pharm... tem grotescos 750mg de EPA/DHA por cápsula. Edit.: to dando uma exagerada na dose porque to querendo dar um UP no meu HDL. Mas se você já tem exames bacanas, 1.5g à 2g de epa/dha está excelente já, mais uns peixinhos umas 3x por semana e fechou caneco.

Tua resposta está no comentário do Hitch já parceiro: Ou seja, você esta dento dos poucos que sentem sensibilidade. Agora aproveitando o gancho da conversa: Hitch, o IA bloqueia receptores de estrogênio, certo? As gorduras teimosas no peito (lipomastia) estão muito associadas a eles, não estão? Se sim, este seria apenas mais um motivo de eu estar analisando esta ideia de low doses de IA. Eu tenho testo bem baixa (na casa de 280), tenho e2 alto, tenho lipomastia, estou com dificuldade de perder BF e estou começando sentir sintomas de low test (muito desânimo, falta de humor, falta de líbido e extrema dificuldade de baixar BF). Pensei neste tratamento aí de uns 90 dias pra ver se consigo reverter um pouco disso, aumentar a testo endógena e melhorar motivação / humor / líbido e consequentemente ver se volto a baixar o maldito BF, baixo e2 (com isso talvez mobilize as gorduras da lipomastia pra facilitar a perda delas). E daí depois deste tempo aí, por eu estar com o BF consideravelmente mais baixo depois do tratamento, talvez seja mais fácil eu manter tt e e2 em níveis melhores. Caso você possa me dar uma ajuda, posso fazer qualquer exame (tenho tio que me da as guias). Caso queira ver algum exame meu para análise, só me falar os nomes. Novamente te agradeço, obrigado, teu conhecimento é muito bem vindo. Abraços.

Eu pararia de tomar Ômega 6 e 9. Nossa alimentação (ocidental) já é riquíssima nestes dois tipos de Ômegas. Porém nossa dieta é extremamente pobre em Ômega 3 (comemos poucos peixes de água salgada), e devemos procurar sempre balancear estes 3. Ômega 6 é encontrado em praticamente todos os nossos alimentos, e ele é inflamatório. Para tirar o efeito inflamatório dele, devemos ingerir Ômega 3. Porém se você ingere Ômega 3 junto do Ômega 6, vocês está aumentando ambos, ou seja está anulando o Ômega 3 que você está ingerindo. Procure suplementar apenas Ômega 3, procure uma opção no mercado que contenha no mínimo 0,500 da SOMA de EPA e DHA pra UMA cápsula (basta ver no rótulo). Cuidado que muitas fabricantes são sujos, no rótulo diz uma soma boa acima de 0,500 de DHA / EPA porém está escrito pequeno para uma dose de 3 cápsulas. Estes são vagabundos. Além disso, procure colocar peixes gordos de água salgada (sardinha, atum, cavala, pescada, etc) na dieta, abacate e ovos CAIPIRAS. Além do fato do balanceamento dos Ômegas, o Ômega 3 ajuda na manutenção do perfil lipidico, aumentando HDL e baixando LDL. Lembrando que em ciclos, principalmente oxan e stano, sempre temos alterações no perfil lipídico, tornando ainda mais interessante a suplementação do Ômega 3. Abraços.

Bem bacana este estudo heim. Quanto ao HDL baixar, creio que bastante abacate e peixes gordos de água salgada (cavala, sardinhas, cação, atum) aliados a uma suplementação de w3 (3g a 4g de EPA/DHA) devem resolver o problema tranquilamente.

Além disso, Tamox tem menos colaterais, por isso geral prefere ele. Tanto Tamox quanto Clomid dão boost na testo endógena, alguns casos de até 400%.

21 anos e tuas articulações não estão boas? Acho que é paranoia sua isso heim. E o stano afeta articulações somente se for usado em doses grandes e longos períodos. Se tem tanto receio, entra com ele apenas a partir da 5 semana (5-8 ou 5-10), seria até bom pra quebrar homeostase. Meu medo com a stano são as alterações no perfil lipídico, aí sim poderia ser uma boa justificativa pra não usar ele hehe (possuo ldl meio elevado e hdl baixo), mas se tu tem eles normais, não vejo problemas. Mas enfim, foi só um palpite, é que tenho certeza que traria o resultado que você quer, seco e desenhado.

Muitíssimo obrigado Hitch. Vou estudar mais um pouco e refazer exames.