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HULQUI

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Tudo que HULQUI postou

  1. Acompanhando.
  2. Acompanhando. Você controla as taxas com exames, ou só no feeling mesmo? Que frequência exames, caso faça?
  3. Foi melhorando. Fiz como citei ali. Ae senti de novo quando passei de 1 pra 2 cápsula duma vez. Mas ae foi indo e hoje tomo 2 manhã e 2 de tarde e sinto absolutamente nada. Falando do termo que eu tomei né pois o meu a dose é 2 caps. Se o seu a dose é 1 apenas nunca exceda.
  4. Começa mandando ela junto de uma boa alimentação (ameniza potência dele). Depois tenta mandar ele e comer 15 min depois. E assim vai indo até seu corpo se acostumar com ele. Procura fazer alguma coisa depois que tomar, se mexer e ocupar a cabeça pro psicológico não te influenciar. Não sei como é o comprimido mas se possível inicia com apenas meia dose e vai subindo gradativamente. Isso claro se você já fez check up e não possui problemas cardíacos e tals. Primeira vez que tomei 1 cápsula do hydroxicutbew gen achei que ia morrer hahahahha deu tudo isso que você falou fora sensação de corpo leve flutuando kkkkkkk. Hoje tomo 2 cápsula e não sinto nada.
  5. Pq parou primeira cápsula? Normal primeiros dias se sentir esquisito, até cafeína te deixa esquisito primeiros dias. Mas dae acostuma.
  6. Perdeu muito peso, e muito rápido. Essa pele / flacidez é difícil tirar. Com tempo ela melhora, mas tem que fazer muito bulking e cutting pra crescer bastante a massa magra nos ombros peito costas e etc, pra ir esticando ela. Alguns casos é impossível sem cirurgia e/ou anabolizantes.
  7. Pernas.
  8. Legal parceiro. Então se precisar de apenas 30 saches por mês pra ter uma taxa aceitável, fica susse manter. Vou pensar com carinho aqui. Exames são difíceis aqui na Tailândia, teria de ir pelo feeling mesmo.
  9. Retidão mano. Como está essa dieta ae? Eu estenderia pra 8 ou 12 semanas (provavelmente 12)... já que você fez a besteira de ciclar agora, e já mexeu no eixo, que tente fazer valer a penaum pouco. Continuaria apenas com testo. Ainda não chegou nem perto de um físico que um natural chega. Mesmo sabendo que vai perder tudo depois que terminar o ciclo... Diminui os carbos ae e aumenta gordura e proteína, ver se baixa retenção um pouco. Toma água p kct.
  10. Eita tópico de 2012. ⚰️
  11. Cuidar ainda que low carb ou keto, para algumas pessoas (eu por exemplo) após 3 a 5 dias fazendo elas (chamada fase de ataque pelos donos das dietas mirabolantes) o corpo para de sentir fome, e se você bobear, você acaba comendo muito pouco (as vezes menos de 1.000kcal). Isso fode totalmente teu organismo. Caga totalmente teu metsbolismo, diminui tua testo, libido, aumenta cortisol, te deixa aspecto com murcho, sem ânimo pra treinar, e casos mais severos e críticos, um início de depressão. Além de que dietas sem carb tem que cuidar porque o corpo tende a entrar em frenzy quando você come um carbo. Tipo, meteu uma garfadinha pequena de um pedaço de pizza só pra provar, ativa o frenzy (teu corpo percebe que é carbo e que precisa disso urgente) e você acaba ao invés de uma mísera garfada, comendo 1 pizza toda e metendo sobremesa, e o que era pra ser 1 refeição controlada diferenciada, se torna 1 ou 2 dias de lixo sem controle, e cagam a dieta da semana inteira. Em resumo se quer keto ou lowcarb ok, mas as calorias devem ser contadas, como qualquer dieta. Benefícios são que normalmente o humor fica estável (pois não tem picos de insulina), sente menos fome e não fica com aspecto retido (inchado). Mas, em compensação, os treinos não rendem igual em dieta normal, e apesar de muitos tentarem defender o oposto, na prática mesma no vamo vê, o carb da diferença nos treinos e nos resultados dos treinos sim. Mais de 16 anos lutando contra o peso, com diferentes estratégias, isso eu posso falar com certeza. Escuta as dicas do krebz e tenha paciência, muita paciência. Você levou uma vida acumular gordura, não ache que vai perder tudo do dia pra noite. Considere perder tudo em 1 ano ou 2 que ainda é justo não é? Levou mais de 10 pra acumular e vai perder em 1, ta ótimo.
  12. Eu começaria com uns 2.600 e descia 200kcal a cada 1 ou 2 semanas, conforme estagnar. Tiraria as kcal de carb conforme precisar. Cara existe uma infinidade de teorias na perda de gordura. Desencana pouco balança, veja medidas e fotos suas.
  13. Tá bacana. Tem que ter paciência mesmo pra cutting. Tenha paciência e desça as kcal bem gradativo, lentamente. Não seja afoito e descer rápido demais as kcal ou vai dançar legal. Devagar e sempre.
  14. Androgel vende sem receita no Brasil? Aqui na Tailândia onde eu moro vende, 260 reais 30 saches 50mg. Uma possibilidade que me surgiu agora, pois aqui não tem deposteron e outros. Androgel tem fácil acesso aqui sem receita e direto na farmácia... Mas queria saber ideia de valor no Brasil e se é fácil acesso, pra eu continuar o tratamento quando voltar morar no Brasil, caso eu inicie o tratamento aqui...
