Alan BZZ

OBRIGADO AI JOSÉ =) JA ESTOU TOMANDO TERMOGENICO.....

Nao é questao da foto...... só que tem umas fotos que é ser mto NERD..... PORRA COLOCANDO FOTO DE CACHORRO ? DE AVATAR ? ESSA PORRA AKI É PRA TROCA INFORMAÇOES, TIRA DUVIDAS OU PRA FICA VENDO FOTO DE ANIME ????? NA VERDADE O TROLL SÃO VCS. SEUS NOOB DO CARALHO DEVE SER TUDO FRANGO SE ESCONDENDO ATRÁS DE FOTO, TEM MEDO DE ASSUMIR OQ REALMENTE É....... ENTREI AKI APENAS PRA V C ALGUEM IRIA RESPONDE ALGUMA COISA INTERESSANTE MAIS SÓ VI UMA PAR DE CARA TOSCO USANDO FOTINHO DE ANIME, AVATAR, ANIMAL ..... SEUS COMÉDICA DO CARALHO, SE SÃO FODA A PONTO DE QUERE JULGA ALGUEM... COMECE USANDO A PROPRIA FOTO E ESPONDO A PORRA DO CORPO NAO USANDO FOTINHO DE AVATAR É FORUM DE ANIME JAPONES ESSA PORRA ? E QUER SABER.... VOU TOMA TUDO ESSA PORRA AI QUE POSTEI AKI.......... E PAU NO CU DE VCS.

é o eskema é assistir os videos no youtube do scarpelly, do mesa maromba... lê algumas revistas e artigos na internet. Pq aki ja vi que só tem profissional com Doutorado no assunto musculação. Nada contra vcs nao blz.... eu tenho metas e vou atrás to começando agora na musculação ainda vou aprende muita coisa.... mais sempre na Humildade......

Só os profissional Um cachorro na foto. O outro usando Anime.... Daki a pouco aparece o Naruto tbm aki Só profissional aki !!!!

Po ja vi que aki todo mundo é profissional. Um usa foto de um cachorro !!! E quer me critica...... Só os profissional.......

Entao Amigo. Estou tomando Therma Hardcore PRO e L>A da integralmédica..... continuarei por mais duas semanas. Mais minha duvida é com relação aos suplemtos que listei la... se sera bom pro meu crescimento. Se a Dymiteze é uma boa marca, si bem que olhei atras do pote no BCAA e ela é superior a mtos outros BCAA com relação akeles 3 produtinhos a mg. Entao Amigo. Estou tomando Therma Hardcore PRO e L>A da integralmédica..... continuarei por mais duas semanas. Mais minha duvida é com relação aos suplemtos que listei la... se sera bom pro meu crescimento. Se a Dymiteze é uma boa marca, si bem que olhei atras do pote no BCAA e ela é superior a mtos outros BCAA com relação akeles 3 produtinhos a mg.

Bom dia, Boa Tarde, Boa Noite. Comecei a fazer musculação tem 2 meses, só que eu tava acima do meu peso. Tenho 1,68 e estava com 79,9 Kg. Hoje estou com 70 Kg. Ou seja nesses dois meses fiz esteira e musculação e perdi alguns Kg.... pretendo seguir isso mais duas semanas e chega a uns 68 Kg ou 65Kg se tudo der certo. O que pega daki dua semanas completo 3 meses de academia. E estou querendo crescer, nao quero ser gordo nem frango. Pretendo tomar : Creatina Dymiteze 500g. ( 6g ao dia ) BCAA Dymiteze. ( 15g ao dia ) Glutamina Dymiteze ( 15g ao dia) Abulmina Saltos Malto Dextrose. Whey Protein um que é a proteina da carne isolada. E fazer uma dieta de comer filé de frango de 3 em 3 horas akecidos no forno para evitar frituras e etc... regados com Azeite pois possui uma gordura boa e necessaria no azeite... claro moderadamente intercalando com Ovos. PESSOALLL SOU FRANGO INICIANTE, PESQUISEI MTO....... ASSISTI ALGUNS VIDEOS DO MESA MAROMBA, SCARPELLY. ............... ZYZZZ ...........E SOU SINCERO SOU FRANGO, TAVA GORDO ALIAS AINDA TO COM UNS PNEUS E QUERO A OPNIAO DE VCS SOBRE A SUPLEMENTAÇÃO QUE VOU REALIZAR DAKI DUAS SEMANAS. AGRADEÇO