André Luiz Sá
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Bcaa: Você Está Usando Errado [2014]
André Luiz Sá respondeu ao tópico de craw69 em Artigos sobre nutrição e suplementos
Fiz a mesma cagada hj, coisa de iniciante rsrsrsrsr comprei um bcaa 2400 probiótica, pelo que entendi terei que tomar no mínimo (para resultados satisfatórios) 6 tabletes antes e 6 depois ( a cada 2 tabletes tem 2.4 proteinas), estou certo?