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Tonka

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Conquistas de Tonka

  1. Muito aeróbico, muitas repetições e treino sem intervalo de descanso. E o termo vc toma em jejum assim q acordar, e só come uma hora depois. O termo q eu tomei foi GETFUEL DA GAT, perdi 15 k em 3 meses. Vai fundo! Uma dica importante! Vc ja queima calorias enquanto treina. Se fizer uns 25min de aerobicos o organismo continua a queimar durante o dia. Então use seu termo numa hora em q vc não esteja treinando. Como eu ja citei o melhor horario é cedo do dia. Senão vc vai perder um pouco da produtividade do produto. Wlw
  2. Cara foi mals ae. É clembuterol e stanozolol. Quero ganhos secos. Será q essas duas resolvem?
  3. Falow tudo manow! Se pá um no pos treino tbm.
  4. E se eu fizer um ciclo de tamox e clembuterol 10 semanas? Opiniões por favor.
  5. DILATEX É LIXXXXOOOO! TOMEI ESSA MERDA! PRA NUM DIZER Q Ñ VI RESULTADO, SÓ UMA VEZ QUE JA TAVA FUDIDO DE RAIVA DELE E TOMEI 7 CAPS ANTES DO TREINO E 7 DEPOIS. SÓ ESSE DIA. Uma xicara de café toda manhã faz mais efeito. Perda de tempo e dinheiro. Deveria ter comprado filé de frango.
  6. Lincondavk ai ta certo manolo! Espera e dá uma geral no figado.
  7. Devido tantas duvidas sobre os pro-hormonais, resolvi fazer um ciclo e um tópico pra tirar as dúvidas minhas e dos demais. Vou começar com H-STANE. Ciclo começo hoje. Idade 25 Peso 76 Treino a 1ano constantemente.
  8. Ta ótimo. Só treinar pesado e descanso.
  9. Tendeu man. Sem BO. Vou tirar minhas duvidas com um nutricionista. Vlw.
  10. Com um dos melhores termogênicos do mercado.
  11. Se vc faz isso mesmo ta beleza men. Só treinar PESADO! E ter paciência. Vlw.
  12. Boa sorte! Capitão planeta.
  13. Cara eu tinha as mesmas medidas q vc. Tenho 24 anos 1.85 de altura, bf era de 20% gordo. Fiz meu cutting sozinho, treinando em casa. Não tomei nada disso q vc tem ai. Só fiz o uso de um termogenico (jetfuel gat) mto aerobico e dieta. Perdi 15k em 3 meses, meu bf e de 3%, definição ótima. De 88 pra 79 de abdome. Guarda tudo isso pra depois do cutting. Toma só uma proteina pra não perder massa magra. (opinião minha).
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