  15. Aumento batimentos cardíacos um pouco é normal. Aumento temperatura do corpo também. Inquietação e dificuldade dormir. Fala ele dar uma monitorada na pressão arterial também. Acho que é mais psico mesmo mas checa pressão algumas vezes ao dia. Ele fez exames pra estar tomando o anastro todo dia? Corta silimarina, inútil intra ciclo máximo vai atrapalhar os ganhos. Quanto de stano e qual frequência? Devia ter ido apenas de testo no primeiro ciclo, não se conhece ainda e já soca 2 droga pra dentro? Devia tbm ter escolhido uma testo mais fácil de lidar também, tipo cipionato e não dura.
  16. Normalmente é pra melhorar, dando mais confiança. Melhora pessoas com ejaculação precoce também. Libido e desempenho sexual é muito mais cabeça que qualquer outra coisa, por isso anti depressivos tendem a ajuda (quanto mais relaxado e confiante melhor a relação sexual e é nisso que anti depressivo ajuda muito).
  17. Tá bom mano. Normal nos primeiros 6 meses você conseguir ganhar massa magra ao mesmo tempo que perde gordura (depois essa mamata acaba). Só vai. Desencana um pouco com a balança, começo ela viaja mesmo sobe e desce. Foca nas medidas.
  18. Acho muito pouca caloria pra sua idade e quantidade de exercícios. Se deixar teu metabolismo cair vc está ferrado, vai desanimar, teus hormônios vão ferrar tudo (testo baixa e cortisol alto), teus treinos não vão render, vai ficar irritado, libido vai cair, etc. Divida bem as refeições fazendo várias por dia, no intuito de recuperar seu metabolismo. Incrementa um pouco as kcal, pelo seu perfil acho que rola começar em uns 2.900 de boa, uns 40% carb 30% prot e 30% gordura. Alimenta melhor e com mais carb no pré e pós treino, pra dar mais ânimo pros treinos. Joga pra dentro um termogenico ae que tenha Ioimbina na composição (muscletech hydroxycut new gen por exemplo). Dicas de um ex gordo na luta eterna contra o peso. Não pire nesta de treino com foco em tal parte. Foca o treino todo. Treina todos os músculos do corpo. Treina pesado. Bota vários compostos ae melhorar a postura. Esses dias postaram na página principal um baita treinao muito bom, considera fazer ele.
  19. Endócrino ou Urologista ou Andrologia (o que estiver mais perto de você e aceite o seu plano). O que mais interessa deles serão os exames que vão pedir (solicite check up geralzasso principalmente da parte hormonal). Pelo teu estilo de vida e idade e quantidade de stress que deve ter passado neste seu casamento, tua testo deve estar lá embaixo, cortisol nas alturas e por ae vai. Legal de fazer exame bem completo que se tiver uma vírgula fora você arruma e isso já te da mais motivação. No mais, não arrega, cuida da dieta monta uma top pra você, vai treinar pelo menos 45 minutos por dia levantando peso bem pesado (vai sem animo mesmo faz parte até corrigir seu problema). Se der caminha de manhã uns 30 min e de noite musculação uns 45 a 60minutos. Dieta mais treino mais corrigir o que tiver errado nos seus exames parceiro em 3 meses já vai estar outra pessoa. Vai querer voltar até pro surf. Mulherada em cima. Só vai, sucesso.
  20. Fechou parceiro. Aguardando seu tópico daqui uns meses, pedindo ajuda porque a sua testo está lá embaixo, que você está desanimado, que sua libido está zero e que o bicho está meia bomba. Na melhor das hipóteses lógico. Pode ser que esteja pedindo ajuda tirar uns caroços do peito, inflamações nas aplicações, etc. Ciclar não é algo simples parceiro, tem que estudar bastante.
  21. Kkkkkkk galera tava criativa. Mas não mano. Essa merda de maca não serve pra nada. Tribulus também não. Eu mesmo tendo a informação, as vezes gosto de ser "do contra" e tirar a prova real. Já mandei 2g de tribulus e 3g de maca, todos os dias, por 60 dias, e não mudou nem 1% a libido. Joga no lixo que nem de placebo isso ae serve.
  22. Por recomendação médica, já tomei Clomid 50mg tsd por 60 dias, 2 vezes. Duas épocas diferentes, dois médicos diferentes. Nunca ciclei e minha testo sempre foi boxta (2xx). Nas primeiras semanas tomando sinto um aumento bem considerável na libido e na disposição. Que logo estabiliza. Nenhuma diferença física ou no shape, fora uma possível facilidade pra perder gordura (pode ter sido apenas impressão minha). Ao final do tratamento a testo batia 7xx. Problema que em uns 2 ou 3 meses depois já tava lá na casa dos 2xx de novo. Não to afim de tomar Clomid vida toda então to só esperando minha mulher engravidar pra eu entrar em trt com deposteron.
  23. Valeu parceiro. É, vou aguentar mais um pouco, já tava pendendo pra este lado. Vou fazer mais 60 dias de Clomid, isso deve me deixar bom mais alguns meses. Depois vou pensar com carinho, acho que quando baixar bem depois do Clomid, vou arriscar mandar um Nebido de novo e ver quanto tempo fica em níveis decentes. Uma só não deve interferir e deve me dar uns meses feliz tbm. Pelo menos, mesmo com minha testo merda, meu último espermograma que fiz neste ano foi sinistro, médico disse que muito acima pra minha idade, ficou 5 minutos tentando me convencer fazer doação de esperma, de tão bom o resultado. Então acho que vai da boa. Muié também já está 6 meses sem remédio, logo deve vim o guri, aí vai ser só alegria hahahaha, finalmente poderei me tratar de verdade e fazer meu primeiro ciclo e TRT.
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