AlexBe

Eu nao consigo ver porn sem 5x1

Pior que é foda cara, ja ativei o filtro k9 pra fugir das imagens tentadoras pela internet, mas tem mina que bota cada foto no face que da vontade de cair, se tu ta sem vontade de fapar só entrar no face e nesse topico no fap que tu ja fica loco kkkkkkkkkkk

Agora sim kkkkk

tem eu também! kkkkkk

Quase cai hoje no dia 1, acabei de sair de uns grupos no whatsapp, porque se não hoje mesmo ja ia cair kkkkk espero não me arrepender kkkkkkkkk

quase 1 dia já! hahahahha

Pronto pra começar o nofap december. Hoje fiquei a toa o dia inteiro e aproveitei pra me despedir com chave de ouro. Agora eu fico até ano que vem nfap!

Eu abriria isso ai, só que levaria uns 60 segundos kkkkkk

Evolução muito boa cara, parabéns pelo shape

CARALHOOOOOOO MANOOO Essa minha mora na minha rua, se não for ela é irma gemea dela kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk rindo demais aqui kkkkkkkkkkkkk

To só lendo e aguardando a próxima rodada. Falando nisso vou abrir a guia anonima aqui pra olhar umas coisas kkkkkkkkkkkkkk

Colocar um kroc rows ai não ajudaria matheus? To conseguindo progredir todos os treinos no terra, acho que é justamente por causa do kroc rows, ta melhorando bastante a pegada...

Alguns conseguem enganar bastante.. Pra descobrir qual tipo de proteínas tem, é necessário um teste qualitativo e não quantitativo, mas o valor desse teste é bem alto...

O que o cara quis dizer com 1g de creatina ser 3g de proteína, realmente não tem logica, mas ele leu em algum lugar um fato que demostra algo parecido, que não tira totalmente a razão dele. Esses laudos que tão vindo de tudo quanto é lugar, são feitos a partir do método kjelahl, que é um teste relativamente confiável e barato. O teste converte compostos de nitrogênio (proteínas, compostor orgânicos...) em compostos de amônia. E nesse teste, a quantidade de nitrogênio convertida para compostos de amônia para a creatina é 3 vezes maior que de proteínas. Assim podendo o laudo mostrar uma quantidade maior de proteína realmente existente. obs: Não sei até que ponto isso é verdade, é um estudo que eu li mas não tenho conhecimento pra dizer se é verdadeiro ou não. Só postei aqui porque achei errado uma galera quem nem escrever direito consegue e fica zuando o cara que queria apenas ajudar mas não conseguiu se expressar direito. Por favor, mais fatos e menos achismos antes de sair atirando pedra em todo mundo e chamando de burro, isso é um fórum para se discutir e trocar informações. Se alguém ai já sabe de tudo, ta perdendo tempo aqui.

Compra da HD mesmo, eles não vão declarar melatonina na nota fiscal, e vão declarar uns 30% do valor da compra, ai diminui o risco da Anvisa barrar e da receita cobrar impostos... E se tu comprar só uma melatonina vai ficar 4.57 USD, porque tem 5USD de desconto na primeira compra, e o frete é 4.57 USD, como o produto custa menos de 5usd tu ganha só o valor do produto de desconto, leva o produto de graça e paga só o frete kkkkk

Cara o youtube diz que vídeo foi removido pelo usuário

Eu comecei a treinar com 74kg, a 5 meses, estou com 79kg agora. Meu primo começou a 2 meses atrás pesando 67 e já está com 75, isso já chegou a me fazer parar e pensar o que eu estou fazendo de errado, mas como meus resultados no espelho estão me satisfazendo bastante nem ligo, haha

Cara só uma curiosidade, como você conseguiu quase 10kg nos primeiros 2 meses? Resultado de dar inveja. Boa sorte com o retorno do fullbody

Don't feed the troll.

Pode sim cara, pode usar a fonte de proteína que tu preferir e que for de mais fácil acesso pra ti. No meu ultimo hiper eu fiz com proteína de soja isolada (sim eu sei sobre os estudos que dizem que pode diminuir a testo, mas como usei a isolada e em pouca quantidade imagino que não vai afetar),enfim eu fiz só pra testar e gostei, to pensando em usar no meu próximo 500g de isolada de soja e 500g de albumina.

THIS! Tava lendo aqui agoniado que só o Eduardo tava tentando convencer que o tupac tava falando merda atras de merda. Ouvir vendedor de suplementos ou ler qualquer coisa pesquisada no google e tomar como verdade é foda, e pior ainda é querer se achar o dono da razão e sair dizendo que os outros estão errados. A pesquisa que prova que a "janela anabólica" não dura 1 hora mas sim 24 horas foi feita em 2003, então você não esta só bem enganado, ta é bem desatualizado. Na minha opinião tu deveria se informar melhor antes de fazer esses tipos de comentários.

fez bem

Cara que massa isso, como sou burro, venho a muito tempo fazendo tudo errado... Valeu por me ensinar como fazer certo Casalberto Timétio Pinto

A dieta não faz o corpo perder gordura então? Em que mundo que o corpo funciona dessa maneira?

Tu teve o autocontrole que 99% dos homens não tem. Eu acho que é impossível eu abrir sem...