Roger's

Nao, no reino unido sao se fala frances auhahua, esse trecho foi retirado de um site de suplementos frances, nao consegui encontra-lo agora tô meio com pressa mas depois volto pra deixar o link, e a proposito do topico, dê sua opniao sobre ela, conhece?? e se nao conhecer acha que é confiavel esses labos europeus?? Valew

[quote name='Guilherme Presotto' post='137261' date='02/07/09']Optimum é uma excelente indústria colega. Fique tranquilo, em questão de qualidade esta no mesmo nível que Universal.[/quote] Valew Guilherme!! Fui na loja ontem e consegui convencer o cara a me reebolsar hehehe, expliquei a ele que infelizmente nao tinha conseguido a recita medica e que nao poderia leva-la pro Brasil ja que ai é probido dai o cara me devolveu a grana, e na mesma hora passei em outra loja e comprei a da universal em po 500g pelo mesmo preco So uma ultima questao dai num encho mais seu saco hehehe To com uma receita que prescreve o uso da crea tudo certinho, vou despacha-la na minha mala e se chegando ai no Brasil eles broncarem eu mostro a receita, so que nesse ponto vc acha melhor que eu ja levasse o pote aberto?? ou com a receita eles nao podem me barrar de jeito nenhum??? e o Whey passa tranquilo?? To levando um saco de 4kg da ON nao resisti tava muito barato hehehe

Aew Galera alguem sabe dizer algo a respeito dessa Whey??? Pelo que vi aqui no site o fabricante é um tal de REFLEX, eu nunca ouvi falar, pelo que vi num site é o whey numero 1 no Reino Unido, e é a unica proteina em po a ser testada de forma independente todos os meses para provar que as informacoes passadas no rotulo sao veridicas e que ela contem no minimo 80% de proteina (100g do produto). Eu particularmente desconheco esta marca mas creio que seja porque estamos mais habituados a marcas americanas, se alguem a conhece diz ai. Texto Original/ L'incroyable "Leader des protéines de Whey"™ contient dès maintenant un isolat de protéine de lactosérum en tant qu'ingrédient principal. Instant Whey reste le “King des protéines de Whey”™ et représente notre meilleure vente de protéines en poudre. A vrai dire, c'est probablement notre meilleure vente et la protéine la mieux considérée au Royaume Uni aujourd'hui. C'est aussi la seule protéine en poudre à être testée chaque mois de manière indépendante pour prouver sans l'ombre d'un doute qu'elle correspond aux informations données par son étiquette et qu'elle contient un minimum de 80% de protéine, un standard très difficile à battre ! Informations nutritionnelles Valeurs standards (mixé avec de l'eau) Par paquet de 908 g 36 doses Par paquet de 2.27Kg 91 doses Dose 25g Quantité Pour 100gr Par service de 25gr Energie 1646 kJ / 389 Kcal 412 kJ / 97 Kcal Protéine 80gr 20gr Hydrate de carbones 5,5gr 1,4gr Sucres 2,5gr 0,6gr Graisses 5,2gr 1,3gr Graisses saturées 2,5gr 0,6gr Graisses mono insaturées 1 gr 0,25gr Fibres 0,7gr 0,18gr Sodium 149mg 37mg Digezime® 160mg 40mg Lactospores 200 millions de spores 50 millions de spores Aminogramme typique (en mg par service de 25gr d'Instant Whey) Acides aminés essentiels Isoleucine* 1149 Leucine* 1931 Lysine 1532 Méthionine 416 Phénylalanine 697 Thréonine 1141 Trytophane 251 Valine* 1093 Acides aminés conditionnellement essentiels Arginine 469 Cystine 435 Glutamine 4547 Histidine 350 Proline 1430 Tyrosine 549 Acides aminés non essentiels Alanine 879 Acide aspartique 1812 Glycine 367 Serine 954 *Acides aminés branchés (BCAA) So lembrando que eu nao sou vendedor e nao tenho nenhum tipo de ligacao com a marca ou com o site que forneceu as informacoes, to sem whey e to dando uma pesquisada é so isso!!

[quote name='LeandroTwin' post='136861' date='02/07/09']O tempo de absorção de capsulas é praticamente o mesmo do pó. Coloque uma capsula na agua e veja como ela estora em pouco tempo, imagina dentro do corpo que é cheio de ácidos. Se for comprar creatina, compra universal ou prolab, são as marcas mais conceituadas no mercado.[/quote] Eu ja to com essa da ON em capsulas, eu tava pensando em tentar ir la na loja e tentar trocar com o cara, mas acho que vai ser dificil ON nao é uma marca legal nao?? Porque pra Whey dizem que nao tem melhor

[quote name='Guilherme Presotto' date='01/07/09' post='136408'] Shake 40 minutos após o treino? que lógica tem isso? Acredito que você deve ter lido errado, ou o usuário se expressou mal, como todos nós sabemos, até mesmo pra quem não sabe tem o vídeo do Mestre Waldemar, que o shake é imediatamente após o treinamento, e após um período de 30 minutos á 2 horas, fazer uma refeição. Pode mandar a creatina juntamente com o shake mesmo. Aew Guilherme valew pela resposta!! Acho que me confundi no lance dos 40min é o seguinte vc acha que eu devia tentar trocar a crea em capsulas da On por uma em po da Universal?? Tipo eu sei que em po é melhor por conta da rapida absorcao porem um amigo me falou que a crea da On era muito boa tb, to meio na duvida pois nunca tomei crea Valew

Acabo de tomar uma BRONCA do Bronco Foi mal ai num sabia.... Entao tava dando uma lida la no fisiculturismo.com e a galera diz que so se deve tomar o Shak 40 min apos o treino, ja aqui o Bronco falou que (logo apos) e ai porque?? segunda duvida, to com uma crea da ON em capsulas, como sei que vai levar mais tempo a absorcao, deveria tomar ela com agua cerca de uns 30min antes do shake ou mando tudo junto mesmo??? Valew

Universal sem duvidas!!!! Galera vcs acham que tem muita diferenca entre a Crea em capsulas e a em po? é que to fora do Brasil e tava pensando em comprar a de capsulas e tacar na mala, pode ser que passe despercebido ja a em po chama mais atencao. Tomo creatina apos o treino WHEY+MALTO+CREA, dai nao sei se vale a pena a de capsulas pois vai demorar ainda mais a absorcao, o que vcs acham??