Renan Andrade

Boa tarde! Tenho durateston aqui e gostaria de saber qual droga seria melhor pra ganhos secos com ela. Sou praticante de crossfit e viso desempenho . Estou com 12% de bf . 1 - 12 Durateston 500 mg/ semana

Segue ai minhas fotos como havia falado q iria postar http://imageshack.us/photo/my-images/827/dm3f.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/12/1zlq.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/43/vo3w.jpg/

2º dia - Ontem mais 2 ml, e novamente NADA DE COLATERAL. 3º dia - E hj acabei de manda mais 2 ml e ate agora nenhum colateral tb.. Por enquanto ta sussa galera suando mt na hora do aerobico mas vamo la!! vlwww E em relaçao ao potassio pança loka tem alguma substancia com alto indice de potassio que me indica ou so a banana msm que ja coloquei algumas na dieta!! vlww

Vlw pela moral... E em relaçao as fotos vo ve se posto as fotos da pança hoje ainda!!

Ontem começei o ciclo... Primeira dosagem 2 ml, colateral 0 So suei mto na esteira, hoje mando mais 2 ml pra dentro! Vlw galera abraço!

Bom começo amanha meu ciclo de Pulmonil ( Clembuterol ) 16on/16off/16on. To pensando em manda sempre divido durante o dia... Tomando metade em jejum ( pra fazer aerobico em jejum ), e segunda parte a tarde. Nao sei se pode tomar em jejum, me ajudem ai.... Idade: 24 anos Altura: 181 cm Peso: 97,5 Bf: 19% As outras medidas(peito,braco,perna...) eu vou pegar la com a personal que fez minha avaliaçao amanha... E as fotos postarei amanha tb.... 1º 3º - 2ml 4º 6º - 3ml 7º 9º - 4ml 10º 12º - 5ml 13º 16º - 6m Total – 60ml Pow minha dieta eu fiz aqui agora nao sei se ta uma merda ou se ta maneira da uma moral ai... E queria saber da creatina se mantenho tomando.( Nao pela retençao ) DIETA 09:30 – Ref 01 2 fatias pao integral, 1 fatia peito de peru, 50g frango, 200 ml Leite Desnatado ( e a vitamina c) 12:30 – Ref 02 100g arroz integral, 150 g frango, Brocolis, 1 Banana 15:30 – Ref 03 150g Frango, 1 Fatia Pao integral, 2 Bananas 17:30 – Pre Treino 30g Dextrose( Integral ), 31 Whey 100% Gold ( Optmum), 5g BCAA ( Black Drive) 19:00 – Pos Treino 30g Dextrose( Integral ), 31 Whey 100% Gold ( Optmum), 5g BCAA ( Black Drive), 5 g Creatina 20:00 – Ref 04 150g Frango, Meio copo de iogurte natural desnatado, gelatina diet 23:00 – Ref 05 31g Casein Proteina - 259g Carbo - 209,5 Gordura - 21,6 Total - 2069 kcals

Idade 24 Peso 98 Bf 17 As outras medidas nao sei... Minha duvida seria se posso tomar Clembo em jejum e fazer aerobico? Se nao tem risco na aceleracao doa batimentos... E outra se fizer os 16 on em seguida ja posso ciclar dura e stano ou eh recomendado ficar 16 off sem drogas? Valeu